people ha scritto:MI SONO PESATA -2 KG

oggi il mio stomaco brontala...ma mi sono imposta di resistere.....
tra un'ora mangio....la frutta (mio amore) preferisco tenermela per quando sono in crisi..

PEOPLE SEI UN MITO!!!!
FORZA RAGAZZE FACCIAMO UNA OLA DI INCORAGGIAMENTO ALLA NOSTRA PEOPLE, SOPRATTUTTO PER LA FORZA D'ANIMO

Per la pizza. anch'io il sabato sera ce l'ho d'obbligo e la mangiavo anche l'anno scorso quando avevo fatto l'altra dieta, senza problemi nè troppi sensi di colpa Uno strappo a settimana non ci uccide e aiuta il cervello
Ah ho aggiunto alla tisana il dolcificante liquido (dietor) a 0 calorie, ed è moooolto + buona

Compagne di dieta, visto che siamo in fase di "restauro" mi permetto di consigliarvi un'ottima crema anticellulite.
Premesso che per le creme io ho zero costanza, con questa mi sono trovata bene e poi costa poco e si trova anche al supermercato: L'oreal Perfect Slim (c'è in versione giorno e notte).
Rispetto a tante creme, anche costosissime, questa è l'unica che appena metto mi fa correre a fare tanta "plin plin"! Quindi qualcosa drena

DIETA ARRIVATA!!!GRAZIE ANNA!

vany ha scritto:DIETA ARRIVATA!!!GRAZIE ANNA!

Di nulla
Però adesso che ci penso mi sento un po' 'starda... In fondo ho spedito uno strumento di tortura ad un sacco di gente

Anna73 ha scritto:

vany ha scritto:DIETA ARRIVATA!!!GRAZIE ANNA!

Di nulla
Però adesso che ci penso mi sento un po' 'starda... In fondo ho spedito uno strumento di tortura ad un sacco di gente

che poi ti sarà immensamente grata!!

ps: posso averla anche io?
(la mandi per MP o ti mando l'indirizzo mail?)

Anna73 ha scritto:

vany ha scritto:DIETA ARRIVATA!!!GRAZIE ANNA!

Di nulla
Però adesso che ci penso mi sento un po' 'starda... In fondo ho spedito uno strumento di tortura ad un sacco di gente

a me non ancora!

libra ha scritto:

vany ha scritto:

Anna73 ha scritto:Nessun problema la mando a tutte Spero solo che la piccola peste si addormenti presto stasera Se non la mando stasera però non disperate, sono sola anche domani sera....
Chi la vuole lo scriva nel topic, oppure mi mandi un MP che poi ve le mando. Solo una cosa: io farò un documento o word o excel, si possono inviare via MP? Al limite, se per voi non è un problema, mandatemi le vostre e.mail via MP

MAGARI ANCHE A ME???GRAZIE

e vabbè, dato che ci sono...non è che potrei unirmi alle richieste??

libra se hai un fax te la mando volentierissimo!

bimbasara ha scritto:

Anna73 ha scritto:

vany ha scritto:DIETA ARRIVATA!!!GRAZIE ANNA!

Di nulla
Però adesso che ci penso mi sento un po' 'starda... In fondo ho spedito uno strumento di tortura ad un sacco di gente

che poi ti sarà immensamente grata!!

ps: posso averla anche io?
(la mandi per MP o ti mando l'indirizzo mail?)

Bimbasara,

mandami la tua mail per MP che te la mando

X Bertok: a te l'ho appena spedito, mi sono ricordata di quello scambio "intimo" di mail

valentina ha scritto: libra se hai un fax te la mando volentierissimo!

Già spedita anche a Libra

bubu ha scritto:

valentina ha scritto:io la sera mi faccio il passato di verdure


PS qualcuno sa dirmi una marca di verdure congelate ma senza legumi e patate?



Poi ieri insalata, e pesce persico pesati 210 gr
non sono riuscita a finirli!


Il mio problema è il pane!
la scarpetta!
come si fa a non fare la scarpetta?!?!?!?!?

La Orogel lo fa

la trovo nei supermarket vero?
grazie bubina!

valentina ha scritto:

libra ha scritto:

vany ha scritto: MAGARI ANCHE A ME???GRAZIE

e vabbè, dato che ci sono...non è che potrei unirmi alle richieste??

libra se hai un fax te la mando volentierissimo!

ti ringrazio un sacco, mi sono messa d'accordo già con Anna ed è arrivata!!
non è male, ma non potrei seguirla del tutto a causa di problemi miei.
le ricette sono molto utili!!

grazie!

ragazze domenica andiamo con un gruppone di amici sulla neve!

se mangio nel rifugio mi rovino!


quindi?

valentina ha scritto:ragazze domenica andiamo con un gruppone di amici sulla neve!

se mangio nel rifugio mi rovino!


quindi?

Scia per 3 giorni di fila così smaltisci
No scherzo!!! Magari trovi qualcosa di leggero anche nel rifugio

valentina ha scritto:ragazze domenica andiamo con un gruppone di amici sulla neve!

se mangio nel rifugio mi rovino!


quindi?

vabbè, per una volta....
niente sensi di colpa, assaggia e non abbuffarti!

vi ricordo che per le ragazze che vogliono la dieta, io posso spedirvela via fax!