#1562
hei claretta ciao...mi sono dimenticata di pesarmi venerdi mattina ma mi sono pesata sabato! ho perso un chilo .
In questa settimana ho meso al bando tutti i pasticci che ingurgitavo nelle settimane precedenti e devo dire che ho ottenuto subito uno "sgonfiamento"della PANCIA!
E' corretto che ti informi sul peso in questo modo? o ti devo mandare un MP ? per il momento sono molto contenta, sò che non basterà rinunciare ai dolci se vorrò perdere altro peso ma per il momento...e il periodo va bene già così. ciao a tutti
In questa settimana ho meso al bando tutti i pasticci che ingurgitavo nelle settimane precedenti e devo dire che ho ottenuto subito uno "sgonfiamento"della PANCIA!
E' corretto che ti informi sul peso in questo modo? o ti devo mandare un MP ? per il momento sono molto contenta, sò che non basterà rinunciare ai dolci se vorrò perdere altro peso ma per il momento...e il periodo va bene già così. ciao a tutti
l'ottimismo è il sale della vita!
#1563
La dieta è la stessa che mi ha fatto perdere 8 chili...solo che pretendo in 3 giorni di vedere dei risultati...mi sa che rinuncio e ne parliamo a Gennaio!!!bubu ha scritto:Potrebbe anche significare che questa dieta non è riuscita a svegliare il tuo metabolismofabi76 ha scritto:Infatti...vuol dire che sbaglio!!!!bubu ha scritto: Non si può aumentare di un chilo per un solo dolce!!
No so può dipendere da tante cose, ma certo non dal dolce
x annalisa: perdera circa un kilo a settimana è un'ottima media, fidati!
x Mercury: scusa se insisto, ma sentir parlare di massa grassa su di te....penso al mio culone e mi viene da piangere!!
http://album.alfemminile.com/album/see_343116/Casa.html
psw:casa
http://album.alfemminile.com/album/see_ ... monio.html
psw:20080411
[img]http://img175.ImageShack/img175/901/cipollinoliberosf6.gif[/img]
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#1564
Delle volte le diete funzionano bene la prima volta...questo è successo a me con le diete "non personalizzate"...
Ora non so se questa dieta te l'abbia data un medico o meno, in caso contrario dovresti rivolgerti ad un dietologo
Oddio....non mi pare che tu abbia molto da perdere
Ora non so se questa dieta te l'abbia data un medico o meno, in caso contrario dovresti rivolgerti ad un dietologo
Oddio....non mi pare che tu abbia molto da perdere
L'eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai.
(Coco Chanel)
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#1566
fiore ha scritto:hei claretta ciao...mi sono dimenticata di pesarmi venerdi mattina ma mi sono pesata sabato! ho perso un chilo .
In questa settimana ho meso al bando tutti i pasticci che ingurgitavo nelle settimane precedenti e devo dire che ho ottenuto subito uno "sgonfiamento"della PANCIA!
E' corretto che ti informi sul peso in questo modo? o ti devo mandare un MP ? per il momento sono molto contenta, sò che non basterà rinunciare ai dolci se vorrò perdere altro peso ma per il momento...e il periodo va bene già così. ciao a tutti
Va benissimo così.... quando vuoi che lo aggiorni non devi far altro che scrivere in un normale messaggio
A proposito... compliementi per il kg. perso.... è un ottimo inizio
X FABI:
Fabi non mollare... secondo me può essersi rallentato il metabolismo ed ora ci vuole un po' per farlo ripartire.
Certamente questo non è il periodo migliore... ma ho paura che se molli ora avrai un effetto contrario. Mangerai di più del normale perchè è il periodo più goloso dell'anno e perchè intanto a gennaio riprenderai la dieta... ma non vorrei che a gennaio ti ritrovassi ulteriori kg. in più. Secondo me potresti continuare la dieta... almeno in settimana... concedendoti qualcosa in più in occasioni speciali (cene e cenoni)... almeno limiterai i danni.
X ANNALISA:
All'inizio è normale perdere peso più facilmente... perchè si perde anche gonfiore e liquidi. Secondo me una dieta bilanciata dovrebbe portarti a perdere 500 gr. a settimana.... che secondo me è già un gran risultato.
Ricordiamoci che bisogna puntare ad eliminare la massa grassa mantenendo la magra... e non credo sia fattibile perdere tanto di più di sola massa grassa. Però non essendo una esperta non vorrei dire cavolata.
Per ora godiamo con te per i 2 kg. svaniti nel nulla... grande!!!
