Lory,lorygiun ha scritto:...scusate ragazze,
potrei avere anche io la dieta?
Grazie mille e ciao a tutte.
Lory
mandami per MP il tuo indirizzo e-mail che te la spedisco
Moderatore: Steve1973
L'avevo già detto qualche pagina indietro: per la tisana io avevo preso il dolcificante della Dietor liquido, che è a zero calorie. Almeno diventa un po' + dolcethrift ha scritto:io ancora niente ma ho iniziato da poco quindi non demordo, oggi una mela poi a pranzo insalata con formaggio e la tisana...che sa di fieno quindi io mi sento più un cavallo che una capretta ma va bene lo stesso...anche se sto passando la giornata in bagno..
Mi spiace People In effetti gli sbalzi di umore o lo stress sono le bestie + dura da combattere...people ha scritto:maleAnna73 ha scritto: E voi compagne di dieta, come procede?
ieri ero giu' e ho mangiato di piu' del piu' del doppio piu'
avro' ingurgitarto almeno 5000 calorie........
Io piano piano sto "ripulendo la casa da ogni sorta di "schifezza/tentazione" Tengo solo le brioches che mangia mio figlio, tanto quelle non mi piacciono!EWOK ha scritto:ragazze cosa fate quando sentite quel mostruoso desiderio di dolce???
io provo in tutti i modi ma non riesco aplacarlo così cedo in tentazione!!!
cosa posso fare?
anche a me dopocena!!!Anna73 ha scritto:Io piano piano sto "ripulendo la casa da ogni sorta di "schifezza/tentazione" Tengo solo le brioches che mangia mio figlio, tanto quelle non mi piacciono!EWOK ha scritto:ragazze cosa fate quando sentite quel mostruoso desiderio di dolce???
io provo in tutti i modi ma non riesco aplacarlo così cedo in tentazione!!!
cosa posso fare?
Di solito gli attacchi di voglia di dolce mi vengono alla sera, dopo cena, mentre guardo la tele E sono pericolosissimi per me, perchè nei periodi in cui non sono a dieta mi porto il barattolo della nutella a letto con il cucchiaino Non trovando + nulla da mangiare mi butto o su un frutto o su una mousse vitasnella
EWOK ha scritto:ragazze cosa fate quando sentite quel mostruoso desiderio di dolce???
io provo in tutti i modi ma non riesco aplacarlo così cedo in tentazione!!!
cosa posso fare?
pemettiti un biscottino...se fai solo provazioni ti passa la voglia di stare a dieta...se mangi 1 biscotto ti levi lo sfizio e non è quello che ti sfalsa tutto...io ogni tanto me lo prendo, basta che non ti porti sul divano un pacchetto intero... [/u]EWOK ha scritto:ragazze cosa fate quando sentite quel mostruoso desiderio di dolce???
io provo in tutti i modi ma non riesco aplacarlo così cedo in tentazione!!!
cosa posso fare?
bevi una bella tisana al lampone, alla vaniglia o a quello che vuoi, oppure mangiati un cioccolattino fondente, 1 al gg fondente lo puoi mangiare!!EWOK ha scritto:ragazze cosa fate quando sentite quel mostruoso desiderio di dolce???
io provo in tutti i modi ma non riesco aplacarlo così cedo in tentazione!!!
cosa posso fare?
davvero?libra ha scritto:bevi una bella tisana al lampone, alla vaniglia o a quello che vuoi, oppure mangiati un cioccolattino fondente, 1 al gg fondente lo puoi mangiare!!EWOK ha scritto:ragazze cosa fate quando sentite quel mostruoso desiderio di dolce???
io provo in tutti i modi ma non riesco aplacarlo così cedo in tentazione!!!
cosa posso fare?