moni10e ha scritto:Ciao!
Eccomi di ritorno dopo uno stop forzato (purtroppo di 1 solo giorno).
E' ormai da un po' che sono stanca, stressata e stufa. I mesi di trasloco e sistemazione casa si fanno sentire tutti, il cambio di progetto tremendo e i colleghi difficilmente sopportabili
Venerdì scorso sono andata a fare gli esami del sangue e per poco non sono svenuta, un cinema infinito per farmi l'esame perchè non si trovavano le vene e non usciva il sangue per la pressione bassa.
Per lo meno gli esami vanno bene (a parte il colesterolo che ho ben 121
)
Martedì "gita" a Roma con sveglia alle 5 e rientro a casa alle 21.
Mercoledì notte pronto soccorso
. Mi hanno portato in ambulanza dopo aver chiamato la guardia medica per un mal di testa tremendo che nemmeno due bustine di Aulin hanno bloccato e la pressione a 160.
In PS un po' di droga tramite flebo e finalmente mi sono rimessa.
ieri a casa e oggi di nuovo in pista per forza
Ma a voi è capitato che il vostro fisico si ribellasse per la troppa fatica?
Credo sia stato questo: troppa stanchezza e richiesta di pausa.
ma perchè bisogna sempre correre????
moni, non hai idea di quanto ti capisca.... un paio di settimane fa il mio corpo ha detto basta per me, e mi ha costretto 3 giorni a letto... il problema è che in questo periodo non me lo posso proprio permettere, e quindi i miei 3 giorni di "malattia" li ho passati lavorando da casa
Comunque, almeno nel mio lavoro, dipende molto dai periodi... ci sono magari 2 mesi in cui ti spacchi, e poi un mesetto molto molto più rilassato, in cui riesci a lavorare 5, 6 ore al giorno e nessun weekend.... io cerco di riposarmi in quei periodi, magari passando i weed end fuori porta, in modo da staccare completament la spina, facendo attività fisica, dipendentemente dalla stagione, tracking, immersioni, snowboard, o anche solamente dei pic-nic sul fiume....
Credo che la cosa più importante sia prendersi cura del proprio corpo, perchè un disequilibrio tra l'attività mentale e quella fisica fa sembrare ancora peggio la stanchezza...
un bacio grosso, e vedi di rimetterti presto