(((*Francy*)))

Stamattina pesata: ho perso 1 kg e 100 gr ero felice come una bimba, soprattutto perchè ho avuto diversi attacchi di fame (e ho resistito ) e poi mi sono concessa qualche frutto che in dieta dovrebbe essere proibito, tipo cachi e banana evviva!!!!

bubu ha scritto: Domanda: non è che adesso è necessaria una dieta ad hoc e quella che avevi non va più bene? Perchè è cambiato il metabolidmo magari, o per altre ragioni...

mi do tempo fino a gennaio per vedere come va con questa dieta e poi valuto se andare da un dietologo il dubbio che il metabolismo sia cambiato ce l'ho anch'io, soprattutto perchè non ho + ricominciato a fumare (e questo dovrebbe incidere parecchio) vediamo come va

Anna73 ha scritto:Stamattina pesata: ho perso 1 kg e 100 gr ero felice come una bimba, soprattutto perchè ho avuto diversi attacchi di fame (e ho resistito ) e poi mi sono concessa qualche frutto che in dieta dovrebbe essere proibito, tipo cachi e banana evviva!!!!

bubu ha scritto: Domanda: non è che adesso è necessaria una dieta ad hoc e quella che avevi non va più bene? Perchè è cambiato il metabolidmo magari, o per altre ragioni...

mi do tempo fino a gennaio per vedere come va con questa dieta e poi valuto se andare da un dietologo il dubbio che il metabolismo sia cambiato ce l'ho anch'io, soprattutto perchè non ho + ricominciato a fumare (e questo dovrebbe incidere parecchio) vediamo come va

Brava Annina!
Io ancora non sono salita sulla bilancia...

Anna73 ha scritto: mi do tempo fino a gennaio per vedere come va con questa dieta e poi valuto se andare da un dietologo il dubbio che il metabolismo sia cambiato ce l'ho anch'io, soprattutto perchè non ho + ricominciato a fumare (e questo dovrebbe incidere parecchio) vediamo come va

Ok, poi fammi sapere, se vuoi ti passo il numero del mio mago-dietologo

bubu ha scritto:

Anna73 ha scritto: mi do tempo fino a gennaio per vedere come va con questa dieta e poi valuto se andare da un dietologo il dubbio che il metabolismo sia cambiato ce l'ho anch'io, soprattutto perchè non ho + ricominciato a fumare (e questo dovrebbe incidere parecchio) vediamo come va

Ok, poi fammi sapere, se vuoi ti passo il numero del mio mago-dietologo

un mago farebbe comodo pure ammè!!! peccato la distanza

E si, Simo...un po' lontanuccio direi...
Che poi la dieta che mi ha dato l'ho trovata fattibile, ma quello che mi è piaciuto è che questo dottore è proprio uno appassionato del proprio lavoro, ti spiega un sacco di cose, ti insegna un sacco di trucchetti, ecc ecc

bubu ha scritto:E si, Simo...un po' lontanuccio direi...
Che poi la dieta che mi ha dato l'ho trovata fattibile, ma quello che mi è piaciuto è che questo dottore è proprio uno appassionato del proprio lavoro, ti spiega un sacco di cose, ti insegna un sacco di trucchetti, ecc ecc

infatti se si crea un certo feeling, la dieta si riesce a fare meglio...deve essere anche un po' psicologo per capire i ns. dubbi....

Aggiornamento a due settimane dalla partenza:)
diciamo che la dieta ormai non la faccio più tengo solo un regime alimentare corretto sempre e se capita un pranzo o una cena mangio, magari scansando la pasta e prendendo carne alla griglia, che poi è quella che preferisco!
Da 1 mese e mezzo vado anche in palestra e in effetti la massa muscolare si sta tonificando alla grande e giro vita e interno cosce che erano i punti odiati adesso sono per come li volevo perfetti!:)
non riesco però a scendere al di sotto di 59, ma il trainer mi ha detto che devo farci poco caso adesso perchè sto aumentando massa muscolare che pesa!!
Cmq la mia fortuna è che scanserò tutti i pranzi delle festività dalla vigilia alla befana e al loro posto mi farò 2 settimane al caldo e parecchie ore di trekking:))
sisisi evvai la cosa fondamentale è che mi sono stabilizzata sul mio peso, a primavera provo con l'altra botta per arrivare a 55/56
grrrrrrrrrrr

Vabbè Lady, dillo dove vai in vacanza...lo so che non resisti...

bubu ha scritto:Vabbè Lady, dillo dove vai in vacanza...lo so che non resisti...

veramente basta leggere in firma visto che non resistevo è un mese e mezzo che è nella mia firmettina ben in vista:)
mh non si vede bene? uff lo metto in grassetto??

LadyDar ha scritto:

bubu ha scritto:Vabbè Lady, dillo dove vai in vacanza...lo so che non resisti...

veramente basta leggere in firma visto che non resistevo è un mese e mezzo che è nella mia firmettina ben in vista:)
mh non si vede bene? uff lo metto in grassetto??

beh non ti si legge mai, sarà sfuggito

*Francy* ha scritto:Salve sono una ex 72 kg per 1.63 cm.

Ciao, ti ho inserita, controlla se i dati sono giusti, sono andata un po' a ragionamento.


Ho aggiornato anche le altre pesate che ho trovato, inclusa la mia. Sono a 62,700, cioè +5,700 dal test positivo... per ora sono contenta

Lunedì alla pesata avevo perso altri 7 etti meno rispetto alla prima settimana ma c'è da dire che non sono stata bene ed ero pure imbottita di antibiotici comunque quasi 2 kg in 2 settimane mi pare buono, ci metterei la firma per continuare così
Lorena per ora non ce la faccio a comunicare il peso però ti chiedo la cortesia di togliere tutte le vecchie pesate, appena trovo il coraggio ti mando i nuovi aggiornamenti

Molto bene Anna!!
cosa hai avuto? l'influenza?

Anna73 ha scritto:Lunedì alla pesata avevo perso altri 7 etti meno rispetto alla prima settimana ma c'è da dire che non sono stata bene ed ero pure imbottita di antibiotici comunque quasi 2 kg in 2 settimane mi pare buono, ci metterei la firma per continuare così
Lorena per ora non ce la faccio a comunicare il peso però ti chiedo la cortesia di togliere tutte le vecchie pesate, appena trovo il coraggio ti mando i nuovi aggiornamenti

anna sei un mito!
Io invece per ora non ce la faccio...