ciao
con quale frequenza andate in palestra?
io frequento un corso di acquagym da circa un anno..xò leggendo qua e là su internet mi è venuto un dubbio... ho il corso di lunedì e giovedì.... l'intervallo tra i 2 giorni è troppo lungo? non vorrei vanificare i miei sforzi! che ne pensate? qualche esperienza in merito?
Re: Frequenza corsi... palestra acquagym...
#6Ogni vota che vado a informarmi per i corsi di acquagym, chiudono la piscina per 3 mesiwebby ha scritto: ciao
con quale frequenza andate in palestra?
io frequento un corso di acquagym da circa un anno..xò leggendo qua e là su internet mi è venuto un dubbio... ho il corso di lunedì e giovedì.... l'intervallo tra i 2 giorni è troppo lungo? non vorrei vanificare i miei sforzi! che ne pensate? qualche esperienza in merito?
Borgo?
- Aspettando Godot -
Re: Frequenza corsi... palestra acquagym...
#7qualsiasi sport praticato 3 o 4 volte a settimana è l'ottimo!Cla' ha scritto:Ogni vota che vado a informarmi per i corsi di acquagym, chiudono la piscina per 3 mesiwebby ha scritto: ciao
con quale frequenza andate in palestra?
io frequento un corso di acquagym da circa un anno..xò leggendo qua e là su internet mi è venuto un dubbio... ho il corso di lunedì e giovedì.... l'intervallo tra i 2 giorni è troppo lungo? non vorrei vanificare i miei sforzi! che ne pensate? qualche esperienza in merito?
Borgo?
#11
2 volte a settimana (sicure) un po' di corsa...
ho iniziato da poco e vorrei cercare di arrivare a 3 perchè 2 mi sembra che non rendano molto...
ma certi giorni arrivo a casa così sfinita che il massimo di movimento che riesco a fare è quello di salire a farmi la doccia e scendere a rillassarmi sul divano!!!
ho iniziato da poco e vorrei cercare di arrivare a 3 perchè 2 mi sembra che non rendano molto...
ma certi giorni arrivo a casa così sfinita che il massimo di movimento che riesco a fare è quello di salire a farmi la doccia e scendere a rillassarmi sul divano!!!
#13
canarino ha scritto:facevo ginnastica da camera ma devo smettere se no la prossima casa non mi basterà più
Casuccia: http://album.alfemminile.com/album/see_ ... nycla.html
Brilloccata ma disonesta
BIMBA CATTIVA & SPIPPOLOSA
Brilloccata ma disonesta
BIMBA CATTIVA & SPIPPOLOSA