E' il momento dell'outing, di nuovo. Arrivata al punto di non ritorno (comprare magliette premaman e taglie con il 52), arrivata al punto di non guardarmi allo specchio a figura intera e non farmi fotografare.... bisogna mettersi d'impegno e calare di peso. Il problema contrario che ho, rispetto a tante che si vedono grasse e non lo sono per niente è che io sono grassa davvero, ma sto bene, mi piace mangiare e ho un'immagine mentale di me stessa con 20 chili di meno.
Devo rendermi conto che sono grassa. Che non entro nei vestiti. Che non riesco a trovare un paio di jeans che mi vada bene.
Uso il topic per vedere se mi rendo conto.
Peso 77,6 chili e sono bassa 158 cm. Diamoci un taglio. La dieta è cominciata ieri, obiettivo indispensabile 62, poi se ce la faccio vorrei arrivare a 57.

Ciao, sono Mouse e sono una chiattona. Ecco, l'ho scritto.

*coro* Ciao Mouseeeeeeeeeeeee!

Kia85 ha scritto:*coro* Ciao Mouseeeeeeeeeeeee!

Mouse44 ha scritto: Peso 77,6 chili e sono bassa 158 cm. Diamoci un taglio. La dieta è cominciata ieri, obiettivo indispensabile 62, poi se ce la faccio vorrei arrivare a 57.

partivo dallo stesso peso...anzi io ero 77.7, e dalla stessa altezza (peccato quella non c'è dieta che tenga )...proprio in questi giorni ho assaporato il 62.3 (dopo un anno sui 65/63/64 oscillanti)...e l'obiettivo è 57 anche per me.
Non sarà facile, sarebbe inutile negarlo, ma ce la puoi fare...pian pianino senza troppe rinunce ma anzi gustando quelle che ti spettano con molto più piacere. Io sono a dieta da febb 2010.
In bocca al lupo :*

giusto per rendere l'idea

facile non è......

non lo è dimagrire e per me soprattutto non lo è mantenere il peso
rientro da una settimana al mare dove ho fatto la superbravissima, complice la vita poco mondana e molto marina (non nuotavo così tanto dalle vacanze in sardegna)....
questa settimana a casa i dopo-cena sono stati tragici ho pure attaccato il vasetto di nutella

e domenica volevo pure essere in tiro



maus, in bocca al lupo
ma ti sei rivolta a un medico o ti sei affidata al fai-da-te???

Mouse44 ha scritto:E' il momento dell'outing, di nuovo. Arrivata al punto di non ritorno (comprare magliette premaman e taglie con il 52), arrivata al punto di non guardarmi allo specchio a figura intera e non farmi fotografare.... bisogna mettersi d'impegno e calare di peso. Il problema contrario che ho, rispetto a tante che si vedono grasse e non lo sono per niente è che io sono grassa davvero, ma sto bene, mi piace mangiare e ho un'immagine mentale di me stessa con 20 chili di meno.
Devo rendermi conto che sono grassa. Che non entro nei vestiti. Che non riesco a trovare un paio di jeans che mi vada bene.
Uso il topic per vedere se mi rendo conto.
Peso 77,6 chili e sono bassa 158 cm. Diamoci un taglio. La dieta è cominciata ieri, obiettivo indispensabile 62, poi se ce la faccio vorrei arrivare a 57.

Ciao, sono Mouse e sono una chiattona. Ecco, l'ho scritto.

mouse, ma lo sai che la tua immagine mentale è quella che vedo io. dalle foto che ho visto su fb non ti facevo assolutamente così in carne.
Cmq hai ragione: devi dimagrire e non pèerchè non entri nei vestiti ma perchè così ti rovini la salute (schiena, arterie, cuore, ginocchia). Dai che siamo qui a sostenerti

Mouse in bocca al lupo!!!

Per la dieta ci vuole tanta, tantissima forza di volontà e partire convinte al 100%!!! Ce la farai!!!

simo19691 ha scritto:
maus, in bocca al lupo
ma ti sei rivolta a un medico o ti sei affidata al fai-da-te???

ho ripreso in mano la dieta che mi aveva dato la dietologa qualche anno fa, sono contrarissima ai vari fai da te, beveroni o vaccate varie, almeno so che è bilanciata.
Poi vediamo se calo senza prendere appuntamento di nuovo bene, altrimenti la chiamo (e mi partono 80 euro per la prima visita e 40 per le successive ).
Ho il dubbio che l'età e la gravidanza abbiano cambiato anche il metabolismo, questa dieta la seguivo prima di avere Flavio (e infatti prima della gravidanza ero 59 chili )

confermo che il metabolismo nel corso degli anni cambia, nel mio caso sicuramente...
in effetti basta che mi lascio andare un po' e si vede subito...
però è anche vero che con un minimo di costanza (dieta + movimento) i risultati si vedono

Mouse in bocca al lupo anche da parte mia.
Non entravo qui da una vita.
La mia dieta ccn la nutrizionista si è fermata un bel pò di settimane fa.
Sono molto stanca e l'idea di dover pensare a quello da preparare non mi aiuta.
La fortuna è che col caldo... appetito non pervenuto.
Ma dalla mia ho anche il fatto che quel pò di tiroide che mi resta (si sta atrofizzando) ha ripreso a funzionare e quindi mi sento più energica e finalmente ho rirpeso a bruciare (con scipione e caronte sicuro! ).
Ma anche per me come per Simo i dopo cena.... ci sono eccome!
Ma per gustarci un gelato (con doppia panna hhhh yeahhhh) con A. che ha raggiunto livelli di colesterolo/trigliceridi da far invidia ad un bambino ed un fisico invidiabile abbiamo optato per un compromesso: si va a piedi alla gelateria più lontana (andata e ritorno 5 chilometri). Non tutte le sere perchè non sempre siamo insieme, ma quando riusciamo siamo fieri di noi.

Mouse44 ha scritto:E' il momento dell'outing, di nuovo.
....
Ciao, sono Mouse e sono una chiattona. Ecco, l'ho scritto.

questo non è importante
l'importante è che il peso che hai è dannoso per la salute e altre cose, come ti ha scritto Real

un abbraccio forte Mouse

leggo solo ora...
Mouse, che dire? se non ti vedi bene, dacci dentro! pazienza per i soldi, son spesi bene...
attacca una bella foto di strafiga al frigo...nei momenti neri, funziona!

qualsiasi cosa ti serva, per quanto posso, rompi pure le balls!

e quoto Real e Difra..la salute prima di tutto!

grazie a tutte per il sostegno, e sì, è anche una questione di salute... il mese scorso avevo una delle vene delle gambe, tra il polpaccio e il retro del ginocchio, che mi faceva un male cane... mi sa che devo anche prenotare un eco doppler per vedere un po' la situazione della circolazione. Sono al terzo giorno, fame non pervenuta in quanto la dietra prevede verdure cotte o crude senza limitazioni, ovviamente senza olio, è mi faccio delle marmitte giganti. La pancia da sesto mese si è già sgonfiata tanto e faccio tantissima plin plin. Prima fase, via i liquidi, sta avendo successo

grande Mouse!

Bene mouse, m sembra un buon inizio