pola ha scritto: in effeti qualche goccetta ce l'ho...poi però rimanco in po' rinco...però posso rischiare

Però solo sotto strettisimissimo controllo medico, altrimenti può far male veramente

cyberjack ha scritto:

pola ha scritto:rimango immobile...ho una paura...del buoio...e dei fantasmi...temo mi possa appare qualcosa!...non sono del tutto normale...mi sa

fumati una canna prima di andare a letto

weeee...l'amore mio mi arresterebbe

pola ha scritto:

Claudia81 ha scritto:

pola ha scritto:si ma muoio di paura...a volte mi viene da piangere, quando sono lì sola soletta

ma scusa, tenere una lucetta tipo abat jour accesa che so, in corridoio? così ti illumina un po' l'ambiente senza avere la luce in camera

già fatto ...sono proprio cronica...fosse giorno problemi non ne ho...ma la notte...

io continuo a rimanere della mia idea.
(sono ripetitiva. ma chissà che così facendo non la convinca! )

boo...spero anch'io che tu riesca a convincermi...ma non è una decisione facile...

pola ha scritto:

cyberjack ha scritto:

pola ha scritto:rimango immobile...ho una paura...del buoio...e dei fantasmi...temo mi possa appare qualcosa!...non sono del tutto normale...mi sa

fumati una canna prima di andare a letto

weeee...l'amore mio mi arresterebbe

Nooooooooooooooo, detenzione di modica quantità a uso personale e uso personale non sono perseguibili!

e, se non dormicomunque, almeno ti passi il tempo!!

pola ha scritto:boo...spero anch'io che tu riesca a convincermi...ma non è una decisione facile...

lo so.
proprio per questo scherzo ma comunque insisto, perché so quanto è difficile fare il primo passo ma so anche quanto sono esaltanti i risultati dopo.
(e credimi, io stavo molto più male di quato tu possa immaginare, e mi si è risolto tutto!)

vai pola, credici, che è un ottimo modo per conoscersi e per stare davvero bene

boo ha scritto:

pola ha scritto:boo...spero anch'io che tu riesca a convincermi...ma non è una decisione facile...

lo so.
proprio per questo scherzo ma comunque insisto, perché so quanto è difficile fare il primo passo ma so anche quanto sono esaltanti i risultati dopo.
(e credimi, io stavo molto più male di quato tu possa immaginare, e mi si è risolto tutto!)

vai pola, credici, che è un ottimo modo per conoscersi e per stare davvero bene

...non so...amoretto mi prenderà per fusa...dopo solo 3 sttimane di convivenza

Fatti aiutare da uno specialista e smetti di torturarti.
Anche io ho paura quando rimango di notte da sola (come te...dei fantasmi e non dei ladri)... faccio cosi - vado a letto, accendo la tv (evito i film di orrore ) e mi addormento con la tv accesa che poi si spegne da sola perche prima ho messo il timer

pola ha scritto:...amoretto mi prenderà per fusa...

ecco, questo mi fa arrabbiare
che lo psicologo sia il covo dei fusi e dei poco sani di mente!

l'ho detto, forse perché questo lavoro lo fa una mia cara amica, ma la casistica di piccole ansie facilmente risolvibili che ci portiamo dietro è veramente molto ampia... e dire che basterebbe così poco per migliorare la nostra qualità della vita!!!!

aralka ha scritto:Fatti aiutare da uno specialista e smetti di torturarti.
Anche io ho paura quando rimango di notte da sola (come te...dei fantasmi e non dei ladri)... faccio cosi - vado a letto, accendo la tv (evito i film di orrore ) e mi addormento con la tv accesa che poi si spegne da sola perche prima ho messo il timer

sposterò la tv in camera...magari riesco meglio a prendere sonno...

Dovresti provare a dormire sola un po' più spesso.
Io mi ponevo problemi simili quando dormivo a casa dei miei, perché ero abituata ad avere sempre qualcuno per casa.
Poi sono andata a vivere da sola e puff, tutto è svanito.
Dipende un po' anche dallo stress.

pola ha scritto:

aralka ha scritto:Fatti aiutare da uno specialista e smetti di torturarti.
Anche io ho paura quando rimango di notte da sola (come te...dei fantasmi e non dei ladri)... faccio cosi - vado a letto, accendo la tv (evito i film di orrore ) e mi addormento con la tv accesa che poi si spegne da sola perche prima ho messo il timer

sposterò la tv in camera...magari riesco meglio a prendere sonno...

ma secondo te a cosa può essere dovuta questa paura??non te lo sei mai chiesta?

fedelyon ha scritto:Dovresti provare a dormire sola un po' più spesso.
Io mi ponevo problemi simili quando dormivo a casa dei miei, perché ero abituata ad avere sempre qualcuno per casa.
Poi sono andata a vivere da sola e puff, tutto è svanito.
Dipende un po' anche dallo stress.

infatti ho sempre dormito con le mie sorelle...

Se vuoi un consiglio SERIO, invece ti conasiglio la lettura di un lbro che io ho trovato veramente ben fatto:
"Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita" e "Alla ricerca delle coccole perdute" di Giulio Cesare Giacobbe, filosofo e psicologo

secondo me è un grande, ha uno stile di scrittura unico e dice cose che, sebbene abbastanza risapute per chi studia filosofia e psicologia, possono aiutare tutti ad affrontare le piccole nevrosi quotidiane

io da ragazzina, se capitava, stavo tranquillamente a casa da sola a dormire, magari se i miei andavano a farsi un week end al mare o cose del genere.
mai avuta paura, e io abito in una casa singola, con taaaanto giardino intorno e il mio vicino di casa "più vicino" è comunque abbastanza lontano.

poi un anno, a Pasqua, ricordo che torniamo a casa io mia mamma e mio papà da un week end al mare...e troviamo una finestra rotta.
in casa il delirio, c'erano stati i ladri!

da allora non ce l'ho più fatta a stare a casa da sola, perchè non mi sentivo più sicura. nonostante allarmi e mica allarmi non è più stata la stessa cosa.

alle volte, anche se ci sono i miei genitori di là, mi capita di faticare ad addormentarmi perchè sento mille rumori e mi immagino chissà che.
in quelle occasioni mi metto i tappi alle orecchie.
così non sento un bel niente e riesco ad addormentarmi tranquillamente.