samantha.l ha scritto: Di fatto, dato che gli alimenti contenenti colesterolo (frattaglie, burro, turli d'uovo, carni e formaggi grassi) sono quasi tutti ipercalorici, un soggetto in peso forma non può assumere troppo colesterolo senza assumere troppe calorie. Quindi il fatto di rimanere in peso forma limita automaticamente l'assunzione di colesterolo.
e qui sta l'altro problema, M sostiene che io attualmente non sia in peso forma... non vuole solo che mi tonifichi, ma anche che perda 2/3 kg
boo ha scritto: Però ne parlerei col dottore prima. Il mio ultimo livello di colesterolo era uguale al tuo, e le parole del mio medico di base furono: è giovane, è donna (minor fattore di rischio), non fuma, fa leggera e regolare attività fisica, ha la pressione bassa..... Io non vedo nulla di cui preoccuparsi, sa?
ma neanche io mi preoccupo, è il fatto che si preoccupi (inutilmente) lui, che mi innervosisce. Mi sembra davvero un falso problema. E io come una cretina gli sto pure andando dietro in tutto da mesi, mangio meno, rinuncio al cioccolato, faccio sport (cosa che detesto, e poi pure in acqua, che è fredda e bagnata!)
mi sento il criceto che gira a vuoto nella sua gabbietta. Tutti questi sforzi inutili xchè non sono perfetta e non potrò mai andargli bene come sono. Cheppalle.
E poi (sarà che oggi piove e ho avuto una mattina lavorativa inversa) inizio a chiedermi se il problema non ce l'abbia lui (sua madre domenica mi diceva di averlo visto tanto dimagrito, ultimamente). Visto che raziona le cose a me, mangia meno anche lui. E' alto 182 e pesa 69 kg. Lui sostiene di essere in perfetta forma, e anzi di voler fare + palestra... io vorrei ricordarmi il titolo di quel film dove lui metteva lei a dieta fino a farla diventare quasi anoressica, così me lo scarico e vedo se sto diventando pazza o se la carenza di cioccolato nel sangue mi porta a ingigantire un problema che non c'è...