X LAURAPIRRO:
Pesati pure quando preferisci... non ci sono imposizioni di alcun tipo... quando inserisci il peso e io lo leggo lo aggiorno.
Per quanto riguarda le ricette posta pure, torneranno sicuramente utili..... a me poi piacciono un sacco i legumi... ultimamente cerco di limitarli perchè sulla dieta di fabi mi sembrava fosse scritto di non mangiarli.
X MERCURY:
Il fatto che tu sia già "messa bene" rende il tuo compito ancora più difficile.... percui..... ottimo lavoro!!!!!!!!!!! [/b]
#1567
domanda.... spero non già fatta... nei giorni precedenti al ciclo avete mai notato un aumento del vostro appetito rispetto al solito?
Sono alla 4° settimana di dieta, non ho mai sofferto la fame facendo gli spuntini previsti. Ma da ieri ho una voragine nello stomaco!!!!!
Per stare bilanciata ho rinforzato gli spuntini di mattina e pomeriggio con un toast.
E a giudicare dal brontolio del mio stomaco... temo di doverlo fare pure oggi e sono solo le 10 !!!
Sono alla 4° settimana di dieta, non ho mai sofferto la fame facendo gli spuntini previsti. Ma da ieri ho una voragine nello stomaco!!!!!
Per stare bilanciata ho rinforzato gli spuntini di mattina e pomeriggio con un toast.
E a giudicare dal brontolio del mio stomaco... temo di doverlo fare pure oggi e sono solo le 10 !!!
Nell'Italia dei Borgia ci sono stati massacri, terrore, assassinii e hanno prodotto da Vinci, Michelangelo e il Rinascimento. In Svizzera hanno avuto 500 anni di pace e amore fraterno, e cos'hanno fatto? L'orologio a cucù.
#1571
scambio un morso a una delle tue ante con un morso alla mia scrivania!!!bellivy ha scritto:fame qualche giorno prima del ciclo?????????????io mangerei anche gli armadietti della cucina!
ok... scherzi a parte... è pura "chimica" e non c'è modo di tenere sta fame a bada salvo resiste ai crampi o cedere???
Nell'Italia dei Borgia ci sono stati massacri, terrore, assassinii e hanno prodotto da Vinci, Michelangelo e il Rinascimento. In Svizzera hanno avuto 500 anni di pace e amore fraterno, e cos'hanno fatto? L'orologio a cucù.
#1573
Io ho appena ceduto...con dei grissini pieni di sale e di strutto....Mercury ha scritto:scambio un morso a una delle tue ante con un morso alla mia scrivania!!!bellivy ha scritto:fame qualche giorno prima del ciclo?????????????io mangerei anche gli armadietti della cucina!
ok... scherzi a parte... è pura "chimica" e non c'è modo di tenere sta fame a bada salvo resiste ai crampi o cedere???
ma buonissimi!!!!!!!!
L'eleganza è la sola bellezza che non sfiorisce mai.
(Coco Chanel)
(Coco Chanel)
#1574
ho fatto lo spuntino previsto, con i crackers Zona.bubu ha scritto:Io ho appena ceduto...con dei grissini pieni di sale e di strutto....Mercury ha scritto:ok... scherzi a parte... è pura "chimica" e non c'è modo di tenere sta fame a bada salvo resiste ai crampi o cedere???
ma buonissimi!!!!!!!!
se vedo che non si placa farò rotta verso il bar
un bel tostino caldo e filaaante... yummmm
Nell'Italia dei Borgia ci sono stati massacri, terrore, assassinii e hanno prodotto da Vinci, Michelangelo e il Rinascimento. In Svizzera hanno avuto 500 anni di pace e amore fraterno, e cos'hanno fatto? L'orologio a cucù.
#1575
ottimi per la dieta, soprattutto lo strutto!bubu ha scritto: Io ho appena ceduto...con dei grissini pieni di sale e di strutto....
ma buonissimi!!!!!!!!
per quanto riguarda la fame fuori orario, vi prego non me ne parlate!
ieri sera prima di andare a dormire avevo una banda musicale nello stomaco e mi sono ingozzata di mandarini!ne avrò mangiati 7/8 eppure avevo cenato abbondantemente: 80 gr di cotto - 40 gr panino - un piattone di carote lesse - 2 mandarini e mezza mela!
ma il mio stomaco non ne voleva sapere d tacere!
scusate la domanda, non sò se è già stato chiesto, ma le quantità di pasta-riso-tortellini-gnocchi sono uguali?sempre 120gr?
per la cronaca, oggi pasta e zucca!