chiaretta ha scritto:Cla', non temi che il piccolo a 10anni possa voler vivere solo di merendine e mac donald?
Mia madre era fissata, a casa nostra niente cioccolato, pochi dolci e niente merendine confezionate. E come risutato, dai 18 anni non posso stare in una casa senza il nutellone da 3 kg (pero' merendine confezionate non ne mangio)
Boh... non lo so!
Quando siamo fuori gli lascio mangiare quello che vuole, non è che alle feste di compleanno arrivo con la sua schiscetta.
Però a casa cerco di approfittare del tempo che ho a disposizione per far sì che - magari - un giorno sia lui stesso a scegliere autonomamente cibi sani. Per esempio, in un anno non l'ho mai portato al mac donald's e avrà mangiato al massimo 3 confezioni di merendine. Le bibite tipo coca o aranciata si bevono solo in occasioni speciali.
E' faticoso, devi avere il tempo e la fantasia di trovare alternative allettanti, ma se gli metto davanti per merenda un succo di frutta o una spremuta d'arancia fresca, lui sceglie la spremuta.
Sicuramente a 10 anni chiederà con maggiore insistenza il sacchetto di patatine, ma sono abbastanza sicura che continuerà a mangiare volentieri la verdura.
E comunque fino alla maggiore età comanderò io anche in cucina