La zuppa di pesce è ok.... occhio solo ai condimenti e alle porzioni

io invece sabato festeggerò qui il mio compleanno
http://www.aziendeumbre.it/html/view_be ... t.spa.html

Umbria terra di gozzovigliamento

Auguri SAM.... goditi la festa e la cena...


però ricordati che hai promesso... dopo il compleanno DIETA

samantha.l ha scritto:io invece sabato festeggerò qui il mio compleanno
http://www.aziendeumbre.it/html/view_be ... t.spa.html

Umbria terra di gozzovigliamento

Wow...isomma più che topic di quelle che devono dimagrire io lo chiamerei il topic delle GODURIOSE!!

claretta ha scritto:La zuppa di pesce è ok.... occhio solo ai condimenti e alle porzioni

Claretta ok il condimento, ma le porzioni? in fin dei conti è pesce...devo mangiarne quanto?

fabi76 ha scritto:

samantha.l ha scritto:io invece sabato festeggerò qui il mio compleanno
http://www.aziendeumbre.it/html/view_be ... t.spa.html

Umbria terra di gozzovigliamento

Wow...isomma più che topic di quelle che devono dimagrire io lo chiamerei il topic delle GODURIOSE!!

Come mi hai capito Fabi

fabi76 ha scritto:

claretta ha scritto:La zuppa di pesce è ok.... occhio solo ai condimenti e alle porzioni

Claretta ok il condimento, ma le porzioni? in fin dei conti è pesce...devo mangiarne quanto?

Ho notato che molte diete riportano il peso anche per la carne e il pesce... gli unici alimenti che hanno via libera al peso di solito sono le verdure.
Se mangi la zuppa come piatto unico credo che tu ti possa concedere un bel piatto normale.... credo

Io mi rendo conto che a volte prendo delle porzioni esagerate solo per golosità (a volte faccio anche il bis)... in realtà a metà sarei già sazia... è la gola profonda che mi fa andare avanti a mangiare

A volte leggo le porzioni di certe diete e mi spavento... esempio... 50 grammi di pasta
Ultimamente quando la mangio ne faccio 80 grammi e mi sembra di avere nel piatto il deserto

Mamma quanto è dura...

oggi a pranzo ho mangiato un 70 gr di pasta condita col pomodoro..
poi yogurt ai cereali..

stasera ho messo a scongelare una confezioni di filetti di persico..
la farò al forno con pomodorini ciliegino, battuto d'aglio e prezzemolo e spolverata di pan grattato.
poi penso frutta.

era da un po' che non mi pesavo.

ed era meglio che non lo facessi

aggiornamento: 60 kg


porc...vacc

Ancora non ci credo, stamattina mi sono pesata

57.7
Non so cosa sia successo, penso sia dovuto al fatto che sto prendendo delle pastigliette naturali prese in erboristeria per regolare l'intestino, perchè da quando avevo iniziato la dieta non ero per niente regolare.

fabi76 ha scritto:Ancora non ci credo, stamattina mi sono pesata

57.7
Non so cosa sia successo, penso sia dovuto al fatto che sto prendendo delle pastigliette naturali prese in erboristeria per regolare l'intestino, perchè da quando avevo iniziato la dieta non ero per niente regolare.

W.O.W.



ci vorrebbe una faccina che applaude.... CLAP CLAP CLAP

Wow!!! Questa è la nostra reazione alla tua comunicazione:

cavoli quasi 2 kg così da ieri a oggi???? ANCHE IOOOOOOOOOOOOOO

un po' conta il fatto che mi pesavo alla sera vestita, e che probabilmente mi sto anche sgonfiando per il ciclo.

complimenti a fabi.......

io sono stata male e sono rimasta a casa lunedì e martedì, ho mangiucchiato di continuo e poi ieri era anke il mio compleanno!!!, per cui mi sono sentita autorizzata a coccolarmi con bbbbbbbbuone pietanze ........di salire sulla bilancia non ci provo neanke, se ne parla venerdì....forse!?