missbo83 ha scritto:Forse è un po di tempo che la covo.. ma oggi è scoppiata... ultimamente mi soffermo a gurdare quelle donne, magari anche gia 40/45 anni, in forma sempre ben vestite, che con qualsiasi cosa addosso stanno bene..
io adoro motlo i vestiti i trucchi (li colleziono).. ma alla fine mi trovo sempre con cappelli raccolti, a volte sporchi, un jeans e un maglione..
incontro donne che con una tuta e un paio di scarpe sono cmq eleganti.. io se mi entto una tuta.. è un disastro..
a mo l amia faccia, mi piace, e ho sempre avuto un buon rapporto col mio fisico.. ma da 2uando il mio fisico si è ribellato e ho preso 20 kg.. io non ce la faccio non mi accetto.. e spesso mi chiedo.. a se non riesco essere bella e in ordine a 25 anni, a 40 sarò sfatta?? come fanno queste quarantenni a essere belle e in forma?? perchè io non lo sono.. aiutatemi...
ora in piena crisi vado a svuotare l'armadio e vedere se riesco a fare qualcosa...
aiutoooooooooooooooooooooooooooooo
il tuo post rispecchia i miei pensieri di poco tempo fa....eccetto i trucchi da collezzionare
di anni ne ho 27, ho perso parecchi capelli a 24 anni, e puoi immaginare la tristezza nel vedere il cuscino pieno e il lavandino che si riempe di capelli al mattino dopo aver passato la mano...a 24 anni!!...in più col passare del tempo sono ingrassato fino a pesare 103 Kg...sono alto, 192cm ma quando mi guardavo allo specchio o d'estate si va al mare non mi sentivo a mio agio ed ero arrabbiato con me stesso
6 mesi fa ho deciso di cambiare mentalità, di reagire, ho pensato che a 27 anni un ragazzo non può abbondonarsi, e così ho iniziato una dieta e ad allenarmi in casa...
portavo 38 di jeans, e non tutti i modelli mi andavano...mia moglie li vendeva e non sapeva più come vestirmi...
lunedì sono andato a fare shopping con mia moglie...mi servivano dei jeans...ho comprato due 34 e un 33!! e la bilancia stamattina segnava 87,5 Kg
il fatto di aver perso tutti questi Kg e di rientrare in pantaloni che portavo quando avevo 20 anni mi fa star meglio...la gente intorno si accorge del cambiamento e ti fanno i complimenti...ti senti bene, ti vedi bene allo specchio...
il massimo è stata mia moglie...entro a provare i jeans...esco dal camerino e mia moglie davanti alle commesse: "mah amore...che bel sedere hai?...questi comprali sicuro!"
ricorda che il fisico segue la testa...se davvero vuoi ritornare indietro devi farlo partendo dalla testa...e vedrai che il lavoro che affronterai non sarà difficile perchè la giusta motivazione non ti fa pesare i sacrifici
trova la giusta motivazione e inizia il tuo cammino...se parti motivata raggiungerai l'obbiettivo in poco tempo
per i miei capelli purtroppo c'è poco da fare