Ragazze giuro che ce n'è bisogno, in due anni sono passata da 55kg a 58kg mi fa ansia solo a scriverlo.
Non entro più nei pantaloni della scorsa estate mamma mia, micca salto il pranzo 4 carote e un cetriolo riempono posso garantire, e comunque oggi insalata di riso, con tonno uovo sodo e mais,, cerco di evitare pane e pasta e punto di più su riso e verdure per vedere se mi sgonfio un pò, ho ridotto pure i caffè.
Ieri sera comunque zucchine ripiene senza toccare pane, quindi non vi preoccupate
Re: RICETTE - USARE SOLO QUESTO PER OGNI RICHIESTA DI RICETT
#9241Felicità è.........ogni istante vissuto con te...