abigaille ha scritto:Io da anni provavo a buttare giù qualche chiletto di troppo.
Ebbene, roba da matti, ho risolto con la dieta a zona, che ha miracolosamente svegliato il mio metabolismo (alla veneranda età di ... 33 anni) e attivato alla buon ora il mio pigrissimo intestino.
Ora l'ho sospesa, dopo 3 mesi, è un po' noiosa.
Forse ringrassserò, però per ora sono contenta!

come funziona?
che magnavi??

stefania_b ha scritto:abi... quasi quasi ci provo anch'io

vai!!! basta non farsi demoralizzare dalla prima settimana (pallosissimo entrare nell'ottica dei "blocchetti" di proteine, carboidrati e grassi).

davvero guarda, le avevo provate tutte, è stato un toccasana. oltretutto facevo anche un pochino di attività fisica, mai una volta che mi sia sentita a terra o fuori forze.

se vuoi informarti meglio, ti consiglio un libro che ho a casa, il titolo te lo dico domani però!

Stef e Kali.... vi faccio tanti in bocca al lupo perchè la tiroide malefica la smetta di darvi noia!



Riffa mi ha fatto morire con il corsetto per polpacci
in fondo vale la pena soffrire e farsi bloccare la circolazione (con conseguente necessaria amputazione degli arti) per indossare quello stivalino fashion sottile sottile

abigaille ha scritto:

stefania_b ha scritto:abi... quasi quasi ci provo anch'io

vai!!! basta non farsi demoralizzare dalla prima settimana (pallosissimo entrare nell'ottica dei "blocchetti" di proteine, carboidrati e grassi).

davvero guarda, le avevo provate tutte, è stato un toccasana. oltretutto facevo anche un pochino di attività fisica, mai una volta che mi sia sentita a terra o fuori forze.

se vuoi informarti meglio, ti consiglio un libro che ho a casa, il titolo te lo dico domani però!

cerrrrrto che mi interessa! Aspetto news!

stefania_b ha scritto:

abigaille ha scritto:

stefania_b ha scritto:abi... quasi quasi ci provo anch'io

vai!!! basta non farsi demoralizzare dalla prima settimana (pallosissimo entrare nell'ottica dei "blocchetti" di proteine, carboidrati e grassi).

davvero guarda, le avevo provate tutte, è stato un toccasana. oltretutto facevo anche un pochino di attività fisica, mai una volta che mi sia sentita a terra o fuori forze.

se vuoi informarti meglio, ti consiglio un libro che ho a casa, il titolo te lo dico domani però!

cerrrrrto che mi interessa! Aspetto news!

potrebbe essere il nostro primo acquisto in coppia

Kalimeroxxx ha scritto:

stefania_b ha scritto:

abigaille ha scritto: vai!!! basta non farsi demoralizzare dalla prima settimana (pallosissimo entrare nell'ottica dei "blocchetti" di proteine, carboidrati e grassi).

davvero guarda, le avevo provate tutte, è stato un toccasana. oltretutto facevo anche un pochino di attività fisica, mai una volta che mi sia sentita a terra o fuori forze.

se vuoi informarti meglio, ti consiglio un libro che ho a casa, il titolo te lo dico domani però!

cerrrrrto che mi interessa! Aspetto news!

potrebbe essere il nostro primo acquisto in coppia

miiii che emozioneeeee

mi fate le scansioni e me le postate sul forum?

scroccona!

stefania_b ha scritto:scroccona!

da qualche parte bisogna pur risparmiare.

stefania_b ha scritto:scroccona!

quoto!

Kalimeroxxx ha scritto:

stefania_b ha scritto:scroccona!

quoto!

pppovera llloremir incompresa..

io mi astengo.... ehm diciamo che fisicamente sto abbastanza bene... in estate e in vacanza ho ripreso quei 3/4 kili che come al solito saranno smaltiti entro dicembre e fra gennaio e febbraio sarò al massimo che posso...
(adesso sono 164 x 58 ca)

partendo da questo discorso e tornando alla moda ... l'unica cosa che non riesco a trovare sono i pantaloni... o trovo i classici jeans (che non mi piacciono) oppure quelli super eleganti ed anche qua insomma...

uff sarò io un pò esagerata o anche lì i modelli più carini sono fatti a misura di vent'enni senza forme?:(

vabbè, portatevi avanti e se vi va cominciate da qui
http://www.optizone.it/default.asp

Se vi interessa, vi iscrivete e calcolate il vostro fabbisogno giornaliero di "blocchetti".
Io ne avevo 11,5, che ripartivo così
2 colazione, 1 spuntino, 3 pranzo, 1 spuntino, 4 cena, 1/2 spuntino

aspetta aspetta aspetta... che so sti blocchetti???? Ora studio

grazie abi...
a tutte ci vediamo quando ho finito di studiare il sito di abi...
stef vieni vicino a me che magari in due qualcosa la capiamo