Vai Trispi! Come ti hanno già detto l'importante è lo stato d'animo. Io sono sempre stata a dieta in vita mia (anche seguita da dietologi e nutrizionisti) e le uniche 2 volte in cui ho raggiunto gli obiettivi sono state quelle in cui sapevo già di avere la testa per farlo!
Siamo con te... anzi per solidarietà ricomincio seriamente anch'io!

tripsina ha scritto:

bastille64 ha scritto:
Va bene, l'importante è iniziare. Ogni qualvolta ti verrà voglia di trasgredire, scrivilo e noi cercheremmo di riportarti sulla retta via

allora già ho avvertito tripso che mi deve lasciare in pace...non mi deve tentare...pure se gli faccio pena con un panino di 50gr e una fettina di asiago

Bè l'asiago è buono. Se c'è nella tua dieta non sarà così terribile!

Hai ragione Trispo è il pericolo più grande... Io da quando vivo con il tesoro ho ripreso 4 dei chili persi in precedenza

Favola ha scritto:

tripsina ha scritto:

savi77 ha scritto:sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

dai facciamola insieme la dieta

Dai passala anche a noi! Io ci sto

dici sul serio premetto che sono determinata....ma già sto soffrendo...domenica devo andare al battesimo di mio nipote...al ristorante...e dovrò mangiare 50gr di pasta con sugo e un fetta di carne arrosto con insalata...menytre gli altri mangeranno quello che voglionooooooooooooooooooooo ma ce la farò

bastille64 ha scritto:

tripsina ha scritto:

bastille64 ha scritto:
Va bene, l'importante è iniziare. Ogni qualvolta ti verrà voglia di trasgredire, scrivilo e noi cercheremmo di riportarti sulla retta via

allora già ho avvertito tripso che mi deve lasciare in pace...non mi deve tentare...pure se gli faccio pena con un panino di 50gr e una fettina di asiago

Bè l'asiago è buono. Se c'è nella tua dieta non sarà così terribile!

certo grazie per il supporto

stefania_b ha scritto:Vai Trispi! Come ti hanno già detto l'importante è lo stato d'animo. Io sono sempre stata a dieta in vita mia (anche seguita da dietologi e nutrizionisti) e le uniche 2 volte in cui ho raggiunto gli obiettivi sono state quelle in cui sapevo già di avere la testa per farlo!
Siamo con te... anzi per solidarietà ricomincio seriamente anch'io!

tripsina ha scritto:

savi77 ha scritto:sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

dai facciamola insieme la dieta

io ti aiuterei pure ma dovrei farla al contrario...peso un pò pochino per fare dieta...

sono 1,60 e peso 46kg

sarà la volta buona che imparo ad avere un'alimentazione giusta

Favola ha scritto:

tripsina ha scritto:

savi77 ha scritto:sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

dai facciamola insieme la dieta

Dai passala anche a noi! Io ci sto

anche io..!!
in bocca al lupo per il battesimo...quella si che sarà una prova dura...ma sicuramente ce la farai!!!

tripsina ha scritto:

Favola ha scritto:

tripsina ha scritto:dai facciamola insieme la dieta

Dai passala anche a noi! Io ci sto

dici sul serio premetto che sono determinata....ma già sto soffrendo...domenica devo andare al battesimo di mio nipote...al ristorante...e dovrò mangiare 50gr di pasta con sugo e un fetta di carne arrosto con insalata...menytre gli altri mangeranno quello che voglionooooooooooooooooooooo

ma ce la farò

ECCERTO che dico sul serio, però voglio l'esonero per gli eventi speciali

savi77 ha scritto:

tripsina ha scritto:

savi77 ha scritto:sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

dai facciamola insieme la dieta

io ti aiuterei pure ma dovrei farla al contrario...peso un pò pochino per fare dieta...

sono 1,60 e peso 46kg

noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo pure io sarei felice di fare una dieta al contrario...c'e tripso che quando ingrassa mette sù solo un pò di pancia...e non vi dico le sorelle.....sono magre e mangiano di tutto...invidia invidia invidia

tripsina ha scritto:sarà la volta buona che imparo ad avere un'alimentazione giusta

Ecco vedi pensa ai lati positivi. Al fatto che potrai metterti i vestiti dell'anno scorso e che risparmerai
Ma per premiarti, appena raggiunto il tuo obiettivo comprati qualcosa di bello, vedrai che sarai ancora + convinta

tripsina ha scritto:

savi77 ha scritto:sò già che il 12 giugno la tua dietologa sarà orgogliosa di te
ce la farai benissimo..e noi ti sosteniamo ...moralmente ovvio

dai facciamola insieme la dieta

Io ci sto. Devo perdere 4/5 kg...mi sono stufata di non potermi comprare quello che voglio.
Purtroppo ti abbandono per i primi giorni perchè sarò in vacanza, ma dal 5 giugno potrai contare su di me!
Obiettivo agosto - 3 kg

Dai che ce la fai!!!!!

Se vuoi un consiglio.... anche se sei pigra.... cerca di fare un po' di movimento (cammina velocemente per almeno 40 minuti)... vedrai che abbinandolo alla dieta i risultati saranno sicuramente più facili da raggiungere.

Su su su su.... cosa fai ancora al PC... vai a farti un giretto a piedi... poi torni e ci dici come stai...

P.S. Se ti procuri anche l'I-POD o un normale MP3 diventerà anche piacevole e rilassante...

ci dici giorno per giorno cosa ti aspetta?
magari riesco qualche volta a farti compagnia perché mi dai un bello spunto