Una volta operavano più facilmente, ora esistono molto terapie alternative che possono fare molto: cmque mia mamma si è operata nel 1993 e non ha più avuto nessun problema!!!!

Ing 76 ha scritto:scusate se è molto OT, qualcuno di voi ha avuto problemi e come si è curato?

Ho un' ernia del disco scoperta con risonanza magnetica. Abbastanza naturale visto il lavoro che faccio.
Non dovrei fare sforzi, ma con il lavoro che faccio ...

... ho fatto un corso per l' educazione della schiena o qualcosa di simile. Importante la muscolatura che ti sorregga ...

... sarebbe da fare ginnastica ... ma dopo cena non è certo facile ...

... se tu puoi fai ginnastica, mantieniti tonica ...


ora ti saluto, devo andare


Ciao, Bys

fortunatamente ho scoperto che la mia non è tanto grave da dover essere operata, mi hanno consigliato di fare almeno 1h al g. di attività fisica, meglio la piscina, mi dovrò organizzare in qualche modo, sarò tanto allenata che andrò alle prox olimpiadi

Prova il pilates e lo yoga.... la mia schiena ringrazia tutti i giorni mia sorella che mi ha riportato il volantino della palestra con la pubblicità delle lezioni di yoga!

Ing 76 ha scritto:scusate se è molto OT, qualcuno di voi ha avuto problemi e come si è curato?

mio padre è già stato operato a due ernie del disco e ora ne ha una terza molto piccola che cerca di curare con molta ginnastica e rinforzando i muscoli della schiena, stando attento a piegarsi nel modo giusto (cioè quando ti devi chinare piega le gambe ma tieni la schiena dritta)...però non sempre funziona (anche perchè lui che non dovrebbe sforzarsi tra casa e lavoro fa sempre dei movimenti bruschi!) e quando la cosa diventa insopportabile non resta che operare.
però dipende dal tipo di ernia e di solito sono i medici che dovrebbero sapere quando intervenire.
un mio zio ha rischiato di restare paralizzato per un ernia cervicale operata tardi...ma perchè lui stesso si era preoccupato tardi!
quindi l'importante è tenersi controllati!

Ing 76 ha scritto:A volte non sono nemmeno in grado di vestirmi da sola senza l'aiuto di mio marito e devo aspettare 8 mesi per fare la risonanza magnetica !

8MESI??? Ma è assurdo....ING...di dove sei sei posso?

eccomi nel club, purtroppo

Ing 76 ha scritto:Grazie Lo'
ho provato già a chiamare le cliniche e gli ospedali della zona, ma hanno più o meno tutti la stessa tempistica, attenderò forse ci sono casi più urgenti del mio.

mi dispiace...ma scusami, di dove sei?io a milano ho prenotato per una risonanza magnetica con l'impegnativa (non a pagamento) e l'ho fatta nel giro di una settimana!

La sorella di mia cognata aveva tre ernie. Doveva operarsi e poi ha risolto che un chiropratico. E' rinata; infatti ora ci vado anch'io che avevo problemi di cervicale.
Ing, magari è una cavolata, ma ti assicuro che lei non ha più nessun problema

una mia collega si è operata a milano, ma dopo è stata ancora peggio ...Deve fare piscina ogni giorno e se salta per qualche tempo torna punto e a capo...Si è strapazzata troppo negli anni in cantiere a portar su e giu pesi dal ponteggio. Lei era ridotta proprio male, ma dopo l'intervento innvece di star meglio è stata mesi e mesi a letto...ovviamente non può più lavorare. So che altri son più fortunati, ma dopo aver visto lei non mi fiderei ad operarmi...

Girando in internet mi sono imbattuta in questo:
Si tratta di un distensore per la colonna vertebrale.
Ma secondo voi attrezzi del genere possono servire?

In, ma com'e' possibile 8 mesi???? xhce non vai fuori regione?

sono andata in un centro privato ed ho trovato l'ernia ad una vertebra... da 3 settimane sono con il busto, x fortuna che non fa caldo!

in compenso mangio meno perchè mi stringe lo stomaco