Chiaretta... what's lavare a mano?
Intanto, visto che si parla di mooncup, io continuerei con la cosmesi e la cura del corpo.
Anche qui, partiamo sempre dall’idea che un eccesso di pulizia è deleterio.
Io non ho più avuto candide e cistiti da quando ho smesso di lavarmi con detergenti “appositi”. Su consiglio del gine: sempre ben depilata e acqua.
Se c’è necessità di un detergente, solo sapone di Marsiglia purissimo.
Appurato quanto è delicato il Marsiglia sulle mie… parti delicate… Sono passata a usarlo per tutto. Niente più bagnoschiuma, docciaschiuma, detergenti viso, varieedeventuali.
Per l’idratazione di tutto il corpo uso burro di karitè.
Per la panciona uso olio di mandorle.
Per il viso uso una crema ecobio della bjobj per la couperose (è l’unica cosa che non riesco a semplificare più di così…).
Per i capelli uso uno shampoo ecobio (ecco un’altra cosa che non ho ancora semplificato!).
Al posto del balsamo, acqua demineralizzata e aceto (provare per credere: vengono fantastici! Anche farsi il bagno in acqua calda e aceto o acqua calda e sale grosso è bellissimo per la pelle!).
Trucco lascio la parola alle truccomineraliste!
Dentifricio ecobio (e tre!), una volta la settimana uso bicarbonato direttamente sullo spazzolino (come sbiancante).
Collutorio: o aloe vera, se è in casa, o acqua con qualche goccia di Tea Tree.
Deodorante: sale… come si chiama? Sale d’ammonio, di alluminio… L’ho preso alla coop!
E qualche goccia di olio essenziale profumato.
Sui brufoli metto il Tea Tree, che va bene anche per la candida.
Salute:
io soffro molto di mal d’orecchie. Da quando un medico mi ha consigliato di lavarle col doccino, sono rinata.
Praticamente, alla fine della doccia, prendo il doccino, lo tengo abbastanza distante dalla testa, chino l’orecchio da lavare verso il basso e faccio scorrere dentro un po’ d’acqua.
Non dico che risolva la vita, ma in questo inverno non ho avuto ancora un’otite e per me è un novità!
Poi cerco di farmi consigliare tisane per quelle cose tipiche: pesantezza di stomaco, gonfiore, raffreddore, relax… e attendo sempre un pochino prima di passare ai medicinali.
In fondo, se non è niente di pesante, prima o poi passerà. E preferisco non “medicalizzarmi” troppo.
Antidolorifici e antiansia li ho sempre presi però, non mi piace soffrire. Anche se spesso una borsa dell'acqua calda fa miracoli!
Chissà se c’è altro… Per ora non mi ricordo.