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loremir77 ha scritto:

Federinik ha scritto:mi spedisci il bebidoll ammanicato?

anche senza maniche mi sa che funziona uguale.. anzi.. forse ancora meglio..

si ma fa sempre freddo senza maniche!

il divano non era più comodo del tavolo?

Federinik ha scritto:Alzero' il riscaldamento... oppure lo aspetto sotto il piumone (che e' piu' ecologico).

la tattica del piumone mi garba di meno..
quando ci si infila è già in pigiama con i pantaloni infilati nei calzettoni.

arianh ha scritto:

loremir77 ha scritto:

Federinik ha scritto:mi spedisci il bebidoll ammanicato?

anche senza maniche mi sa che funziona uguale.. anzi.. forse ancora meglio..

si ma fa sempre freddo senza maniche!

il divano non era più comodo del tavolo?

non ho avuto tempo di scegliere..

loremir77 ha scritto:

arianh ha scritto:

loremir77 ha scritto: anche senza maniche mi sa che funziona uguale.. anzi.. forse ancora meglio..

si ma fa sempre freddo senza maniche!

il divano non era più comodo del tavolo?

non ho avuto tempo di scegliere..

qui si va verso il VM18

non ho detto nulla di sconcio..

giusto, riportiamo la discussione sui binari prima che arrivi Steve.

Loremir, in realtà tu stavi parlando di questo...

http://www.my-personaltrainer.it/eserci ... hiena.html

chiaretta ha scritto:giusto, riportiamo la discussione sui binari prima che arrivi Steve.

Loremir, in realtà tu stavi parlando di questo...

http://www.my-personaltrainer.it/eserci ... hiena.html

brava chiaretta vedo che capisci al volo..

chiaretta ha scritto:giusto, riportiamo la discussione sui binari prima che arrivi Steve.

Loremir, in realtà tu stavi parlando di questo...

http://www.my-personaltrainer.it/eserci ... hiena.html

Mi hai chiamato??

ho leggiucchiato sto sito chiarè..

mi dice che il mio peso forma può andare da 64 circa a 52 kg circa a seconda del metodo utilizzato per calcolarlo.. apperò.. 12 kg in + o meno una sottigliezza..

Steve1973 ha scritto:

chiaretta ha scritto:giusto, riportiamo la discussione sui binari prima che arrivi Steve.

Loremir, in realtà tu stavi parlando di questo...

http://www.my-personaltrainer.it/eserci ... hiena.html

Mi hai chiamato??

sei un personal trainer?

...aiut!
ma avrà un qualche tipo di controllo che lo avvisa se lo si nomina invano?

Loremir, sul sito e le indicazioni sul peso non ti saprei dire...
mi sembrava solo che questo si riallacciasse bene al tuo discorso

Da tali consigli emerge chiaramente che il movimento ha un ruolo fondamentale nella prevenzione e nella cura della lombalgia. Non a caso un numero considerevole di visite mediche termina proprio con l’indicazione di praticare regolarmente un'attività motoria finalizzata alla riduzione del peso corporeo e al miglioramento del tono e dell'elasticità muscolare. Tra i numerosi benefici che l'attività fisica apporta alla schiena bisogna inoltre ricordare l'effetto positivo sulla riduzione dello stress e sul miglioramento della vascolarizzazione dei tessuti.

loremir77 ha scritto:ho leggiucchiato sto sito chiarè..

mi dice che il mio peso forma può andare da 64 circa a 52 kg circa a seconda del metodo utilizzato per calcolarlo.. apperò.. 12 kg in + o meno una sottigliezza..

12 kg in +/- sono quasi un marito in +/-

Scherzo ovviamente...

Steve1973 ha scritto:

loremir77 ha scritto:ho leggiucchiato sto sito chiarè..

mi dice che il mio peso forma può andare da 64 circa a 52 kg circa a seconda del metodo utilizzato per calcolarlo.. apperò.. 12 kg in + o meno una sottigliezza..

12 kg in +/- sono quasi un marito in +/-

Scherzo ovviamente...

boh io sto nel mezzo... precisa precisa

64+52=116/2 = 58 kg

Vabbè, visto che tra le mammine non mi ha cag@ta nessuna lo posto anche qui
http://www.nonsolomamma.com/post/218427 ... sbrighi%3F