ciao, chiedo una info veloce veloce: qualcuno di voi possiede questo stepper? come vi trovate? fa qcosa per i glutei? grazie
http://www.puntoshop.tv/ita/prodotti.as ... s&cols=yes
E' quello che si vede in tv!!!!
#7
.bertok ha scritto:Con quella della foto sembra abbia funzionato!
No no...quella è nata così...!
Io ho in casa lo step normale...quest'estate mi sono messa ad usarlo per circa 45 minuti al giorno....(mettevo un dvd e mi passava abbastanza! )
sicuramente quell'affare che hanno messo per appoggiarci le mani è comodissimo....infatti su quello normale che ho io, spesso perdevo l'equilibrio!
#8
non è che bevi per caso??Mosco ha scritto:.bertok ha scritto:Con quella della foto sembra abbia funzionato!
No no...quella è nata così...!
Io ho in casa lo step normale...quest'estate mi sono messa ad usarlo per circa 45 minuti al giorno....(mettevo un dvd e mi passava abbastanza! )
sicuramente quell'affare che hanno messo per appoggiarci le mani è comodissimo....infatti su quello normale che ho io, spesso perdevo l'equilibrio!
#10
Anche io ho a casa quello normale e sono molto allettata da questo (non so se riesco ad iscrivermi di nuovo in palestra ).
Quando l'ho usato con criterio e costanza, abbinato ad una dieta e usato le apposite cremine anticellulite tutti i giorni, ha dato ottimi risultati
Quando l'ho usato con criterio e costanza, abbinato ad una dieta e usato le apposite cremine anticellulite tutti i giorni, ha dato ottimi risultati
#11
Mosco ha scritto:
Vuoi dire che sia quello il motivo???
Vado avanti a coca...(COLA)....magari era il pavimento che si muoveva....
e poi....guarda che non sono mica io quella che va a lavorare con le infra....hihihihihihihihihihihihihiiiiihhiihihihih
con il freddo che fa non corro più il rischio!
#12
guarda per ora in una settimana ha dato risultati per la tonicità muscolare ed in effetti stanca un pochino
considera che io ho anche preso la panca per gli addominali/pesi
e faccio 20 serie x 3 volte di addominali e 12/15 min di step che equivalgono ( per ora ) a 900 step e 120 calorie consumate
lo step non lo tengo a difficoltà max ma media...
se ti ispira prendilo non aspettare i miei feedback perchè vado in vacanza 20 gg e non faro quel tipo di step ( perchè nell'albergo c'è la palestra ma non lo stepper)
e quando torno inizio a fare pilates..
roberta
considera che io ho anche preso la panca per gli addominali/pesi
e faccio 20 serie x 3 volte di addominali e 12/15 min di step che equivalgono ( per ora ) a 900 step e 120 calorie consumate
lo step non lo tengo a difficoltà max ma media...
se ti ispira prendilo non aspettare i miei feedback perchè vado in vacanza 20 gg e non faro quel tipo di step ( perchè nell'albergo c'è la palestra ma non lo stepper)
e quando torno inizio a fare pilates..
roberta
#13
Scusa non ho capito, che pilates?? Ponzio??xxxxrobybis ha scritto:guarda per ora in una settimana ha dato risultati per la tonicità muscolare ed in effetti stanca un pochino
considera che io ho anche preso la panca per gli addominali/pesi
e faccio 20 serie x 3 volte di addominali e 12/15 min di step che equivalgono ( per ora ) a 900 step e 120 calorie consumate
lo step non lo tengo a difficoltà max ma media...
se ti ispira prendilo non aspettare i miei feedback perchè vado in vacanza 20 gg e non faro quel tipo di step ( perchè nell'albergo c'è la palestra ma non lo stepper)
e quando torno inizio a fare pilates..
roberta
#15
.bertok ha scritto:Scusa non ho capito, che pilates?? Ponzio??xxxxrobybis ha scritto:guarda per ora in una settimana ha dato risultati per la tonicità muscolare ed in effetti stanca un pochino
considera che io ho anche preso la panca per gli addominali/pesi
e faccio 20 serie x 3 volte di addominali e 12/15 min di step che equivalgono ( per ora ) a 900 step e 120 calorie consumate
lo step non lo tengo a difficoltà max ma media...
se ti ispira prendilo non aspettare i miei feedback perchè vado in vacanza 20 gg e non faro quel tipo di step ( perchè nell'albergo c'è la palestra ma non lo stepper)
e quando torno inizio a fare pilates..
roberta
Prima di criticare una persona, fai un miglio nelle sue scarpe. Almeno, se la critichi, sarai un miglio lontano. E avrai le sue scarpe.