quoto...loremir77 ha scritto:io campo di frutta e verdura.. non potrei star senza!
io se devo mangiare la carne senza verdura (a meno che sia in umido o pizzaiola) non ci riesco...
e devo finire il pasto con la frutta..
Moderatori: Steve1973, samantha.l
quoto...loremir77 ha scritto:io campo di frutta e verdura.. non potrei star senza!
simo19691 ha scritto:quoto...loremir77 ha scritto:io campo di frutta e verdura.. non potrei star senza!
io se devo mangiare la carne senza verdura (a meno che sia in umido o pizzaiola) non ci riesco...
e devo finire il pasto con la frutta..
sei comunque rimasta al peso iniziale peròAnna73 ha scritto:Sono veramente scoraggiata ad un mese dall'inizio della dieta, anche stamattina.... 59,5
Ok che lo scorso week end ho sgarrato parecchio ok che l'intestino sta entrando completamente in sciopero (e per me è una cosa fuori dal normale ), ok che ho smesso di fumare ma.... negli ulimi 15 giorni è stata davvero dura: è come se avessi un buco nero al posto dello stomaco ho sempre, perennemente, una fame da lupi
Non posso credere che sia già l'inquilino che reclama nutrimenti, vista l'abbondanza di riserve che ho fatto sta che inizio a preoccuparmi seriamente.... e ad aver paura della gine
la cosa che mi ha demoralizzato di brutto (e non avevo il coraggio di dirvelo ) è stata che stamattina ho scoperto, con puro orrore, di avere un sacco di ritenzione idricasimo19691 ha scritto: sei comunque rimasta al peso iniziale però
io non credo sia il caso di preoccuparsi...anche perchè non parti da una situazione a rischio (voglio dire, non sei nè obesa ne fortemente in sovrappeso), fai bene a tenere l'alimentazione sotto controllo, ma senza crearti stress...
ma non è detto...Anna73 ha scritto:la cosa che mi ha demoralizzato di brutto (e non avevo il coraggio di dirvelo ) è stata che stamattina ho scoperto, con puro orrore, di avere un sacco di ritenzione idricasimo19691 ha scritto: sei comunque rimasta al peso iniziale però
io non credo sia il caso di preoccuparsi...anche perchè non parti da una situazione a rischio (voglio dire, non sei nè obesa ne fortemente in sovrappeso), fai bene a tenere l'alimentazione sotto controllo, ma senza crearti stress...
Mai successa una cosa del genere prima d'ora neanche quando, tra il viaggio del matrimonio e il successivo mese di ferie in Puglia, ero ingrassata di 10 kg. di botto
Probabilmente sono anche gli ormoni che ingigantiscono le mie reazioni ma stamattina mi sono spaventata davvero: se sono ridotta così già adesso.... cosa diventerò ora della fine della gravidanza?
un pochino pochino... sono usciti dopo la gravidanza credo, prima almeno non li avevo mai notati. Diciamo che sono una piccola curva che non avevo, vabubu ha scritto:Arianh...ma sei sicura della tua taglia??
Cuscinetti, cara....scommetto che tu non ne hai!Lorena ha scritto:Ma che so' ste coulotte?????
200 g di latte con 40 g di biscotti. Dentro al latte metto un caffè e un po' di zucchero.simo19691 ha scritto:a me la frutta fuori pasto sviluppa i succhi gastrici, quindi mi "languisce" lo stomacoLorena ha scritto:Alle 10.30 ho mangiato una mela, mi tocca, ma me la dimentico sempre... ora ho una faaaaaaaaaaaaaaaameeeeeeeeeeeeeee!
scusa lore, ma com'è che dici sempre che hai una colazione da fame...che mangi la mattina??
io in teoria 125 latte + 30 biscotti...Lorena ha scritto:200 g di latte con 40 g di biscotti. Dentro al latte metto un caffè e un po' di zucchero.simo19691 ha scritto:a me la frutta fuori pasto sviluppa i succhi gastrici, quindi mi "languisce" lo stomacoLorena ha scritto:Alle 10.30 ho mangiato una mela, mi tocca, ma me la dimentico sempre... ora ho una faaaaaaaaaaaaaaaameeeeeeeeeeeeeee!
scusa lore, ma com'è che dici sempre che hai una colazione da fame...che mangi la mattina??
Prima stesso latte + caffè, ma molti più biscotti. E un caffè prima di colazione.
Dai, Anna non demoralizzarti....vedi cosa di dice la ginecologa...Anna73 ha scritto:la cosa che mi ha demoralizzato di brutto (e non avevo il coraggio di dirvelo ) è stata che stamattina ho scoperto, con puro orrore, di avere un sacco di ritenzione idricasimo19691 ha scritto: sei comunque rimasta al peso iniziale però
io non credo sia il caso di preoccuparsi...anche perchè non parti da una situazione a rischio (voglio dire, non sei nè obesa ne fortemente in sovrappeso), fai bene a tenere l'alimentazione sotto controllo, ma senza crearti stress...
Mai successa una cosa del genere prima d'ora neanche quando, tra il viaggio del matrimonio e il successivo mese di ferie in Puglia, ero ingrassata di 10 kg. di botto
Probabilmente sono anche gli ormoni che ingigantiscono le mie reazioni ma stamattina mi sono spaventata davvero: se sono ridotta così già adesso.... cosa diventerò ora della fine della gravidanza?
ma il prosciutto crudo non era un alimento magro?menchy ha scritto:buono il prosciutto a colazione!
io lo faccio solo in vacanza.... il dietologo al momento me lo ha proprio eliminato... non vedo una fetta di prosciutto da un mese ed io lo amo.
me lo sogno la notte.