Forum Arredamento.it

cyberjack ha scritto:A sto punto sono tranquillo, mi sdraio a pancia in su e lascio libera la testa... e parte lo tsunami dei pensieri... uno via l'altro, uno sull'altro...

Lorena ha scritto:

cyberjack ha scritto:A sto punto sono tranquillo, mi sdraio a pancia in su e lascio libera la testa... e parte lo tsunami dei pensieri... uno via l'altro, uno sull'altro...

Io facevo una specie di gioco quando ero piccola e non riuscivo a prendere sonno (ma non era insonnia, impiegavo solo un po' ad addormentarmi).
Ad un certo punto sel flusso dei pensieri, esattamente quello che tu dici, mi chiedevo: ma come sono arrivata qui? Ed allora cercavo di ripercorrere esattamente all'inverso la catena... cercavo quale elemento di un pensiero avesse fatto sfociare il successivo, ma a ritroso... alla fine dormivo!

cyberjack ha scritto:Comunque, ormai conosco sia le cause che la possibile cura... è solo questione di tempo

laurent ha scritto:

cyberjack ha scritto:Comunque, ormai conosco sia le cause che la possibile cura... è solo questione di tempo

se è lo stesso motivo per cui sei dimagrito di brutto.. ti capisco.. l'unico consiglio che ti posso dare è quello di riempire la giornata di attività, uscire e fare cose nuove.. ma mi sa che ti stai dando parecchio da fare a riguardo

buona...

Lorena ha scritto:e non riuscivo a prendere sonno (ma non era insonnia, impiegavo solo un po' ad addormentarmi).
Ad un certo punto sel flusso dei pensieri, esattamente quello che tu dici, mi chiedevo: ma come sono arrivata qui? Ed allora cercavo di ripercorrere esattamente all'inverso la catena... cercavo quale elemento di un pensiero avesse fatto sfociare il successivo, ma a ritroso... alla fine dormivo!

domovoy ha scritto:Io faccio completamente l'opposto e funziona visto che dormo abbastanza (Anche se mi sveglio presto automaticamente!)....

Quando i pensieri prendono il sopravvento... quando ricordi, dubbi e paure mi fanno saltare da un argomento all'altro lasciando aperti 3000 discorsi uno sopra l'altro.... semplicemente apro gli occhi.... guardo il soffitto.... e immagino.

Cosa?
Anche una cosa scema, che so... il castello delle fiabe (Si fa per dire...) oppure di vivere un'altra vita altrove... o di incontrare un'amico che non vedo da molto... o di vivere una vita che non è la mia nella realta' ma che mi si cuce addosso nel sogno.

E cosi' mi rilasso... e mi addormento.... e normalmente la mattina non ricordo neppure cosa ho sognato ad occhi aperti.

JkArion ha scritto:

domovoy ha scritto:Io faccio completamente l'opposto e funziona visto che dormo abbastanza (Anche se mi sveglio presto automaticamente!)....

Quando i pensieri prendono il sopravvento... quando ricordi, dubbi e paure mi fanno saltare da un argomento all'altro lasciando aperti 3000 discorsi uno sopra l'altro.... semplicemente apro gli occhi.... guardo il soffitto.... e immagino.

Cosa?
Anche una cosa scema, che so... il castello delle fiabe (Si fa per dire...) oppure di vivere un'altra vita altrove... o di incontrare un'amico che non vedo da molto... o di vivere una vita che non è la mia nella realta' ma che mi si cuce addosso nel sogno.

E cosi' mi rilasso... e mi addormento.... e normalmente la mattina non ricordo neppure cosa ho sognato ad occhi aperti.

Io pure faccio così!
Certi film!
Arion

domovoy ha scritto:Fortuna che nessuno li puo' vedere!

Ida ha scritto:Cyber, ti credo che dimagrisci! Spero che il tempo passi in fretta e porti un rimedio.
Purtroppo io non posso dare consigli a nessuno. Sono come Colynn.
Mi avevano detto che con l'età, con la maternità e con lo stress avrei cominciato ad avere difficoltà a dormire.
NIENTE! Appena poggio la testa sul cuscino, parto!
Colynn, anch'io svengo appena vedo l'ago dell'infermiere per fare il prelievo. E' più forte di me. Li avviso da prima che mi mettano sdraiata!