Anna73 ha scritto:Pesata odierna: 57.5
Sono veramente stracontenta: non sto soffrendo particolarmente la fame eppure la diminuzione di peso, seppur lenta (ma forse è meglio così almeno la pelle ha il tempo di abituarsi e spero di non uscirne devastata ) è costante nonostante qualche stravizio
In ferie continuerò la dieta anche se gli sgarri probabilmente saranno un po' + del solito
Ne approfitto per salutare tutte le compagne di pesata: condividere con voi questo percorso è stato davvero utile, specie nei momenti di sconforto
Un abbraccio a tutte e buone vacanze!!!!

Ciao Anna buone ferie!!!!!

Nei week end mangio normalmente, continuo la dieta durante la settimana. La dieta non è stretta, mi sono mangiata 1 brioche, 2 gelati e una volta alla sera ho mangiato la pasta. Eppure sto continuando lentamente a dimagrire, per esempio 2 settimane fa ero a 52.6 una settimana da ero a 52.3...che si sia accelerato il metabolismo??

fabi76 ha scritto:che si sia accelerato il metabolismo??

Ho anch'io questa sensazione specie dopo che ho scoperto di essere dimagrita in vacanza (non racconto tutti i bagordi giusto perchè potreste uccidermi ).
Questo week end poi ero sola e voglia di cucinare non ne avevo proprio morale: sabato a pranzo gelato, sabato sera 1 quattro salti in padella (tutta la busta ), domenica a pranzo la pasta (dose un po' + alta di quella standard) e avevo pure il ciclo stamattina avevo paura di salire sulla bilancia e invece è andata bene

Per Anna e Fabi.... mi sa che il vostro metabolismo si è proprio velocizzato... e vi dirò... anch'io ultimamente, soprattutto alla sera, mangio di più e non metto su peso......

Oggi ero 52,5........ non male


Per Boscan:
in bocca al lupo per tutto.... si sa che i primi mesi sono fastidiosi in quanto a nausea etc.... tieni duro.......... e speriamo che passino in fretta.
Mando un bacione a te a ai tuoi piccolini (ormai si può usare il plurale )
e buone ferie anche a te!!!!!!!!!




P.S.
Volevo informarvi che venerdì sarà l'ultimo giorno lavorativo e a casa non mi collego spesso ad internet perchè è una lumaca...
in ogni caso, collegamento permettendo, anche ad agosto continuerò a sistemare le eventuali pesate che segnerete, se non mi sentite è perchè il maledetto non funziona
Sarò in ferie tutto agosto............. riposo....... meritato riposo!!!!!!!!!!!

Va bene anch'io cercherò di esserci!!! Anch'io finalmente vado in ferie, domani è l'ultimo giorno!!!

Posso aggiungermi anche io? Ho scoperto ora questo topic!

Vabbè iniziamo con i numeri: sono alta 1.70 e peso 54kg
Uhmmm il mio obiettivo è 52kg costanti ossia tendenti al 51 e non al 53! Diciamo che il mio obiettivo vero sarebbe rientrare nella taglia 40!

Non faccio attività fisica regolare nel vero senso della parola...ma facendo recitazione mi muovo molto ogni volta che proviamo per qualche spettacolo!
La mia dieta è dettata unicamente dai miei gusti...mangio molta pasta, pesce e verdura...poca frutta perchè non ne vado matta e pochissima carne perchè non mi piace.
L'unica mia regola è evitare tutto ciò che è fritto o con troppo burro (bhe ogni tanto si può sgarrare).

Una domanda...ma non è eccessivo pesarsi una volta a settimana?

flappyna ha scritto: Una domanda...ma non è eccessivo pesarsi una volta a settimana?

I partecipanti a questo topic fanno la pesata 1 volta a settimana perchè seguono un regime alimentare (dieta) altrimenti non penso lo farebbero (io, quando non sono a dieta, la bilancia l'archivio proprio )
Benvenuta tra noi

Ciao flappyna
Ti aggiungo subito all'elenco......... e benvenuta.
Puoi pesarti quando vuoi.... noi lo facciamo una volta a settimana ma non è obbligatorio.

Inizio a salutarvi perchè oggi è l'ultimo giorno e non so se avrò tempo di ricollegarmi....

La prossima settimana parto per una vacanzina percui per 10 giorni non ci sentiremo di sicuro.... ma dopo ferragosto farò il possibile (collegamento internet di casa permettendo) per passare ad aggiornare le pesate e a salutarvi.
Nel caso non riuscissi ci risentiremo a settembre.

Mi raccomando.... non mandate troppo in ferie la vostra dieta.... altrimenti a settembre ci ritroveremo ancora qui, con gli occhi pieni di lacrime di coccodrillo
Soprattutto ora che molti di noi hanno raggiunto degli obiettivi buoni, ottimi o apprezzabili, sarebbe un peccato buttare via tutto, ricordatevi la fatica che si è fatta per ottenere i risultati.


beh, allora...........



