...cosa non si fà per amore...

io sarei andata in jeans ciabatte e magliettina "da casa"

..già che ci siamo aggiungo mollettone in testa

e struccata magari verooo??????

Puoi inserirmi? però vorrei fare come Casimira niente peso solo chili persi
allora solo alta 1,73 e seguirò la dieta che un anno fa mi aveva dato il mio dietologo, avevo perso 15 chili, ma li ho ripresi. Adesso sono più serena e vorrei ricominciare..vediamo un pò

dopo un anno di stress ho rimesso i 20kg persi 2 anni fa (messi all'epoca per motivi di salute)
limitai semplicemente le porzioni
da premettere che io sono sempre stata non grassa intorno ai 60/65 kg

attualmente sono alta cm 170 e peso 87kg


lo stress...mi innervosisce portandomi a mangiare troppo

non c'e' una dieta per lo stress,che blocchi il senso di fame nervosa?

ok, aggiornamento peso.
ieri sera ore 21:30 quindi dopo aver cenato da nemmeno un'ora e in assenza di cacchina quotidiana

59.5



domani ci riprovo. mi peso martedì giovedì e domenica.
no, non vado in farmacia..ma a casa del fidanzato. Lui ha la bilancia..io l'ho volata dalla finestra anni fa..e da allora per non cadere in tentazioni non l'lho più ricomprata

Ho inserito gabel76 e people.... benvenute ragazze!!!

E ho aggiornato il peso di tizianafranc


Domani mattina proverò a ripesarmi.... anche se sono solo pochissimi giorni di dieta mi sento molto più sgonfia (inoltre sto facendo tanta "plin plin" e "plun plun")...

Ho la sensazione di aver perso qualcosina.... ok.... non sarà grasso ma semplicemente liquidi persi.... in ogni caso è un buon inizio... spero

pesata stamattina: 59.5 mezzochilo in meno

sto cercando di mangiare meglio e mi muovo parecchio di piu'....

ma non so quanto sia effettivo questo mezzochilo in meno, vediamo settimana prossima

sarè ha scritto:pesata stamattina: 59.5 mezzochilo in meno

sto cercando di mangiare meglio e mi muovo parecchio di piu'....

ma non so quanto sia effettivo questo mezzochilo in meno, vediamo settimana prossima

Anch'io mi sento più leggera.... domani provo a ripesarmi....

credo che sia l'effetto di uno sgonfiamento dovuto alla dieta... ma in ogni caso è positivo no?

sarè ha scritto:pesata stamattina: 59.5 mezzochilo in meno

sto cercando di mangiare meglio e mi muovo parecchio di piu'....

ma non so quanto sia effettivo questo mezzochilo in meno, vediamo settimana prossima

Anch'io mi sento più leggera.... domani provo a ripesarmi....

credo che sia l'effetto di uno sgonfiamento dovuto alla dieta... ma in ogni caso è positivo no?

Io stamattina mi sono pesata. 60 kg tondi tondi...ma mi sono venute.
PErò dopo una settimana di sacrifici è un po' sconsolante!

fabi76 ha scritto:Io stamattina mi sono pesata. 60 kg tondi tondi...ma mi sono venute.
PErò dopo una settimana di sacrifici è un po' sconsolante!

Se sono arrivate è più che normale.... non pesarti più finchè non sono passate e non ti senti più sgonfia...

Vedrai che anche se ci vorrà del tempo prima o poi i risultati arriveranno

Io cercherò di pesarmi al max 1 volta a settimana...

Non mancherò comunque alla pesata di domani...

fabi76 ha scritto:Non mancherò comunque alla pesata di domani...

Ok... ma se non sei calata... o addirittura hai messo su peso non allarmarti...
con il ciclo è normale... ok?

Un abbraccio

claretta ha scritto:

fabi76 ha scritto:Non mancherò comunque alla pesata di domani...

Ok... ma se non sei calata... o addirittura hai messo su peso non allarmarti...
con il ciclo è normale... ok?

Un abbraccio

Pazzesco poi da ieri sera, specialmente quando arrivo a casa ho un afame incontrollata...ieri mi sono trattenuta, poi sono andata anche in palestra...ma stasera...mi viene voglia di tortellini panna e porsciutto!!