elemauli ha scritto: sì bravo il mio dietologo è primario di dietologia all'osp di Novara, io sono però andata per via privata xkè tutte queste attenzioni nel pubblico nn le ha!

Aaah

Mio marito dopo la prima visita non ha più avuto il fegato di tornarci, codardo

Io sono ancora 67.5 kg... Non c'e' verso che la bilancia va giu '. Speriamo che sia soltanto che questa settimana sono un po gonfia...

C'e' qualcuna che e' alto 1.74 m e' pesa meno di me??? cosi magari potra darmi il suo menu' della giornata :)

Cary

Sto prendendo in seria considerazione questa cosa:
fare un altro mese di palestra (che non è servita praticamente a nulla)
investire i soldi in un dietologo.

Arrivo in ritardo con l'aggiornamento....63,4...sigh!

Rondine non abbatterti... a volte può capitare... magari sei gonfia per altri motivi.
Non preoccuparti


FABI: Anch'io ci avevo pensato, ma ho deciso di sfruttare il periodo estivo per provare ad alleggerirmi da sola. Di solito qualche chilo lo perdo.... se vedo che non ce la faccio allora mi rivolgerò ad un dietologo...

P.S.
Anche se ho paura che il dietologo mi dica... "Ma perchè vuole perdere chili? Va già bene così" non capendo che io mi sentirei meglio a tornare come ero prima di mettere su questi dannati 3 chili

rieccomi pesata 62,5 sono molto contenta anche se vorrei arrivare a 58

devo farcela anche se ora ho smesso la piscina perchè ho un altro impegno spero di riprendere in maggio

Ehi Fabi com'è andata?
non ci racconti nulla?

oggi rosse.. 3° gg.

ho preso coraggio e sono montata sulla bilancia..

sono 61.2!!!!

incredibile!
di solito con le rosse sono sempre di +!

loremir77 ha scritto:oggi rosse.. 3° gg.

ho preso coraggio e sono montata sulla bilancia..

sono 61.2!!!!

incredibile!
di solito con le rosse sono sempre di +!

WOW.... chissà quando passeranno, magari è ancora meno

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Ho deciso che oltre al peso inizierò a prendermi anche le misure (seno, vita, fianchi, gambe)... così riuscirò a capire meglio se ci sia realmente un dimagrimento e uno snellimento della figura.

logicamente prima devo rimettermi in riga con l'alimentazione.... nell'ultimo periodo mi sono un po' lasciata andare


Volevo chiedervi... avete delle informazioni sul TOFU? Mi hanno detto che è ottimo come sostituto della carne per la cena....

ma che sapore ha? come si cucina? [/b]

claretta ha scritto:ANNUNCIO


Ho deciso che oltre al peso inizierò a prendermi anche le misure (seno, vita, fianchi, gambe)... così riuscirò a capire meglio se ci sia realmente un dimagrimento e uno snellimento della figura.

logicamente prima devo rimettermi in riga con l'alimentazione.... nell'ultimo periodo mi sono un po' lasciata andare


Volevo chiedervi... avete delle informazioni sul TOFU? Mi hanno detto che è ottimo come sostituto della carne per la cena....

ma che sapore ha? come si cucina? [/b]

Lascia stare, il dietologo dove sono intenzionata ad andare dà carne di tutti i tipi, 150 di rossa 200 di pollo, 100 di prosciutto cotto...Secondo me è meglio lasciarla la carne.
Sai che anche il mio istruttore mi ha detto la stessa cosa che dici tu, di prendere le misure....io ultimamente sono rimasta senza speranza!

concordo che le misure sono più veritiere del peso, io secondo la bilancia non sono dimagrita per nulla, ma allo specchioe d anche i pantaloni, mi vedo più magra...

io secondo il mio bravissimooooooooo dietologo ho perso 2 cm nel giro vita...mica trop xò in un mese mi accontento

Ok... allora è deciso.... si va anche di misure

Ciao ragazze, come state? va tutto bene? sono stata assente per un bel po'...

Come, si va anche di misure?

Ciao.
Ogni tanto mi fo viva, ma sono superindaffarata e a pesarmi non ci penso Però le misure non credo di prenderle. Già non ce la fo a pesarmi figuriamoci ad aggieggiare con il metro.
Ciao a tutte.