BUONE FERIE A TUTTI........ MI MANCHERETE

Benvenuta tra noi flappyna

Neanche ci credo piu' ma oggi mi son pesata e sono 63.5 kg. Credo che i tanti sagrifici alla fine rendono. Ma non sono sola perche vedo che tutti stanno raggiungendo il loro target un po alla volta.

Spero che nel weekend non mi abbuffero troppo... di solito lo faccio quando andiamo in barca perche finiamo per comprare troppe cose da mangiare. Non so come me regolero.

Buone vacanze claretta e cerchero di seguire il tuo consiglio

Cary

fabi: visto che pesi più o meno come me, mi diresti quanto sei alta e di che costituzione sei (ossa piccole, normali,..)? Grazie! Così faccio un po' di confronti, visto che ...
flappyna, mi hai un po' .... turbata: sei alta ben più di me (170 cm contro i miei miseri 164 scarsi ) e pesi quanto me, solo che io vorrei aumentare il peso e tu diminuirlo
Forse sono io che mi vedo troppo magra?? Mah....

BUONE VACANZE A TUTTI!!!!

Prometto che terrò bene a mente le parole di Claretta

Grazie a tutte del benvenuto!

Sasha ha scritto: flappyna, mi hai un po' .... turbata: sei alta ben più di me (170 cm contro i miei miseri 164 scarsi ) e pesi quanto me, solo che io vorrei aumentare il peso e tu diminuirlo
Forse sono io che mi vedo troppo magra?? Mah....

Addirittura turbata? Oh mamma!
Non so che dire...io sono magra ma vorrei perdere un paio di chiletti per sentirmi meglio...non penso di esagerare perchè anoressica non lo sono...e mangio sempre regolarmente (x esempio ieri ho pranzato con pizzetta+piadina e gelato e alla sera ho cenato con grigliata di pesce, bruschette, patate e tripla razione di gelato...quindi come vedi mangio eccome!)...la mia idea è di essere snella e soda quindi l'idea di perdere 2 kg si associa all'idea di rassodarmi...mi piace vedermi in forma! E mi piace non vedermi con pancetta che spunta o cosce grosse! Io credo che l'importante sia vedersi belle e sentirsi bene...senza esagerare ne col dimagrire ne con l'ingrassare!

Buone vacanze a chi parte....e buon lavoro a chi (come me) resta!

flappyna ha scritto:Grazie a tutte del benvenuto!

Sasha ha scritto: flappyna, mi hai un po' .... turbata: sei alta ben più di me (170 cm contro i miei miseri 164 scarsi ) e pesi quanto me, solo che io vorrei aumentare il peso e tu diminuirlo
Forse sono io che mi vedo troppo magra?? Mah....

Addirittura turbata? Oh mamma!
Non so che dire...io sono magra ma vorrei perdere un paio di chiletti per sentirmi meglio...non penso di esagerare perchè anoressica non lo sono...e mangio sempre regolarmente (x esempio ieri ho pranzato con pizzetta+piadina e gelato e alla sera ho cenato con grigliata di pesce, bruschette, patate e tripla razione di gelato...quindi come vedi mangio eccome!)...la mia idea è di essere snella e soda quindi l'idea di perdere 2 kg si associa all'idea di rassodarmi...mi piace vedermi in forma! E mi piace non vedermi con pancetta che spunta o cosce grosse! Io credo che l'importante sia vedersi belle e sentirsi bene...senza esagerare ne col dimagrire ne con l'ingrassare!

Buone vacanze a chi parte....e buon lavoro a chi (come me) resta!

Si certo, io infatti vorrei essere un po'più "in carne" perchè snelle va bene, mi sa di sano, ma magro non mi piace per niente, mi sa di malato... Io poi ho una "passione" per le gambe belle muscolose (non ciccione, ma sode e ben messe), per cui oltre a mangiare di più dovrò sicuramente anche fare sport, per evitare che i kg aggiuntivi si trasformino in ciccia invece che in muscoli!!

Sasha ha scritto: fabi: visto che pesi più o meno come me, mi diresti quanto sei alta e di che costituzione sei (ossa piccole, normali,..)? Grazie! Così faccio un po' di confronti, visto che ...
flappyna, mi hai un po' .... turbata: sei alta ben più di me (170 cm contro i miei miseri 164 scarsi ) e pesi quanto me, solo che io vorrei aumentare il peso e tu diminuirlo
Forse sono io che mi vedo troppo magra?? Mah....

Sono alta 1.61...i punti critici sono gambe e sedere, per il resto sono magra...pancia piatta. Per cui anche se sopr sono magra tendo ad ingrassaresotto, per equilibrare le parti devo rimanere sui 50 52 chili...o per lo meno io mi vedo bene così!