Per gli esperti di fitness
Inviato: 02/02/07 17:48
Poniamo un caso:
Quando sollevi un bilancere che ti sembra uscire direttamente da un cartone animato per quanto è grosso e, al sesto sollevamento senti un dolore acuto al bicipite ma che passa subito quando appoggi il peso, e dopo circa 3 ore il tuo bicipite è bello tondo e grosso a tal punto che la camicia "tira" sul braccio e ti trema la mano anche per tenere una penna e scriere... è grave?
Non fa male... è solo di burro e trema....
Quando sollevi un bilancere che ti sembra uscire direttamente da un cartone animato per quanto è grosso e, al sesto sollevamento senti un dolore acuto al bicipite ma che passa subito quando appoggi il peso, e dopo circa 3 ore il tuo bicipite è bello tondo e grosso a tal punto che la camicia "tira" sul braccio e ti trema la mano anche per tenere una penna e scriere... è grave?
Non fa male... è solo di burro e trema....