ok, wow avevo capito, mi pareva di no, invece...
domanda idiota: 20 gr in più vanno bene?
oppure se qualcuno sà le quantità me le passa?
graSSieee

stefania_b ha scritto:

Mercury ha scritto:

stefania_b ha scritto:ma tu vedi com'è strano il mondo, io con soli 6 cm in più dei tuoi vorrei pesare 11 kg in più di te

approposito... ma come sei messa a "polenta libera"? segui religiosamente o sgarri?

a parte trasferte galeotte e scorte biscottifere da smaltire seguo e finalmente sono a quasi -4

congratulescionsss!!

Ammazza Mercury.......... che fisichino!!!!!!!!!!!!!!!

ultima pesata dell'anno nonche' quella prima delle feste 75.5

speriamo di ritrovarsi cosi' a gennaio

L'altra sera sono salita sulla bilancia e mi è venuto un colpo... dal matrimonio ho preso quasi 6 kg, tutti negli ultimi 7-8 mesi


So di non essere assolutamente in grado di seguire una vera e propria dieta, ma mia accettate con voi lo stesso? Avere qualcuno a cui dover riferire regolarmente quanto peso potrebbe essere uno stimolo per darmi finalmente una regolata

Magari Natale non è esattamente il periodo migliore per perdere peso... Vorrei cominciare disintossicandomi un po' almeno per questa settimana...

OGGI 53,4


Hai ragione fabio........ speriamo di non aumentare troppo dopo i bagordi natalizi

lunaspina ha scritto:L'altra sera sono salita sulla bilancia e mi è venuto un colpo... dal matrimonio ho preso quasi 6 kg, tutti negli ultimi 7-8 mesi


So di non essere assolutamente in grado di seguire una vera e propria dieta, ma mia accettate con voi lo stesso? Avere qualcuno a cui dover riferire regolarmente quanto peso potrebbe essere uno stimolo per darmi finalmente una regolata

Magari Natale non è esattamente il periodo migliore per perdere peso... Vorrei cominciare disintossicandomi un po' almeno per questa settimana...

Ciao Lunaspina.......

certo che ti accettiamo..... e ti coccoleremo.... e ti daremo tante bastonate virtuali quando farai la cattiva!!! (scherzo!!!!)

Anche secondo me sarebbe utile rimandare la dieta a dopo le feste... ma se te la senti di iniziare un periodo di disintossicazione va benissimo....
Io cercherò di regolarmi in questo modo: quando so che avrò una cena o un pranzo esagerati... cercherò di tenermi a stecchetto il giorno prima e quello dopo... e magari durante il pranzo cerco di limitare i danni... ma senza esagerare perchè Natale è sempre Natale

Grazie Claretta!

Vabbè diciamo che gli intenti seri li rimando a dopo le feste, però intanto quello che riuscirò a fare sarà un "di più"

Allora: altezza 1.72 - peso attuale: 61 kg - obiettivo: 56 kg

La pesata di venerdì 26 difficilmente sarà significativa Magari mi peserò il 24 mattina e vedrò come mi sarò comportata in questi primi giorni ok?

lunaspina ha scritto:Grazie Claretta!

Vabbè diciamo che gli intenti seri li rimando a dopo le feste, però intanto quello che riuscirò a fare sarà un "di più"

Allora: altezza 1.72 - peso attuale: 61 kg - obiettivo: 56 kg

La pesata di venerdì 26 difficilmente sarà significativa Magari mi peserò il 24 mattina e vedrò come mi sarò comportata in questi primi giorni ok?

Ti inserisco subito........

tu pesati pure quando vuoi...... non importa il giorno..... puoi anche saltare se vuoi... no problem


Se guardi più indietro Fabi ha postato la sua dieta... è valida... lei ha perso parecchi chili.
L'importante è seguirla sempre.... anche nei week-end...

Per ora però goditi le feste!!!!!!!!!!

rieccomi qua!please aggiornate il mio peso!
ora sono a quota 66
-3 kg in 19 giorni
non mi sembra male...ma ora...ora...mannaggia sto avendo una fame pazzesca! oggi a pranzo ho esagerato un pò, vabbè rimedio stasera e domani...

claretta ha scritto:

lunaspina ha scritto:Grazie Claretta!

Vabbè diciamo che gli intenti seri li rimando a dopo le feste, però intanto quello che riuscirò a fare sarà un "di più"

Allora: altezza 1.72 - peso attuale: 61 kg - obiettivo: 56 kg

La pesata di venerdì 26 difficilmente sarà significativa Magari mi peserò il 24 mattina e vedrò come mi sarò comportata in questi primi giorni ok?

Ti inserisco subito........

tu pesati pure quando vuoi...... non importa il giorno..... puoi anche saltare se vuoi... no problem


Se guardi più indietro Fabi ha postato la sua dieta... è valida... lei ha perso parecchi chili.
L'importante è seguirla sempre.... anche nei week-end...

Per ora però goditi le feste!!!!!!!!!!

Grazie!
La dieta l'ho vista tempo fa, ora la ricerco. Per adesso la metto da parte, dopo le feste cercherò di metterla in pratica

AUGURO A TUTTI BUONE FESTE........

CI RISENTIREMO DOPO L'EPIFANIA.....




MI RACCOMANDO.... NON ESAGERATE!!!!!!!!!!!!!!!!

grazie anche a te!!!

e dopo le feste.....si ripaaaaaaaaaarte!!!
quasi quasi non vedo l'ora di iniziare

Anch'io penso che i miei propositi di dimagrimento verranno rimandati a dopo le feste

bene...è giunta l'ora! Claretta quando vuoi puoi inserirmi
altezza 171 cm
peso 79,3 kg
primo step 69,9 (se riesco anche qualcosa di +) entro il 19 giugno 2009

ps.stamattina a momenti svenivo quando sono salita sulla bilancia! in ste feste ho messo su 3 kg e mezzo!!!

hey toc toc sono ammessi rientri?
torno in questo gruppo di pesate data la mia situazione tragica
in tempo record dal matrimonio ho messo su 5 kg!!!cioè in 3 mesi...di cui 3 in queste feste
lo so devo fare un mea culpa però festeggia x il mesiversario,festeggia x 1 anno di convivenza,3 compleanni a dicembre..insomma è stato un festeggiamento unico...risultato: non sono mai stata così cicciona. TERRIBILE
questa volta però con me ci sarà anche mio marito che ha deciso di mettersi a dieta pure lui xkè chiaramente ha festeggiato tutte queste cose con me
cmq. Peso di stamattina 69 kg
Confido in voi..un bacio