#617
tI ASSICURO che non era assolutamente qualcosa di leggero io infatti ho mangiato il tonno, e purtroppo non ho la ricetta perchè è uno di quei secondi che ci mette 6 ore a cuocere in fornofabi76 ha scritto:Il tacchino mi sembra una cosa leggera per la dieta, mi puoi dare la ricetta per favore?samantha.l ha scritto:stasera tonno e carote per me, e tacchino alla "gossutta" sarebbe cotto al forno col proscitutto crudo per lui.
Ma siccome a pranzo abbiamo mangiato tagliatelle con il sugo di fagioli, meglio così, sono gonfia come una pallina
Grazie!!!
Felicità è.........ogni istante vissuto con te...
#618
sì mi pare una cosa carina aprite un topic con scritto RICETTE LIGHT che dopo io lo puntoclaretta ha scritto:Non sarebbe male... bisognerebbe sentire samantha... :roll:Eli&Mat ha scritto: Forse sarebbe meglio aprire un apposito topic che si chiami "ricette light"
Felicità è.........ogni istante vissuto con te...
#619
Era da qualche giorno che ce l'avevo in mente...e non ho resistito!
So che è una boiata, e non è certo attendibile, ma se io continuassi a calare con l'andamento di adesso, che succederebbe? Quando raggiungerei il mio obbiettivo?
Ho creato un file excel ed ecco il risultato...
Dovrei riuscirci il 21 giugno! A dire la verità, spero di arrivarci prima!
So che è una boiata, e non è certo attendibile, ma se io continuassi a calare con l'andamento di adesso, che succederebbe? Quando raggiungerei il mio obbiettivo?
Ho creato un file excel ed ecco il risultato...
Dovrei riuscirci il 21 giugno! A dire la verità, spero di arrivarci prima!
Club aspiranti casalinghe non disperate e per libera scelta!
#620
Bello!! Proverò a farlo anch'io, anche se odio excel!!rondine ha scritto:Era da qualche giorno che ce l'avevo in mente...e non ho resistito!
So che è una boiata, e non è certo attendibile, ma se io continuassi a calare con l'andamento di adesso, che succederebbe? Quando raggiungerei il mio obbiettivo?
Ho creato un file excel ed ecco il risultato...
Dovrei riuscirci il 21 giugno! A dire la verità, spero di arrivarci prima!
http://album.alfemminile.com/album/see_343116/Casa.html
psw:casa
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... monio.html
psw:20080411
[img]http://img175.ImageShack/img175/901/cipollinoliberosf6.gif[/img]
psw:casa
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... monio.html
psw:20080411
[img]http://img175.ImageShack/img175/901/cipollinoliberosf6.gif[/img]
#623
Stamattina non so perchè ma avevo in mente che fosse venerdì
e mi sono pesata 61,9
Vabbè che non voglio dimagrire troppo, però qui sto lievemente aumentando, altro che mantenere i 61!
Ieri sera però prima lezione di spinning... che forza che è! io che temevo di annoiarmi!
e mi sono pesata 61,9
Vabbè che non voglio dimagrire troppo, però qui sto lievemente aumentando, altro che mantenere i 61!
Ieri sera però prima lezione di spinning... che forza che è! io che temevo di annoiarmi!
#624
Eli&Mat ha scritto:Stamattina non so perchè ma avevo in mente che fosse venerdì
e mi sono pesata 61,9
Vabbè che non voglio dimagrire troppo, però qui sto lievemente aumentando, altro che mantenere i 61!
Ieri sera però prima lezione di spinning... che forza che è! io che temevo di annoiarmi!
Se inizi a fare sport potresti notare un aumento di peso... ma non preoccuparti... i muscoli pesano più del grasso ma occupano meno spazio... quindi sei più snella anche se il peso è superiore
#625
Fra l'altro ho scelto questo sport proprio per tonificare un po' e per farmi un po' il fiato... lo scorso anno ho fatto tai-chi, mi è piaciuto moltissimo ma per notare dei risultati a livello muscolare bisognerebbe farlo tutti i giorni con impegno. Inoltre il cuore ha bisogno di essere allenato e quindi facendo solo tai-chi una volta a settimana questa parte proprio mi mancava.claretta ha scritto: Se inizi a fare sport potresti notare un aumento di peso... ma non preoccuparti... i muscoli pesano più del grasso ma occupano meno spazio... quindi sei più snella anche se il peso è superiore
#626
Bellissimo, anch'io adoro lo spinning, mi metteva una carica che poi ero superattiva anche alle 10 di sera! Troppo bello!!
http://album.alfemminile.com/album/see_343116/Casa.html
psw:casa
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... monio.html
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#628
Benvenuta!!!!Dolores ha scritto:ragazze da domani mi unisco a voi
sarà dura ma DEVO essere in forma fra 6 mesi
P.S. comunicazione di servizio, abbiamo aperto anche un topic di ricette light, così abbiamo qualche spunto in più!
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#630
ieri sera di nuovo leggera (sto diventando brava) insalatina mista condita con solo un filo d'olio con ricotta e prosciutto cotto (lo so che il cotto non è proprio leggero, ma non è neanche pesantissimo )
ma ancora i risultati non ci sono peso assolutamente invariato
ma ancora i risultati non ci sono peso assolutamente invariato
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