Ciao ragazze, vedo che ci sono bei progressi sul fronte ciccia da tante, bene!

Fede, ma come sei messa a focacce, pizze, salati in genere? Perchè secondo me quella roba meravigliosamente saporosa fa tantissimo contro la nostra linea

Io sono a quasi -5kg dal peso di inizio dieta e a +2,5kg dall'obiettivo, mi chiedo quanto riuscirò ancora a scendere con questo ritmo e sono già preoccupata dal momento in cui dovrò mantenere il peso, senza esagerare di nuovo col cibo e riprenderlo.. Comunque sono rientrata nei miei pantaloni tg.42, quindi sono contenta, ora c'è la panza però (che comunque è un po' calata anche lei).

Bene sun, sei dimagrita parecchio
Io sono nelle tue stesse condizioni, -5 kg dall'inizio della dieta e -2,5/3 kg al traguardo...solo che gli ultimi sono i + difficili da buttare giù

ragazze, bravissime!!!
2/3 kili alla fine anche se in più poco si vedono

non mollate la presa però....l'importante è comunque rimanere stabili

stamattina quando mi sono pesata volevo morire
e poi ieri non ho esagerato per nulla (o quasi)
a pranzo ho mangiato una pasta al cioccolato , ma prima avevo preso solo della frutta, proprio per togliermi lo sfizio

a cena oltre al pollo e qualche patata arrosto (certo non era dietetico) una fettina-ina di crostata

stamattina la bilancia è stata impietosa

simo19691 ha scritto:stamattina quando mi sono pesata volevo morire
e poi ieri non ho esagerato per nulla (o quasi)
a pranzo ho mangiato una pasta al cioccolato , ma prima avevo preso solo della frutta, proprio per togliermi lo sfizio

a cena oltre al pollo e qualche patata arrosto (certo non era dietetico) una fettina-ina di crostata

stamattina la bilancia è stata impietosa

simo, don't worry! i carboidrati (frutta compresa) tendono a far trattenere i liquidi. Io ogni we prendo almeno 2 kg che fino al venerdì successivo spariscono

eh, si lo so!!
infatti non avrei dovuto pesarmi

Io mi sono sempre pesata il venerdì mattina, dopo aver scoperto che è il giorno migliore !

Kia85 ha scritto:Io mi sono sempre pesata il venerdì mattina, dopo aver scoperto che è il giorno migliore !

io il sabato mattina, ma stamattina ho fatto la caxxata

dai ragazze non molliamo ora...l'estate è alle porte
io pesata venerdì...si scende...pian pianino...ora 63.3 (anzi venerdì) perchè oggi dopo la pizza del week end salgo sempre...e non c'è nuotata che tenga ....voglio il 5

qual è il momento giusto della giornata per pesarsi?

io mi peso sempre la mattina, per abitudine appena alzata e prima di fare colazione

anche io la mattina prima della colazione, dopo aver fatto pipì e svestita
tengo conto del lungo digiuno notturno...ma in genere basta fissare un orario comodo e monitorarsi sempre con quello in modo da far paragoni.

la sera in genere si pesa di più fisiologicamente però se lo si fa sempre a quell'ora non si nota

un'altro orario "buono" nel senso che lo prendo per veritiero più di quello serale appunto è la mattina tardi, prima di pranzo e senza aver spuntinato la mattina...ecco qui tengo conto del digiuno prolungato e del passaggio di walter

seeee!!!! io se aspetto quello sto fresca

Anche io la mattina dopo la pipì e prima della colazione, in pigiama, insomma con meno tara possibile! Però nei periodi in cui sto calando bene magari incomincio a pesarmi la sera, così quando aumento di nuovo (io ho un range di un paio di kg in cui vado su e giù) mi ricomincio a pesare la mattina e son contenta lo stesso perchè c'è quel mezzo kg di scarto!

Cosa non ci si inventa, eh!

non sbaglio allora...
mi peso anch io la mattina dopo la pipì...il peso è sempre lo stesso da un bel pò di giorni...(vabbè non sto facendo diete...solo movimento)
durante la giornata cambia...posso avere anche più di un kg se mi peso a quest ora...