fabi76 ha scritto:Ma come non sapete cosa sono i Bibanesi???? (vabbè io sono privilegiata perchè li fanno a una decina di chilometri da me)
SOno grissini all'olio d'oliva fatti a mano ricoperti con un po' di sesamo!
Ragazze è ufficiale oggi dico basta alla palestra, dopo 6 mesi di esercizio senza risultato smetto e la prossima settimana chiamo il dietologo!
Mai visti
............... Per fortuna
Secondo me è ok andare dal dietologo.... ma non mollare del tutto l'attività fisica...
Io non vado in palestra perchè lo trovo noioso ed avendo la muscolatura molto reattiva mi sento subito più grossa.... opto per il jogging leggero (o la camminata veloce)...
questa è la stagione ideale per iniziare.... ieri ho fatto 1 ora di camminata con l'I-Pod e il cagnolone.... BELLISSIMO e rilassante...
fa bene anche alla mente... ero un pò triste e mi ha tirato su di morale
inoltre per il fisico è un toccasana perchè asciuga veramente molto....
e poi.... non costa nulla....