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Oddio perchè, quante pillole prendi?
Io già che devo prenderne una mattina e una sera me le dimentico ogni 2x3!

Lanternarossa ha scritto:no sam..che fai ti dimetti??
ma come funziona? deve essere una mamma in cerca o una neomamma in attesa?

Gli altri anni consideravamo l'apertura del topic come beneaugurante, per cui è sempre stato aperto da mamme in cerca...
Se qualcuna ci tiene, anche tra le pancine, spero che lo dica...

stefania_b ha scritto:si infatti si aggiungerà l'ennesimo flaconcino di pillolette del mattino

ma infatti, quante pillole prendi?
a leggere di quanto siete seguite, inizio a sentirmi un po' trascurata dal mio ginecologo (ultima visita 15.11, prox visita 31.1, se avessi carenze di calcio e ferro come farei a rendermene conto?)

cmq, oggi al corso di nuoto abbiamo fatto una serie fantastica di esercizi per la schiena e mi sento particolarmente giuliva
se vi capita, mettetevi in piscina nell'acqua bassa, o nella vasca da bagno se ce la fate e ci state, poggiando testa e gomiti sul bordo, coi piedi che poggiano x bene a terra, ginocchia piegate a 90, e fate il ponte. Inspirate quando siete su, espirate tirando giù la pancia, allineando la schiena al bordo della vasca. Sembra una cavolata, ma starete benissimo per ore!!

Ciao Chiaretta...in che senso il ponte ?
Bisogna inarcare la schiena e poi riappiattirala alla parete?

Cmq anche io ho ripreso a nuotare, ma nuoto semplicemente, libero e dorso, perchè nella piscina del mio paese quest'anno non fanno più corsi per gestanti
La mia schina ormai è quasi sempre dolorante e anche solo nuotare per un'oretta serve a distenderla e non farmi sentire il peso per un po'.

Una domanda per tutte:
ma secondo voi devo preoccuparmi se nelle ultime settimane non ho preso peso?
Da quando sono a casa in maternità anticipata (con questa sarò a 4 setimane) non ho preso un etto.
Da una parte sono contenta, dall'altra non so se sia giusto
Stamattina la bilancia diceva +4,3 kg

lunaspina ha scritto:

Lanternarossa ha scritto:no sam..che fai ti dimetti??
ma come funziona? deve essere una mamma in cerca o una neomamma in attesa?

Gli altri anni consideravamo l'apertura del topic come beneaugurante, per cui è sempre stato aperto da mamme in cerca...
Se qualcuna ci tiene, anche tra le pancine, spero che lo dica...

mi sa che le mamme in attesa non ne hanno voglia..o almeno così mi è sembrato di capire dalle loro risposte...
se nemmeno sam se la sente allora mi sa che ti tocca....sempre se na hai voglia

dolfino ha scritto:Ciao Chiaretta...in che senso il ponte ?
Bisogna inarcare la schiena e poi riappiattirala alla parete?

esatto, quello. se vuoi mandami il tuo indirizzo e-mail in pvt e ti scrivo tutti gli esercizi che facciamo noi nella vasca grande (quella con le corsie come x il nuoto libero), così li potrai fare anche tu, se te la senti, con calma e attenzione, a costo zero

dolfino ha scritto:Una domanda per tutte:
ma secondo voi devo preoccuparmi se nelle ultime settimane non ho preso peso? Da quando sono a casa in maternità anticipata (con questa sarò a 4 setimane) non ho preso un etto.
Da una parte sono contenta, dall'altra non so se sia giusto
Stamattina la bilancia diceva +4,3 kg

avevo letto che nel 2 trimestre si ingrassa a balzi (settimane in cui non prendi peso, e magari in quella dopo sei +3kg). Rimanendo a casa, in teoria dovresti muoverti meno, stressarti meno e mangiare di più... (almeno, so che x me sarà di sicuro così, infatti tremo all'idea delle vacanze di Natale). Io sono 1 settimana dietro rispetto a te, e sono a +6,8 kg (secondo marito e ginecologo dovrei pesare 1 kg meno, ma secondo me va bene così, quindi..)
Senti sempre bene i movimenti del bambino? ti sei gonfiata senza aumentare di peso, e nuotando ti sei liberata della ritenzione idrica?
se hai qualche dubbio e pensi che qualcosa non stia andando come dovrebbe, prova magari a fare una telefonata al ginecologo (hai fatto / devi fare una visita tra poco?)

