fede65 ha scritto:Simo anche tu come me hai tre "fogne"?
Sia i figli che il marito mangiano di continuo e quantità industriali, mia madre mi rifornisce sempre di leccornie, non ce la faccio a resistere. In più a pranzo sono quasi sempre fuori, le mense le odio ferocemente, da sola nei ristoranti non mi piace andare, e quasi sempre mangio o frutta o mi faccio il solito panino.

mio marito mangia quanto noi tre messi insieme e fortunatamente finora non ingrassa (è comunque robusto, ma non grasso...)

il figlio grande si controlla e va in palestra...

il piccolo è senza freni (e purttroppo è ingrassato tanto), in più ha avuto un'infanzia da inappetente e quindi a pasto non riesce ad abituarsi a mangiare bene, cadendo poi in tentazione con gli spuntini...


io, lasciamo perdere

Io sono a dieta dal 3 gennaio
sto facendo quella vera, mi porto il pasto pronto da casa, perchè è l'unico modo per mangiare sano ed equilibrato...
Non mi peso, preferisco andare ad occhio e con la prova abiti

Io ho un paio di pantaloni che mi fungono da test... sono gli unici jeans non elasticizzati neanche un minimo che ho...

Se non si chiudono --> siamo oltre i 70kg, PANICO
Se tirano parecchio (della serie se mi siedo devo slacciare il bottone sonnò soffoco)--> siamo sui 68kg
Se tirano ma sono mettibili--> siamo sui 66kg
Se vanno bene --> siamo sui 64kg, FANTASCIENZA

Kia85 ha scritto:Io ho un paio di pantaloni che mi fungono da test... sono gli unici jeans non elasticizzati neanche un minimo che ho...

Se non si chiudono --> siamo oltre i 70kg, PANICO
Se tirano parecchio (della serie se mi siedo devo slacciare il bottone sonnò soffoco)--> siamo sui 68kg
Se tirano ma sono mettibili--> siamo sui 66kg
Se vanno bene --> siamo sui 64kg, FANTASCIENZA

bubu ha scritto:Io sono a dieta dal 3 gennaio
sto facendo quella vera, mi porto il pasto pronto da casa, perchè è l'unico modo per mangiare sano ed equilibrato...
Non mi peso, preferisco andare ad occhio e con la prova abiti

bubu, mon ricordo...

tu fai la classica dieta mediterranea (primo + secondo ecc...) tipo quella di Betty???

simo19691 ha scritto:bubu, mon ricordo...

tu fai la classica dieta mediterranea (primo + secondo ecc...) tipo quella di Betty???

Si, assolutamente. Solo che io non ho carboidrati alla sera

@Kia....anch'io utilizzo il tuo metodo

bubu ha scritto:

simo19691 ha scritto:bubu, mon ricordo...

tu fai la classica dieta mediterranea (primo + secondo ecc...) tipo quella di Betty???

Si, assolutamente. Solo che io non ho carboidrati alla sera

@Kia....anch'io utilizzo il tuo metodo

quindi niente pane?? ma quante calorie sono 1200/1400??

no Simo, nemmeno una fettina trasparente di pane per la sera
Se non ricordo male è da 1200 calorie...
se la faccio bene, mi sgonfio una cifra

Questa mattina 66,200, cioè +9,200... maledizione, mi sa che pure sta volta arriverò a 14... se mi va bene

Lorena ha scritto:Questa mattina 66,200, cioè +9,200... maledizione, mi sa che pure sta volta arriverò a 14... se mi va bene

Lore, ho visto le foto, e secondo me sei solo pancia

bubu ha scritto:no Simo, nemmeno una fettina trasparente di pane per la sera
Se non ricordo male è da 1200 calorie...
se la faccio bene, mi sgonfio una cifra

infatti il problema è proprio farla bene

Ma voi utilizzate anche qualche "miracolosa" tisana o simili?
L'altro giorno in farmacia ho visto una dello solite scatolette, non ricordo il nome, Lip .... e qualche cosa, che prometteva di bruciare i grassi ma costava 22 euro. Che faccio ci provo?

fede65 ha scritto:Ma voi utilizzate anche qualche "miracolosa" tisana o simili?
L'altro giorno in farmacia ho visto una dello solite scatolette, non ricordo il nome, Lip .... e qualche cosa, che prometteva di bruciare i grassi ma costava 22 euro. Che faccio ci provo?

io la tisana serale la prendo praticamente sempre, più per abitudine che altro.....

in genere uno quella lassativa o digestiva, e di sicuro fanno fare tanta plin-plin...


sull'effetto dimagrante però ho i miei dubbi

Pesata del dopo feste: 63,3
Pesata di stamattina dopo una settimana di dieta: 63,5.

MA VAFFANCUOCO!


Sono NERA!

Fede65, in passato comprai uan tisana al fucus vescicolosus... che pare sia efficacissimo, peccato fosse la cosa piu' disgustosa che io abbia mai assaggiato (sa di alghe putride). Direi che il non mangiare e' gia' una sofferenza sufficiente.

Federinik ha scritto:Pesata del dopo feste: 63,3
Pesata di stamattina dopo una settimana di dieta: 63,5.

MA VAFFANCUOCO!


Sono NERA!

Fede65, in passato comprai uan tisana al fucus vescicolosus... che pare sia efficacissimo, peccato fosse la cosa piu' disgustosa che io abbia mai assaggiato (sa di alghe putride). Direi che il non mangiare e' gia' una sofferenza sufficiente.