Ho aggiornato i pesi.... e dopo essere aumentata di qualche etto mi chiedo:
vuoi arrivare come tutti gli anni ad aprile/maggio con la foga di dover perdere qualche chilo altrimenti ti sentirai a disagio con i vestiti estivi e in costume? Vuoi rifare la lotta contro il tempo di tutti gli anni? NO
vuoi arrivare a dover ridurre drasticamente i pasti per riuscire a perdere i chili di troppo in breve tempo? Per poi perderli male con il risultato di diventare tutta flaccida? NO
vuoi rimetterti in forma seriamente e mantenere i risultati adottando un nuovo stile di vita? ASSOLUTAMENTE SI'.....
E' difficile combattere contro la golosità, i cibi che ci piacciono e tutto il resto.... ma per ottenere risultati soddisfacenti bisogna fare qualche sforzo in più...
ragazze non dobbiamo mollare proprio ora... ricordiamoci che
QUESTO E' IL MOMENTO GIUSTO PER INIZIARE A RIMETTERSI IN FORMA
Non dobbiamo perdere altro tempo... basta scuse.... forza che ce la possiamo fare!!!!!
Vi voglio bene....