sto passando uno di quei periodi in cui ogni tanto capita qualcosa, quelli che ti fanno pensare che stai scontando le pene di qualche grosso delitto commesso in una ipotetica vita precedente, sto sempre con l'ansia, mi basta che squilli il telefono per pensare oddio chi sarà?? cosa sarà successo?? e non si può vivere così, sto crollando psicologicamente, sono io che sono sbagliata??? vi è mai successo?

come ho già detto in altro topic..
a me sta succedendo adesso.
i motivi li ho individuati (facile)
- a lavoro è un casino, forse la società viene comprata da un gruppo esterno e non si sa che succee
- il mio fidanzato pur avendo vinto un concorso ha saputo che il suo contratto a tempo det all'università non verrà rinnovato
- sua mamma sta molto male
- non ci consegnano la casa

cosa mi succede:
non dormo, mi capita spesso di avere pensieri lugubri tipo morte dei miei cari

cosa faccio:
non lo so..
come dice mina
qualche cosa di sicuro io faròòòòòòòò
piangeròòòòòòòòòòòòòò

chicca.v ha scritto:sto passando uno di quei periodi in cui ogni tanto capita qualcosa, quelli che ti fanno pensare che stai scontando le pene di qualche grosso delitto commesso in una ipotetica vita precedente, sto sempre con l'ansia, mi basta che squilli il telefono per pensare oddio chi sarà?? cosa sarà successo?? e non si può vivere così, sto crollando psicologicamente, sono io che sono sbagliata??? vi è mai successo?

cara chicca....ci sarà qualcosa che ti destabilizza e ti genera ansia ( un po' di ansia motivata è normale, non lo è se si vive costantemente in una situazione di allarme immotivato)...il lavoro, l'uomo, i genitori, gli amici? qualcosa che devi individuare e una volta presa coscienza potrai limitare questa fastidiosa presenza.....

oppure molto meno profesionale come consiglio, ma a me aiuta...scorte di cioccolta e weekend da soli in santa pace è rigenerante e poi affronti i problemi meglio
ahhhhhhhhhhhhhhh lascia il cellulare a casa

ecco. quando ai primi di gennaio io avevo già predetto "anno bisesto anno funesto" tutti a darmi della credulona.
a me ne stanno capitando una dopo l'altra, dormo di merd@, ieri sera dopo l'ennesima tegolata, in un attimo di relax nella vasca da bagno sono scoppiata a piangere
si insomma, ho mollato il pezzo.
ecchec@zzo quando ci vuole ci vuole.
oggi mi sento meglio, cioè, mi sento + menefreghista e fatalista, ma non so quanto durerà

chicca.v ha scritto:sto passando uno di quei periodi in cui ogni tanto capita qualcosa, quelli che ti fanno pensare che stai scontando le pene di qualche grosso delitto commesso in una ipotetica vita precedente, sto sempre con l'ansia, mi basta che squilli il telefono per pensare oddio chi sarà?? cosa sarà successo?? e non si può vivere così, sto crollando psicologicamente, sono io che sono sbagliata??? vi è mai successo?

Sono nella tua stessa identica situazione Non sei tu che sei sbagliata, o almeno se lo sei tu sicuramente lo sono anch'io quindi già siamo in due

Claudia81 ha scritto:ecco. quando ai primi di gennaio io avevo già predetto "anno bisesto anno funesto" tutti a darmi della credulona.
a me ne stanno capitando una dopo l'altra, dormo di merd@, ieri sera dopo l'ennesima tegolata, in un attimo di relax nella vasca da bagno sono scoppiata a piangere
si insomma, ho mollato il pezzo.
ecchec@zzo quando ci vuole ci vuole.
oggi mi sento meglio, cioè, mi sento + menefreghista e fatalista, ma non so quanto durerà

cioè....ti è caduta una tegola mentre eri nella vasca da bagno? va rifatta la mansarda?

