Ieri (ho già un pochino sgarrato, ma sull'aspetto totale della giornata direi che ci siamo...)
COLAZIONE
Yogurt di soja con cereali soffiati e pezzetti di cachi vaniglia
6 mandorle
2 noci
Resto del cachi vaniglia
tè
MATTINA
1 banana
PRANZO
Pasta al pesto 100 gr
Topinambur con olio evo e salsa di soja
CENA
Zuppa di farro, legumi e patate
1 cachi
Poi sono andata a una festa di compleanno dove ho mangiato 1 cannoncino e 1 fetta di torta della larghezza di 1,5 cm.
Potrei esserci dai.
#107
Io stamattina sono stata svegliata dalla creatura malata alle 6.00 quindi mi sono dimenticata la pesata settimanale
Durante il week end non sono riuscita a fare gli spuntini e ho patito la fame praticamente per 2 giorni però sono stata brava e non ho sgarrato, quindi per domani mattina alla pesata mi aspetto un po' di soddisfazione!
Durante il week end non sono riuscita a fare gli spuntini e ho patito la fame praticamente per 2 giorni però sono stata brava e non ho sgarrato, quindi per domani mattina alla pesata mi aspetto un po' di soddisfazione!
#108
stasera mi peso e domani mi aggiorno non sono molto fiduciosa
Felicità è.........ogni istante vissuto con te...
#111
io invece mi sono pesata.......................
fino a sabato mattina ero a -1
stamattina ero al punto di partenza.
mannaggia al WE
fino a sabato mattina ero a -1
stamattina ero al punto di partenza.
mannaggia al WE
Simona
#112
infatti io mi peso la mattina e, vista la settimana che ho passato, sono sicura di non essere dimagritaloremir77 ha scritto:non è meglio pesarsi la mattina.. la sera siamo sempre + pesanti.
#115
bravissima!!!Anna73 ha scritto:60,3
L'eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai.
(Coco Chanel)
(Coco Chanel)
#117
strano, di solito non dovrebbe essere il contrario??Anna73 ha scritto:Grazie ma i primi sono i più facili da perdere: mi sa che l'interruzione della pillola mi ha gonfiato di brutto
io ho un'amica che da quando l'ha smessa sembra un'altra persona da quanto si è sgonfiata, soprattutto nel viso si vede tantissimo!!
Simona
#118
ecco appunto, non ho sgarrato più di tanto ma stamattina la bilancia segnava 57.3 uffasunset ha scritto:idem.samantha.l ha scritto:stasera mi peso e domani mi aggiorno non sono molto fiduciosa
Felicità è.........ogni istante vissuto con te...
#119
Anche io ho sempre sentito che la pillola gonfia (ma a me non è mai successo ) ma evidentemente a me ha fatto l'effetto oppostosimo19691 ha scritto: strano, di solito non dovrebbe essere il contrario??
io ho un'amica che da quando l'ha smessa sembra un'altra persona da quanto si è sgonfiata, soprattutto nel viso si vede tantissimo!!
#120
Mi sono pesata ieri sera... ho perso mezzo kg, comunque sono 59.7 kg...
stasera il marito ha il dietologo... mi metto in riga...
stasera il marito ha il dietologo... mi metto in riga...