Inviato: 19/07/06 17:30
io amo la sogliola alla mugnaia,Lorena ha scritto:Io ho origini marinare (mio nonno era pescatore) ma fino a qualche anno fa il pesce non lo mangiavo neppure Ero la vergogna della mia famiglia! Ora mi piace molto... ma non tutto...
ti fai spellare la sogliola, la infarini con la farina e la metti a rosolare in una pentola calda con un pò d'olio d'oliva, quando è dorata da una parte la giri dall'altra e sopra ci metti il parmiggiano grattuggiato.
poi la togli dal fuoco quando pensi che sia pronta , togli le spine laterali (ha solo quelle e la lisca) e poi la mangi!!