Inviato: 15/10/10 9:05
sono in crisi nera.....
sono ricominciati gli attacchi di fame del dopocena.......
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PESATA DI GRUPPO 2° edizione
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Inviato: 15/10/10 9:24
Simo non puoi mangiare della frutta per placare la crisi?
Inviato: 15/10/10 9:35
betty_boop ha scritto:Simo non puoi mangiare della frutta per placare la crisi?
cerco di tenermi occupata a fare altro....però mi scoccia tanto...ho passato un mese bellissimo, dove proprio non avvertivo questa sensazione! non so cosa sia successo
Inviato: 15/10/10 10:57
E' vero, va a momenti anche per me....simo19691 ha scritto:betty_boop ha scritto:Simo non puoi mangiare della frutta per placare la crisi?
cerco di tenermi occupata a fare altro....però mi scoccia tanto...ho passato un mese bellissimo, dove proprio non avvertivo questa sensazione! non so cosa sia successo
Inviato: 15/10/10 15:03
ahimè è successo il cambio di stagionesimo19691 ha scritto:cerco di tenermi occupata a fare altro....però mi scoccia tanto...ho passato un mese bellissimo, dove proprio non avvertivo questa sensazione! non so cosa sia successo
anch'io ho attacchi di fame post cena... li freno accompagnando il pasto con una bella tazza di brodo vegetale, oppure una tisana o un bicchiere di latte di soia tiepido dopocena 
Inviato: 15/10/10 15:04
Mercury ha scritto:ahimè è successo il cambio di stagionesimo19691 ha scritto:cerco di tenermi occupata a fare altro....però mi scoccia tanto...ho passato un mese bellissimo, dove proprio non avvertivo questa sensazione! non so cosa sia successo
eh, infatti in genere vado di tisane.....ma mi consolano poco!!!
Inviato: 15/10/10 15:04
Bravabubu ha scritto:Quindi quando cala, vuol dire che mi sto rimettendo in forma
tieni duro!!! ......... che lo shopping ti attende Inviato: 15/10/10 15:10
Mercury ha scritto:Bravabubu ha scritto:Quindi quando cala, vuol dire che mi sto rimettendo in forma
speriamo....poi ieri sera sono riuscita a resistere (perlomeno a non mangiarmi l'impossibile...) perchè ero stata in palestra e quegli specchi sono proprio infami!!
Inviato: 15/10/10 15:11
tenta con un bicchiere latte di soia, è il prodotto meno "colpevole" dopo la tisanasimo19691 ha scritto:eh, infatti in genere vado di tisane.....ma mi consolano poco!!!
a me piace molto quello della Alpro Soya (naturale)Inviato: 15/10/10 15:13
Tu hai già capito il mio obiettivo!!Mercury ha scritto:Bravabubu ha scritto:Quindi quando cala, vuol dire che mi sto rimettendo in forma
Inviato: 15/10/10 15:14
bubu ha scritto:Tu hai già capito il mio obiettivo!!Mercury ha scritto:Bravabubu ha scritto:Quindi quando cala, vuol dire che mi sto rimettendo in forma
e ci voleva poco!!!
Inviato: 15/10/10 15:18
Domani pesata anche per me! Sabato scorso ero 64,6 kg, sperem di continuare la discesa, questa settimana ho fatto qualche sgarro
Inviato: 15/10/10 15:22
vai stellì!!!stellina ha scritto:Domani pesata anche per me! Sabato scorso ero 64,6 kg, sperem di continuare la discesa, questa settimana ho fatto qualche sgarro
Inviato: 15/10/10 15:26
Il problema mio è che quando comincio a vedere i risultati mi lascio andare un po' di più Però mi vedo e mi sento già diversa, 3,5 kg e mezzo si vede che se ne sono andati Devo tenere duro 
Però mi vedo e mi sento già diversa, 3,5 kg e mezzo si vede che se ne sono andati Devo tenere duro Inviato: 15/10/10 15:29
stellina ha scritto:Domani pesata anche per me! Sabato scorso ero 64,6 kg, sperem di continuare la discesa, questa settimana ho fatto qualche sgarro
continua così Stellina in neanche un mese è un gran bel progresso dai 68 da cui eri partita come hai scelto di organizzare i giorni adesso? 3 giorni a proteine pure e 3 giorni ad alternate?