) e con la primavera si sa...arriva anche il tempo delle DIETE!!!Se siete tra i fortunati/e che mangiano quello che vogliono e non ingrassano...Via di qui!
Per tutti gli altri ,che ne dite di raccontarci le nostre (sono quasi certa Tragiche ) esperienze ?Nei miei 34 anni di vita ho assoldato diversi medici "dietologi" che hanno diamgrito non solo il mio corpo ma cosa più importante il mio portafogli, quest'ultimo si irreparabilmente, (perchè invece i chili son poi più o meno ritornati alla loro casuccia!)
Ora posso dire di aver trovato un equilibrio, pur sempre in un regime di semi privazione..ogni tanto mi lascio andare ma poi ritorno in carreggiata anche perchè i sensi di colpa quelli non mi abbandonano mai!!
e voi, come vi preparate all'arrivo dell'estate? entrate in crisi come me?
) ho scoperto di avere la cosiddetta sindrome metabolica ereditaria, per cui da allora sono praticamente sempre a dieta (con diversi sgarri 
).Mi sono sempre rivolta al centro di malattie dismetaboliche degli ospedali, più o meno le stesse diete. praticamente dovevo campare ad "erba". dopo tre giorni già scleravo e stavo male di stomaco e tanto cmq il colesterolo non si abbassava mai. finchè ho imparato da sola a regolarmi, perchè nessuno meglio di se stessi conosce il proprio corpo e le sue reazioni. un giorno ho preso carta e penna e mi sono messa giù una dieta che rispettasse i miei gusti e basandomi su quelle date dai medici come quantità, mi sono creata la mia dieta super personalizzata.purtroppo per me ci sono stati periodi in cui mi era stato ordinato dai medici di andare sottopeso( sempre per via della malattia) e con la mia dieta ci sono riuscita. ora invecchiando il metabolismo cambia e non è così facile..ma insisto 
