lì ero a metà strada.. tipo a -4,5 kg dall'inizio..eldu ha scritto:beh complimenti per il risultato! 9kg so' mica pochi!loremir77 ha scritto:sono partita 1 anno e mezzo fa.. da primavera 2006.. piano piano..eldu ha scritto:lore come hai fatto a perdere 9 kg? dieta drastica o fattibile?
rinunciando un giorno ad una piccola cosa.. il giorno dopo ad un'altra.. ma non sono mai stata senza mangiare.. non mi sono "affamata".. ecco..
tipo la domenica non ce la posso fare a stare a dieta.. materialmente proprio perchè siamo a turno a pranzo e a cena dai miei o dai suoceri..
magari il giorno dopo a pranzo non mangio la pasta ma yogurt e frutta in abbondanza.. quest'estate mi son riempita di cocomero.. mi piace anche tantissimo!!
poi per stare dietro alla casa comunque brucio di + che quando ero a casa di mamma..
due, tre volte a settimana la pasta a pranzo la mangio comunque.. a cena soprattutto carboidrati e verdure.
mi chiedo una cosa però... ma se hai perso 9kg sei sparita praticamente... ho riguardato la foto nell'album, non so chi sei delle due, ma in ogni caso... mica avevi bisogno di metterti a dieta!
io sono la bionda.. la morona popputa è la Stellina Tessssora vestita da sposa..