chiaretta ha scritto: esatto, quello. se vuoi mandami il tuo indirizzo e-mail in pvt e ti scrivo tutti gli esercizi che facciamo noi nella vasca grande (quella con le corsie come x il nuoto libero), così li potrai fare anche tu, se te la senti, con calma e attenzione, a costo zero

ok allora ti mando MP con l'indirizzo

chiaretta ha scritto: avevo letto che nel 2 trimestre si ingrassa a balzi (settimane in cui non prendi peso, e magari in quella dopo sei +3kg). Rimanendo a casa, in teoria dovresti muoverti meno, stressarti meno e mangiare di più... (almeno, so che x me sarà di sicuro così, infatti tremo all'idea delle vacanze di Natale). Io sono 1 settimana dietro rispetto a te, e sono a +6,8 kg (secondo marito e ginecologo dovrei pesare 1 kg meno, ma secondo me va bene così, quindi..)
Senti sempre bene i movimenti del bambino? ti sei gonfiata senza aumentare di peso, e nuotando ti sei liberata della ritenzione idrica?
se hai qualche dubbio e pensi che qualcosa non stia andando come dovrebbe, prova magari a fare una telefonata al ginecologo (hai fatto / devi fare una visita tra poco?)

Diciamo che rispetto a quando lavoro adesso mi muovo molto di più:
- non sto più 8 ore seduta di fronte a un PC, ma tengo in ordine la casa, se c'è il sole esco a camminare, magari vado al mercato, ho ripreso con la piscina e soprattutto evito la mensa del lavoro, sempre troppo condita, pur mangiando più di prima ma meglio.
Comunque lunedi ho la visita di controllo col ginecologo e sentiamo cosa dice lui.
E il piccolino lo sento sempre

A me la gine non ha mai chiesto quanto pesavo, quanto peso o non ha mai accennato a volermi pesare.
Però mi sto rendendo conto che è un po' smemorina...magari è per questo o forse è un'aspetto che non la interessa.

Dolfino anche io dalla 24esima settimana non avevo più preso peso, tant'è che pensavo che la bimba non crescesse, invece era tutto ok!

Dolfino al corso di nuoto per gestanti che ho fatto io quando ci faceva nuotare ci faceva andare in apnea finchè riuscivamo e poi, per respirare, ci faceva fermare, mettere i piedi sul fondo e respirare. Poi si ripartiva col nuoto. L'insegnante ci ha sempre detto: "mai respirare mentre nuotate come fareste quando non siete incinte, la schiena si inarca in modo sbagliato e rischiate solo di affaticarla di +"

Anche il mio gine non si interessa tanto del peso,mi ha detto solo che non devo ingrassare troppo ma alla fine non mi chiede quanto ho preso e io evito di dirglielo...
Domani pomeriggio ho la terza eco di controllo,mi fate qualche incrocino(quando ve li chiedo va sempre tutto bene,una sola volta che non ve li ho chiesti mi disse che la flussimetria della placenta non era ottimale!)
Io il bimbo lo sento tutti i giorni,però non è molto frenetico,spero sia normale e dipenda dalla posizione della placenta

@Jasmina&baby XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Tanti incrocini per Jasmina! XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Dolfino, meglio che non ingrassi no? io purtroppo non ho mai avuto questi momenti, ma forse proprio perché nonostante faccio del movimento in più rispetto a quando lavoravo lo faccio con molta calma (cammino lentissima) e quindi non brucio più di tanto, ma se tu ti muovi molto dipenderà certamente da quello.

Piri, la mia gine di solito mi pesa e lo scrive sulla cartella, ma non mi ha mai sgridato per l'aumento, l'ultima volta, dopo che avevo preso 5 kg in due settimane non ha detto A, allora le ha chiesto il marito e ci ha spiegato che il peso accumulato non andava bene, in media consigliano 10kg a gravidanza ma alla fine sarebbero stati affari miei smaltirli

Hella ha scritto:@Jasmina&baby XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

tanti incrocini jasminaaa XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

ieri sera eco, in realtà dovevo andare stamattina ma mi ha chiamato chieendo se mi potevo anticipare di un giorno visto che lo studio al mio paese era aperto.

Le settimane del ticker per ora corrispondono, il feto e lungo 4.68 cm ed è molto cambiato dalla 1 eco. La testa si sta rimpocciolendo è le manine e i piedini sono gia formati. Nel eco sembrava che stesse ballando il rap e aveva già il volto di un bimbo.

La colonna vertebrale è già formata, quindi ha escluso già la spina bifida, ma la plica nucale nn c'è ancora, ma ha detto che è ancora presto per vederla, di solito si vede a 11 e qualche giorno.
Dovrò andare dopo le feste verso la 14 settimana.

Mi ha tolto il riposo, mi ha dato via libera ai rapporti. Il progesterono dovrò ancora prenderlo finquanto nn inizio con la calcioeparina.
Per ora tutto procede bene ha detto di stare solo tranquilla e di fare ciò che sento.

Jas tanti xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
piri a me il gine anche è ossessivo sul peso, però dice che nel primo trimestre è inutile privarsi di determinati alimenti, bisogna controllarsi dal secondo in poi, soprattutto in caso si voglia fare un parto naturale e si soffra di pressione alta