silbhe ha scritto:

Claudia81 ha scritto:ecco. quando ai primi di gennaio io avevo già predetto "anno bisesto anno funesto" tutti a darmi della credulona.
a me ne stanno capitando una dopo l'altra, dormo di merd@, ieri sera dopo l'ennesima tegolata, in un attimo di relax nella vasca da bagno sono scoppiata a piangere
si insomma, ho mollato il pezzo.
ecchec@zzo quando ci vuole ci vuole.
oggi mi sento meglio, cioè, mi sento + menefreghista e fatalista, ma non so quanto durerà

cioè....ti è caduta una tegola mentre eri nella vasca da bagno? va rifatta la mansarda?

lasciamo perdere, perchè se le cose non vanno come speriamo, la mansarda la devo demolire sul serio

Chicca, diciamo che l'anno non è dei migliori per nessuno!
E i momenti come i tuoi capitano, i miei rimedi sono we chiusa in casa con il mio amore, film a gogo per non pensare troppo e cibo che da soddisfazione. E ogni tanto un bel pianto, ma di gusto!!! di quelli che per un po' ti senti sollevata.
Sono rimedi paliativi è vero, ma aiutano ad affrontare meglio i giorni che seguono.
E comunque pensa a cosa ti causa più ansia, fai una classifica e cerca di affrontare un problema alla volta e concentrati su quello!
E poi un consiglio banale ma che a me serve da molti anni: pensa positivo! davvero, non pensare che tutto deve andare storto, anzi pensa che tutto DEVE andare bene e se c'è qualche problema...un passo alla volta!
Un abbraccio

Claudia81 ha scritto:

silbhe ha scritto:

Claudia81 ha scritto:ecco. quando ai primi di gennaio io avevo già predetto "anno bisesto anno funesto" tutti a darmi della credulona.
a me ne stanno capitando una dopo l'altra, dormo di merd@, ieri sera dopo l'ennesima tegolata, in un attimo di relax nella vasca da bagno sono scoppiata a piangere
si insomma, ho mollato il pezzo.
ecchec@zzo quando ci vuole ci vuole.
oggi mi sento meglio, cioè, mi sento + menefreghista e fatalista, ma non so quanto durerà

cioè....ti è caduta una tegola mentre eri nella vasca da bagno? va rifatta la mansarda?

lasciamo perdere, perchè se le cose non vanno come speriamo, la mansarda la devo demolire sul serio

perchè? cavolo, allora sei inc@zz sul serio....

silbhe ha scritto:

perchè? cavolo, allora sei inc@zz sul serio....

lasciamo perdere guarda, non mi va nemmeno di parlarne altrimenti affondo come il titanic.
ieri ho passato la fase depresso-salice-piangente ora sono nella fase inc@zzo-faccio-una-strage
meglio che mi calmo.

ehhhhhhhhh...le donne!!!

indegno2000 ha scritto:ehhhhhhhhh...le donne!!!

ok tutti lo adoriamo ma io sto qui lo strozzo sappiatelo

Kalimeroxxx ha scritto:

indegno2000 ha scritto:ehhhhhhhhh...le donne!!!

ok tutti lo adoriamo ma io sto qui lo strozzo sappiatelo

voleva essere una provocazione...però dai...ogni tanto è vero vedete tutto nero...e pensate in negativo anche alle cose in fase progettuale!!

Claudia81 ha scritto:

silbhe ha scritto:

perchè? cavolo, allora sei inc@zz sul serio....

lasciamo perdere guarda, non mi va nemmeno di parlarne altrimenti affondo come il titanic.
ieri ho passato la fase depresso-salice-piangente ora sono nella fase inc@zzo-faccio-una-strage
meglio che mi calmo.

respira e......pensa agli scenari zen....prati verdi....cieli azzurri.....nuvole che scorrono lentamente...ruscellino con pietre e acqua cristallina.....