#11447
giusto, brasiliana....molto bella ed eleganteannsca ha scritto:eccolaKa ha scritto:la Capoera..cos'è?
http://it.youtube.com/watch?v=CRmXmW7z6lY
è un'arte marziale, brasiliana se non erro
The Sisterhood of The Calf 40
less is more, always
less is more, always
#11450
dammi ma sei ferratissima su tutte queste discipline ... ma tu pratichi qualche sport ? riesci a ritagliarti un pò di tempo ?dammispazio ha scritto:giusto, brasiliana....molto bella ed eleganteannsca ha scritto:eccolaKa ha scritto:la Capoera..cos'è?
http://it.youtube.com/watch?v=CRmXmW7z6lY
è un'arte marziale, brasiliana se non erro
#11451
dammispazio ha scritto:la macchina con le corde, se e' quella che penso io, non e' pilates
il pilates originale cmq prevedeva l uso di macchinari, io pensavo di volerlo fare ma....visto gli attrezzi e considerato la poca socialita della cosa .... non mi e' piaciuto
preferisco le classi di pilates che possono essere con o senza la palla
il secondo devo dire che fa veramente miracoli per la schiena ed anche per gli organi interni...provare x credere
in modo regolare pero lo facevo a londra, anche fino al settimo mese di gravidanza, insieme ad yoga sono le discipline che piu mi piacciono e che riuscivo a seguire costantemente, ma i risultati non sono cosi immediati, dipende un po cosa cerchi
ho bisogno di rimobilizzare la schiena... sono un'ex nuotatrice e ho bisogno di ridare tono alla muscolatura specialmente lombare... stare seduta otto ore non aiuta... avevo pensato anche allo yoga ma volevo qualcosa di + dimamico... - meditativo.
Se non riesci ad uscire dal tunnel... arredalo!
LINK CUCINA
LINK CUCINA
#11452
Scusa Cerise, ma ti hanno consigliato il pilates per il tuo problema specifico oppure ne hai sentito parlare ?Cerise ha scritto:dammispazio ha scritto:la macchina con le corde, se e' quella che penso io, non e' pilates
il pilates originale cmq prevedeva l uso di macchinari, io pensavo di volerlo fare ma....visto gli attrezzi e considerato la poca socialita della cosa .... non mi e' piaciuto
preferisco le classi di pilates che possono essere con o senza la palla
il secondo devo dire che fa veramente miracoli per la schiena ed anche per gli organi interni...provare x credere
in modo regolare pero lo facevo a londra, anche fino al settimo mese di gravidanza, insieme ad yoga sono le discipline che piu mi piacciono e che riuscivo a seguire costantemente, ma i risultati non sono cosi immediati, dipende un po cosa cerchi
ho bisogno di rimobilizzare la schiena... sono un'ex nuotatrice e ho bisogno di ridare tono alla muscolatura specialmente lombare... stare seduta otto ore non aiuta... avevo pensato anche allo yoga ma volevo qualcosa di + dimamico... - meditativo.
#11456
l'unico problema che ho è la pigriziaannsca ha scritto:Scusa Cerise, ma ti hanno consigliato il pilates per il tuo problema specifico oppure ne hai sentito parlare ?
devo muovermi perchè se non divento un catorcio e questa cosa del pilates mi incuriosiva... poi ci sono delle tutine così carine 
Se non riesci ad uscire dal tunnel... arredalo!
LINK CUCINA
LINK CUCINA
#11459
Cerise ha scritto:l'unico problema che ho è la pigriziaannsca ha scritto:Scusa Cerise, ma ti hanno consigliato il pilates per il tuo problema specifico oppure ne hai sentito parlare ?
T U T I N E ?
non capisco ... what's tutine ?