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l'ha presa bene

13 febbraio ha scritto:l'ha presa bene

la simo o la real?

l'importante e' che la prenda sempre nel verso giusto tu , mary

13 febbraio ha scritto:l'importante e' che la prenda sempre nel verso giusto tu , mary

parliamo di cose serie. Non ditemi di parlarne con la gine perchè per ora c'ho quella di prima che non fa testo in quanto lei in gravidanza mangiava di tutto
Voglio sapere come funziona con i carboidrati. Sono in sovrappeso abbondante, oltre 10 kg. Come funziona?

realexa ha scritto:parliamo di cose serie. Non ditemi di parlarne con la gine perchè per ora c'ho quella di prima che non fa testo in quanto lei in gravidanza mangiava di tutto
Voglio sapere come funziona con i carboidrati. Sono in sovrappeso abbondante, oltre 10 kg. Come funziona?

che aveva ragione la simo

simo19691 ha scritto:

13 febbraio ha scritto:l'importante e' che la prenda sempre nel verso giusto tu , mary

Vai real, più che triplicare in due giorni, chissà che non sia andata più che bene
Per la dieta, senti un nutrizionista.

Rouge84 ha scritto:

sunset ha scritto:

simo19691 ha scritto:

Vai real, più che triplicare in due giorni, chissà che non sia andata più che bene
Per la dieta, senti un nutrizionista.

Saran gemelli?

sun e' gia' comparsa , in effetti

Real… lassa sta'

sunset ha scritto:

simo19691 ha scritto:

13 febbraio ha scritto:l'importante e' che la prenda sempre nel verso giusto tu , mary

Vai real, più che triplicare in due giorni, chissà che non sia andata più che bene
Per la dieta, senti un nutrizionista.

sono solo più che raddoppiate

realexa ha scritto:parliamo di cose serie. Non ditemi di parlarne con la gine perchè per ora c'ho quella di prima che non fa testo in quanto lei in gravidanza mangiava di tutto
Voglio sapere come funziona con i carboidrati. Sono in sovrappeso abbondante, oltre 10 kg. Come funziona?

che aveva ragione 13, era il peso di simo .

Allora scherzi a parte real. I carboidrati nel primo trimestre sono importantissimi, nn devi farne molto abuso. 50 gr di pasta se con pomodoro, 30 se con legumi + 1 fetta di pane a pranzo e cena (parliamo di fettine ). NN di più. Poi i secondi liberi (cioè nn più di 200 gr)

Poi o senti un bravo nutrizionista o ti affidi alla gine

Real, x il peso vedi cosa ti dice il ginecologo. Il mio (e sono molto più in sovrappeso di te) mi ha detto che se prendo un kg ad ogni controllo (circa5/7 in totale) va bene. Se vede che inizio a prendere di più, mi consiglierà un nutrizionista o dia etologo in base alle esigenze.

Io fino ad ora senza sacrifici ho preso circa 1 kg.

Rouge84 ha scritto:Niente gemelli ? Peccato!

Mi sa che ti tocca..

sunset ha scritto:

Rouge84 ha scritto:Niente gemelli ? Peccato!

Mi sa che ti tocca..

MARYANGY ha scritto:

realexa ha scritto:parliamo di cose serie. Non ditemi di parlarne con la gine perchè per ora c'ho quella di prima che non fa testo in quanto lei in gravidanza mangiava di tutto
Voglio sapere come funziona con i carboidrati. Sono in sovrappeso abbondante, oltre 10 kg. Come funziona?

che aveva ragione 13, era il peso di simo .

Allora scherzi a parte real. I carboidrati nel primo trimestre sono importantissimi, nn devi farne molto abuso. 50 gr di pasta se con pomodoro, 30 se con legumi + 1 fetta di pane a pranzo e cena (parliamo di fettine ). NN di più. Poi i secondi liberi (cioè nn più di 200 gr)

Poi o senti un bravo nutrizionista o ti affidi alla gine

grazie, mary.
In realetà pensavo di poterli ridurre al massimo. O no?