...cosa non si fà per amore...
io sarei andata in jeans ciabatte e magliettina "da casa"
#109
Puoi inserirmi? però vorrei fare come Casimira niente peso solo chili persi
allora solo alta 1,73 e seguirò la dieta che un anno fa mi aveva dato il mio dietologo, avevo perso 15 chili, ma li ho ripresi. Adesso sono più serena e vorrei ricominciare..vediamo un pò
allora solo alta 1,73 e seguirò la dieta che un anno fa mi aveva dato il mio dietologo, avevo perso 15 chili, ma li ho ripresi. Adesso sono più serena e vorrei ricominciare..vediamo un pò
#110
dopo un anno di stress ho rimesso i 20kg persi 2 anni fa (messi all'epoca per motivi di salute)
limitai semplicemente le porzioni
da premettere che io sono sempre stata non grassa intorno ai 60/65 kg
attualmente sono alta cm 170 e peso 87kg
lo stress...mi innervosisce portandomi a mangiare troppo
non c'e' una dieta per lo stress,che blocchi il senso di fame nervosa?
limitai semplicemente le porzioni
da premettere che io sono sempre stata non grassa intorno ai 60/65 kg
attualmente sono alta cm 170 e peso 87kg
lo stress...mi innervosisce portandomi a mangiare troppo
non c'e' una dieta per lo stress,che blocchi il senso di fame nervosa?
#111
ok, aggiornamento peso.
ieri sera ore 21:30 quindi dopo aver cenato da nemmeno un'ora e in assenza di cacchina quotidiana
59.5
domani ci riprovo. mi peso martedì giovedì e domenica.
no, non vado in farmacia..ma a casa del fidanzato. Lui ha la bilancia..io l'ho volata dalla finestra anni fa..e da allora per non cadere in tentazioni non l'lho più ricomprata
ieri sera ore 21:30 quindi dopo aver cenato da nemmeno un'ora e in assenza di cacchina quotidiana
59.5
domani ci riprovo. mi peso martedì giovedì e domenica.
no, non vado in farmacia..ma a casa del fidanzato. Lui ha la bilancia..io l'ho volata dalla finestra anni fa..e da allora per non cadere in tentazioni non l'lho più ricomprata
#112
Ho inserito gabel76 e people.... benvenute ragazze!!!
E ho aggiornato il peso di tizianafranc
Domani mattina proverò a ripesarmi.... anche se sono solo pochissimi giorni di dieta mi sento molto più sgonfia (inoltre sto facendo tanta "plin plin" e "plun plun")...
Ho la sensazione di aver perso qualcosina.... ok.... non sarà grasso ma semplicemente liquidi persi.... in ogni caso è un buon inizio... spero
E ho aggiornato il peso di tizianafranc
Domani mattina proverò a ripesarmi.... anche se sono solo pochissimi giorni di dieta mi sento molto più sgonfia (inoltre sto facendo tanta "plin plin" e "plun plun")...
Ho la sensazione di aver perso qualcosina.... ok.... non sarà grasso ma semplicemente liquidi persi.... in ogni caso è un buon inizio... spero
#114
Anch'io mi sento più leggera.... domani provo a ripesarmi....sarè ha scritto:pesata stamattina: 59.5 mezzochilo in meno
sto cercando di mangiare meglio e mi muovo parecchio di piu'....
ma non so quanto sia effettivo questo mezzochilo in meno, vediamo settimana prossima
credo che sia l'effetto di uno sgonfiamento dovuto alla dieta... ma in ogni caso è positivo no?
#115
Anch'io mi sento più leggera.... domani provo a ripesarmi....sarè ha scritto:pesata stamattina: 59.5 mezzochilo in meno
sto cercando di mangiare meglio e mi muovo parecchio di piu'....
ma non so quanto sia effettivo questo mezzochilo in meno, vediamo settimana prossima
credo che sia l'effetto di uno sgonfiamento dovuto alla dieta... ma in ogni caso è positivo no?
#116
Io stamattina mi sono pesata. 60 kg tondi tondi...ma mi sono venute.
PErò dopo una settimana di sacrifici è un po' sconsolante!
PErò dopo una settimana di sacrifici è un po' sconsolante!
http://album.alfemminile.com/album/see_343116/Casa.html
psw:casa
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... monio.html
psw:20080411
[img]http://img175.ImageShack/img175/901/cipollinoliberosf6.gif[/img]
psw:casa
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... monio.html
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#117
Se sono arrivate è più che normale.... non pesarti più finchè non sono passate e non ti senti più sgonfia...fabi76 ha scritto:Io stamattina mi sono pesata. 60 kg tondi tondi...ma mi sono venute.
PErò dopo una settimana di sacrifici è un po' sconsolante!
Vedrai che anche se ci vorrà del tempo prima o poi i risultati arriveranno
Io cercherò di pesarmi al max 1 volta a settimana...
#120
Pazzesco poi da ieri sera, specialmente quando arrivo a casa ho un afame incontrollata...ieri mi sono trattenuta, poi sono andata anche in palestra...ma stasera...mi viene voglia di tortellini panna e porsciutto!!claretta ha scritto:fabi76 ha scritto:Non mancherò comunque alla pesata di domani...
Ok... ma se non sei calata... o addirittura hai messo su peso non allarmarti...
con il ciclo è normale... ok?
Un abbraccio
http://album.alfemminile.com/album/see_343116/Casa.html
psw:casa
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