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Da qualche giorno mi è arrivato a casa il materasso Quietude Feeling della Simmons e il guanciale in memory foam sempre della stessa azienda.

La prima notte ho dormito bene, le successive ho avuto diversi problemi...in pratica non riesco a trovare sollievo in nessuna posizione, quella sensazione di "equilibrio" da molti descritta nel dormire su questi nuovi materassi io non la sento proprio, mi agito moltissimo durante la notte e non riesco a prendere sonno...stamattina mi sono pure alzato con un forte mal di schiena...

Però ho notato una cosa che potrebbe essere alla base di questi problemi, e vorrei che qualcuno mi dicesse se è solo una mia impressione oppure no: stamattina prima di alzarmi ho provato a togliere completamente il cuscino, di colpo ho sentito il corpo riequilibrarsi, la pressione sulla schiena alleggerirsi e mi sono riaddormentato tranquillamente dopo pochi secondi!

A questo punto mi è venuto il dubbio: non è che i cuscini (io ho un memory, ma mi viene da dire qualsiasi tipo di cuscino) sono controproducenti sui "nuovi" materassi? Se infatti questi ultimi tendono a dare il giusto equilibrio al corpo, inserire alcuni centimetri sotto la testa non potrebbe "rompere" questo equilibrio?
In effetti per quanto il mio guanciale sia in memory è sempre alto circa 10-12 cm. e metterlo sotto la testa potrebbe aver sollevato il corpo di quel tanto che basta per aver spostato tutta la pressione sulla parte del bacino e della schiena, mentre togliendolo la pressione si è distribuita anche sulle spalle e sulla parte alta...
insomma, ditemi che è così altrimenti devo cominciare a pensare di aver gettato i soldi dalla finestra...

Rhapsody74 ha scritto: In effetti per quanto il mio guanciale sia in memory è sempre alto circa 10-12 cm. e metterlo sotto la testa potrebbe aver sollevato il corpo di quel tanto che basta per aver spostato tutta la pressione sulla parte del bacino e della schiena, mentre togliendolo la pressione si è distribuita anche sulle spalle e sulla parte alta...
insomma, ditemi che è così altrimenti devo cominciare a pensare di aver gettato i soldi dalla finestra...

Un guanciale da 10-12 cm per un'uomo non dovrebbe dare grandi problematiche.
C'è chi preferisce dormire senza, ma se prima lo usavi regolarmente non penso sia il tuo caso.
A mio avviso l'altezza è giusta, anche perchè essendo di memory si schiaccia ulteriormente.
Considera che hai cambiato simultaneamente materasso e cuscino, potresti aver bisogno di maggiore tempo per adattarti.

Speriamo che sia come dici tu, al momento sono un po' sconfortato, anche perchè soffrendo di dolori lombari pensavo, se non di risolvere, quantomeno di migliorare i miei problemi. E invece...

il cuscino è fondamentale ma soprattutto mooooolto soggettivo, ancora più del materasso. è possibile che la causa sia l'altezza e non la forma. prova a chiedere al tuo rivenditore di fiducia se ha da farti provare, magari proprio quello da esposizione, uno in memory con la doppia onda da cervicale.

mmmmmm
Ma non può essere che sia solo una questine psicologica......e che il tuo sonno sia agitato proprio perchè ora fai caso al materasso.......e ti aspetti qualcosa da lui mentre prima ci dormivi e...buona notte?
Magari il tuo corpo reagisce a una sorta di stimolo mentale........
Non so se mi sono spiegato....

Materassi Lops ha scritto:

Rhapsody74 ha scritto: In effetti per quanto il mio guanciale sia in memory è sempre alto circa 10-12 cm. e metterlo sotto la testa potrebbe aver sollevato il corpo di quel tanto che basta per aver spostato tutta la pressione sulla parte del bacino e della schiena, mentre togliendolo la pressione si è distribuita anche sulle spalle e sulla parte alta...
insomma, ditemi che è così altrimenti devo cominciare a pensare di aver gettato i soldi dalla finestra...

Un guanciale da 10-12 cm per un'uomo non dovrebbe dare grandi problematiche.
C'è chi preferisce dormire senza, ma se prima lo usavi regolarmente non penso sia il tuo caso.
A mio avviso l'altezza è giusta, anche perchè essendo di memory si schiaccia ulteriormente.
Considera che hai cambiato simultaneamente materasso e cuscino, potresti aver bisogno di maggiore tempo per adattarti.

secondo me un buon metodo per ricavare a pieno i benefici del memory foam, sia che si parli di materassi, sia che si parli di gunaciali, è quello di muoversi il meno possibile
lasciarsi abbandonare e rimanere, per quanto possibile, nella posizione intrapresa
se si inzia a muoversi e spostarsi, l'effetto "memoria" del viscoelastico viene meno

quindi un conisglio per tutti quelli che si avvicinano da poco al memory foam.....lasciatevi abbandonare

pippo, diciamo che quella del non muoversi dovrebbe essere una conseguenza al fatto che il materasso in automatico ti fa trovare la posizione ideale... secondo me cmq è una questione di abitudine. ci sono persone che si abituano subito, altre che ci vogliono anche 15 giorni

Ma sono l'unico che ad esempio quando va a dormire in albergo non ha mai problemi con qualunque materasso si ritrova?
Boh, sarò solo fortunato.......

io soffro molto il cuscino... infatti me lo porto da casa! beh a dire il vero mi portavo il trolley della tempur col materassino srotolabile... ma la mia morosa e i miei amici mi prendevano di mezzo allora ho smesso

io invece chiamo la reception per farmi portare cuscini supplementari se non li trovo nell'armadio. So che non è una buona abitudine......ma io dormo con 2 cuscini (vecchi e logori) sotto la testa....

Terji direi che facevano bene a prederti in giro........

Terji ha scritto:pippo, diciamo che quella del non muoversi dovrebbe essere una conseguenza al fatto che il materasso in automatico ti fa trovare la posizione ideale... secondo me cmq è una questione di abitudine. ci sono persone che si abituano subito, altre che ci vogliono anche 15 giorni

certamente, ma io intendevo dire che con un memory sarebbe meglio condizionare certi impulsi, perchè il continuo movimento non giova,
comunque è ovvio che alla base di tutto c'è una sorta di abitudine nella postura

io per esempio ho fatto molta fatica a dormire su dei guanciali bassi, ero abituato a cuscini molto alti
con il guanciale in memory sono stato avvantaggiato nell'ambientamento, perchè ho ridotto, anche forzatamente in certi casi, i movimenti della testa

Beh, ieri notte ho provato a dormire con il mio vecchio cuscino (molto molto basso, lo usavo così per via di problemi alla cervicale) e stamattina mi sono alzato decisamente meglio...continuo a pensare che su questo tipo di materasso (che già si "adegua" di suo al corpo) vada bene un cuscino molto sottile (almeno per me!) e quello in memory che ho preso (che comunque dà una sensazione al tatto piacevolissima) è comunque troppo alto...peccato perchè mi piaceva molto...
Poi che possa essere anche una questione di abitudine non c'è dubbio...si vede che non riesco ancora ad adeguarmi!

Anch'io sono alla ricerca di un buon cuscino in memory o lattice. Ho acquistato da poco online il materasso in lattice. Vorrei comperarlo sempre lì mi date qualche consiglio su questi cuscini http://www.materassi.com/defaultprod_70.asp?cat=70

prova a chiedere consiglio a quelli di materassi.com

Terji ha scritto:prova a chiedere consiglio a quelli di materassi.com