Ho trovato per caso questo sito mentre cercavo le tempistiche dello spermiogramma ed è interessante se avete voglia http://www.arginina.net/arginina_ed_inferitlita.html
riporto una parte che ho trovato interessante
"I giorni migliori per concepire sono il tredicesimo, quattordicesimo e quindicesimo giorno prima del ciclo mestruale. Esistono dei kit in vendita che permettono di determinare i giorni fertili. Se ci si astiene dai rapporti sessuali per alcuni giorni prima del periodo fertile lo sperma sarà potenziato. I vestiti aderenti e i bagni caldi per gli uomini, aumentano la temperatura dello scroto e uccidono gli spermatozoi. Il bianco d’uovo può essere usato come lubrificante perché stimola il movimento degli spermatozoi. La donna, dopo il rapporto dovrebbe rimanere distesa per almeno trenta minuti per stimolare il movimento spermatico. Non fare irrigazioni vaginali.Le sostanze nutritive possono dare effetti positivi. La vitamina B6 è indicata per i problemi di sterilità femminile. La vitamina C disaggrega le cellule spermatiche e potenzia le proprietà di altri minerali importanti come zinco (essenziale per la formazione dello sperma), magnesio, rame e potassio, che sono vitali anche per la funzionalità spermatica. Il PABA può ridare fertilità stimolando l’ipofisi. Negli animali la carenza di cromo e l’intolleranza al glucosio si accompagna ad una minore quantità di spermatozoi. La carenza di selenio può dare sterilità. L’aminoacido arginina è vitale per la produzione dello sperma (4 g al dì per bocca). E’ stato appurato che l’assunzione quotidiana di 0.4 mg di vitamina B6, diminuisce i difetti di nascita.Un’altra sostanza che può aiutare chi ha problemi di erezione o chi ne è carente, è il testosterone.La dieta è importante. Tutti i cibi freschi e gli alimenti integrali come frutta e verdura fresca, legumi secchi, carni magre, pesce e olio di oliva o di colza rappresentano un’ottima scelta. Gli alimenti che contengono vitamina E sono i semi, noci e nocciole e germe di grano. E’ stato dimostrato che l’avena ha proprietà afrodisiache.Le bevande che contengono caffeina e le sigarette diminuiscono la produzione di sperma e contribuiscono all’impotenza perché ostacolano il flusso sanguigno. In alcuni uomini anche piccole quantità di alcool possono causare impotenza e sterilità. La pappa reale, il polline e i semi di zucca possono ostacolare il concepimento.Si consiglia di praticare sport moderati, perché l’attività fisica troppo intensa diminuisce gli spermatozoi e l’ovulazione. Lo yoga è consigliato per diminuire lo stress che ostacola il concepimento in tanti modi diversi .Le erbe che possono essere d’aiuto sono la radice di cibot, il ginseng (per il desiderio sessuale), il kava kava (sessualità più intensa, un uso troppo prolungato può dare effetti collaterali), lo yohimbe (depressione sessuale dovuta a problemi di erezione), il dong quai, la bardana (impotenza e sterilità), il gotu kola e la damiana (impotenza e sterilità), la muira puama, la maca.
L’aromaterapia include ylang ylang, sandalo e la sclarea."
Re: IL TOPIC DELLE MAMMINE POTENZIALI e/o in standby ;)
#34861
Ultima modifica di samantha.l il 10/02/11 16:01, modificato 1 volta in totale.
Felicità è.........ogni istante vissuto con te...