Federinik ha scritto:pasta integrale 75g condita con 1 scatoletta di tonno sott'olio e una manciata di piselli.
1 kiwi. 1 arancia.

e' TTTTTTENIAAAAAA!

è PPPPOOOOOCOOOOOOOO!!!!!!!!!!
neanche un dolcetto? un pezzo di pane?
con questo freddo?

piuttosto. Io ho tanto freddo, con conseguente difficoltà di concentrazione, e sonno a ondate (ma forse dipende da quel che sto facendo adesso... che noia)

Federinik ha scritto:pasta integrale 75g condita con 1 scatoletta di tonno sott'olio e una manciata di piselli.
1 kiwi. 1 arancia.

e' TTTTTTENIAAAAAA!

cioè che fai scatavolti la scatoletta sulla pasta quando è cotta o ci fai un sugo?

direi che hai mangiato come me:
- 80 gr di pasta al pesto e 3 mandarini.


io per ora non ho fame ma mi sono portata 1 kiwi per la merenda e lo sto guardando famelica... anche se non ho fame.

Federinik ha scritto:Ho mangiato da meno di due ora e ho gia' fame.

cosa puo' essere, a parte un verme solitario?

tenendo conto che a me capita tutti i giorni, o ho un verme solitario che sta con me da chissà quanti anni, oppure è normale... io normalmente mangio ogni 2/3 ore, del tipo

ore 7 colazione (latte/the con biscotti
ore 9/9,30/10 (dipende quanto resisto) o una banana o una brioches (tipo kinder con la marmellata e yogurt) + qualche biscotto
ore 12,30 pranzo (un primo + un pezzetto di panino
ore 15,30/16 un frutto se basta, altrimenti ci aggiungo altro a scelta
ore 19,00 cena
Se poi non esco e il marito non ha fame alle 22 ho finito di mangiare altrimenti sgranocchio ancora

loremir77 ha scritto:

Federinik ha scritto:pasta integrale 75g condita con 1 scatoletta di tonno sott'olio e una manciata di piselli.
1 kiwi. 1 arancia.

e' TTTTTTENIAAAAAA!

cioè che fai scatavolti la scatoletta sulla pasta quando è cotta o ci fai un sugo?

direi che hai mangiato come me:
- 80 gr di pasta al pesto e 3 mandarini.


io per ora non ho fame ma mi sono portata 1 kiwi per la merenda e lo sto guardando famelica... anche se non ho fame.

io oggi in mensa passato di verdura e salmone lesso, e adesso ho già fame.

arianh ha scritto:

Federinik ha scritto:Ho mangiato da meno di due ora e ho gia' fame.

cosa puo' essere, a parte un verme solitario?

tenendo conto che a me capita tutti i giorni, o ho un verme solitario che sta con me da chissà quanti anni, oppure è normale... io normalmente mangio ogni 2/3 ore, del tipo

ore 7 colazione (latte/the con biscotti
ore 9/9,30/10 (dipende quanto resisto) o una banana o una brioches (tipo kinder con la marmellata e yogurt) + qualche biscotto
ore 12,30 pranzo (un primo + un pezzetto di panino
ore 15,30/16 un frutto se basta, altrimenti ci aggiungo altro a scelta
ore 19,00 cena
Se poi non esco e il marito non ha fame alle 22 ho finito di mangiare altrimenti sgranocchio ancora

direi che sei parecchio più giovane di me, se alla mia età (32 anni ) mangiassi cosi adesso sarei un bidone coi piedi e le braccia

pure io non potrei mangiare così.. prima mangiavo proprio ste cose ed ero 17 kg in +..

Non mi parlate di cibo oggi tanti piselli (ovviamente sconditi) e 2 uova sode

Sonno cronico e in più qua nevica di brutto perciò stasera mi dovrò far accompagnare a casa dal capo

Mo mi mangio una caramella...


E stasera nun ce piove mi faccio la mia oretta di palestra nella taverna

Visto che la Cika ha voltato l'angolo almeno perdessi un'altro paio di Kiletti non sarebbe male

il fatto è che io (a parte a pranzo) mangio poco e spesso... mia suocera continua a lamentarsi che mangio poco... il problema è che a me proprio inizia a brontolare la pancia se non mangio...

interessante la conversazione nutrizionale!

arianh ha scritto:il fatto è che io (a parte a pranzo) mangio poco e spesso... mia suocera continua a lamentarsi che mangio poco... il problema è che a me proprio inizia a brontolare la pancia se non mangio...

pure a me brontola lo stomaco se è troppo vuoto che noia!
infatti io mangio + o - come te colazione - spuntino - pranzo con pasta e in genere un pò di secondo - merenda e cena.. a volte dopocena...

se mangio meno non ce la faccio proprio e inoltre ho il concerto dello stomaco....a volte eviterei di sgranocchiare ma mi vergogno del brontolio se sono in compagnia...

dici che e' poco?
spetta che faccio il computo calorico...


251.25 pasta integrale
206.4 tonno sott'olio
80 piselli

530 calorie circa totali, piu' la frutta

Federinik ha scritto:dici che e' poco?
spetta che faccio il computo calorico...


251.25 pasta integrale
206.4 tonno sott'olio
80 piselli

530 calorie circa totali, piu' la frutta

a me non sembra poco.. sembra normale.. con la frutta arrivi a 700 no?

mah si, circa... a me sembra ok.
ho ancora un micromandarino per merenda.
devo resistere alla fiesta della macchinetta.

Federinik ha scritto:mah si, circa... a me sembra ok.
ho ancora un micromandarino per merenda.
devo resistere alla fiesta della macchinetta.

se proprio non ci vedi + dalla fame..

io ho appena mangiato tre mandarini....

arianh il tuo stomaco come fa?
il mio emette dei suoni sinistri..tipo..blreaaa....blreea...blrrrree ...