...e ho scoperto di essere ingrassata più di quello che pensavo.... domani sarà il primo giorno di dieta e spero di riuscire a rientrare nei mie vecchi panni....dovrò bere caffè senza zuccherooooooooooooo, mangiare cira 500 gr di frutta al giorno (la odio la frutta).....usare al massimo 2 cucchiaini di olio al giorno, ciò vuol dire che spesso mangerò verdure senza olio.......che p...e
comunque sono determinata e seguirò alla lettera qst benedetta dieta.
dovrò ritornarci il 12 giugno per il controllo e mi ha detto che con qst dieta si aspetta di trovarmi 3 kg in meno ...mi ha consigliato di salire le scale a piedi e fare un pò di ciclette ogni giorno, di camminare più spesso a piedi...io sono pigrissimaaaaaaaaa ma.........ce la farò

forza e coraggio tripsi.....
mi ci dovrei mettere anche io ma........ sono pigrissima e golosissima
al momento mi vado bene così

Hi Trisp ma sei a dieta per dimagrire o sei in dolce attesa?

Coraggio
E che determinazione, io non ci riuscirei mai. Ammiro chi ci prova.
3 chili non sono molti, vedrai che ci riuscirai

dammispazio ha scritto:Hi Trisp ma sei a dieta per dimagrire o sei in dolce attesa?

per dimagrireee

sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

Ma 3 kili in 2 settimane???

bastille64 ha scritto:Coraggio
E che determinazione, io non ci riuscirei mai. Ammiro chi ci prova.
3 chili non sono molti, vedrai che ci riuscirai

sono ingrassata di 16 kg rispetto a tre anni fa e cioè rispetto alla foto che è nell'album dei forummisti

Hai tutto il mio appoggio e se sei deteriminata a passare i primi 10 giorni (i più difficili) vedrai che poi tutto sarà più semplice!
Parlo per esperienza..
Lo scorso anno ho perso 10 Kg con il regime alimentare datomi dopo aver fatto il test delle intolleranze e quest'anno, dal 1° di gennaio al 30 aprile (il 1° maggio mi sono sposata) ho perso un po' più di 4 kg.

Ne ho iniziate tante ma senza determinazione non sono servite a nulla... invece ti sento ben determinata quindi tifo per te!!!!!!!! Coraggio!!!!!!!

Favola ha scritto:Ma 3 kili in 2 settimane???

minimo 3 kg...in pratica mi ha detto:<< se non perdi almeno 3 kg allora vuol dire che non stai seguendo la dieta>>

Va bene, l'importante è iniziare. Ogni qualvolta ti verrà voglia di trasgredire, scrivilo e noi cercheremmo di riportarti sulla retta via

savi77 ha scritto:sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

dai facciamola insieme la dieta

tripsina ha scritto:

Favola ha scritto:Ma 3 kili in 2 settimane???

minimo 3 kg...in pratica mi ha detto:<< se non perdi almeno 3 kg allora vuol dire che non stai seguendo la dieta>>

ACIDA la dietologa

tripsina ha scritto:

savi77 ha scritto:sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

dai facciamola insieme la dieta

Dai passala anche a noi! Io ci sto

bastille64 ha scritto:
Va bene, l'importante è iniziare. Ogni qualvolta ti verrà voglia di trasgredire, scrivilo e noi cercheremmo di riportarti sulla retta via

allora già ho avvertito tripso che mi deve lasciare in pace...non mi deve tentare...pure se gli faccio pena con un panino di 50gr e una fettina di asiago