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Inviato: **05/12/08 13:20**

stefania_b ha scritto:be' ma un chilo in 4 giorni mi sembra ottimo!

dici davvero?menomale!pensavo di aver sbagliato qualcosa!
in effetti magari continuasse così...1 kg/4 giorni...7 kg/28 giorni

Inviato: **05/12/08 13:20**

fabi76 ha scritto:
bubu ha scritto:
fabi76 ha scritto:...week end di fuoco...stamattina mi sono pesata e questa settimana in cui ho mangiato solo 1 dolce...sono aumentata di un chilo!!!
Sono un po' disperata!
Non si può aumentare di un chilo per un solo dolce!!
Infatti...vuol dire che sbaglio!!!!

o che sei andata in bagno una volta di meno

Inviato: **05/12/08 14:40**

annalisa86ce ha scritto:
stefania_b ha scritto:be' ma un chilo in 4 giorni mi sembra ottimo!
dici davvero?menomale!pensavo di aver sbagliato qualcosa!

un kilo in 4 giorni è molto buono!!!

anzi essendo il primo periodo di dieta potresti continuare a perdere un kilo a settimana per un po'...

non scoraggiarti però se vedi che rallenta...

Io sto perdendo circa 500 gr a settimana, se tutto va bene solo grasso senza intaccare la massa muscolare...
Stamattina 55,6
risultato raggiungo in 3 settimane partendo da 57 ... ultima settimana con qualche sgarrino...
andrebbe ancora meglio se non fossi costretta a vedere mia madre nei fine settimana

Inviato: **05/12/08 14:44**

Mercury ha scritto:andrebbe ancora meglio se non fossi costretta a vedere mia madre nei fine settimana

questo fine se volevi potevi veder Genova

Inviato: **05/12/08 15:07**

fabi76 ha scritto:
bubu ha scritto:
fabi76 ha scritto:...week end di fuoco...stamattina mi sono pesata e questa settimana in cui ho mangiato solo 1 dolce...sono aumentata di un chilo!!!
Sono un po' disperata!
Non si può aumentare di un chilo per un solo dolce!!
Infatti...vuol dire che sbaglio!!!!

Potrebbe anche significare che questa dieta non è riuscita a svegliare il tuo metabolismo

No so può dipendere da tante cose, ma certo non dal dolce

x annalisa: perdera circa un kilo a settimana è un'ottima media, fidati!

x Mercury: scusa se insisto, ma sentir parlare di massa grassa su di te....penso al mio culone e mi viene da piangere!!

Inviato: **05/12/08 15:21**

fabiop68 ha scritto:
Mercury ha scritto:andrebbe ancora meglio se non fossi costretta a vedere mia madre nei fine settimana
questo fine se volevi potevi veder Genova

io vedo Genova quando mi va

Inviato: **05/12/08 15:23**

Mercury ha scritto:
fabiop68 ha scritto:
Mercury ha scritto:andrebbe ancora meglio se non fossi costretta a vedere mia madre nei fine settimana
questo fine se volevi potevi veder Genova
io vedo Genova quando mi va

miiiiiiiiiiiiii come sei acida

avresti visto anche un sacco di bella gente

Inviato: **05/12/08 15:24**

bubu ha scritto:x Mercury: scusa se insisto, ma sentir parlare di massa grassa su di te....penso al mio culone e mi viene da piangere!!

in tutta sincerità a me sembri proporzionata

sei un gran bella donna, e non hai il culone!!!

don't worry... voglio solo rientrare nei miei pantaloni

non deperire e contarmi le ossa

Inviato: **05/12/08 15:27**

fabiop68 ha scritto:
Mercury ha scritto:
fabiop68 ha scritto: questo fine se volevi potevi veder Genova
io vedo Genova quando mi va
miiiiiiiiiiiiii come sei acida

avresti visto anche un sacco di bella gente

già, grazie alla mia acidità risparmio sull'anticalcare per il bagno

ti bruciano un sacco i due di picche eh?

Inviato: **05/12/08 15:34**

Mercury ha scritto:
fabiop68 ha scritto:
Mercury ha scritto: io vedo Genova quando mi va
miiiiiiiiiiiiii come sei acida

avresti visto anche un sacco di bella gente
già, grazie alla mia acidità risparmio sull'anticalcare per il bagno

ti bruciano un sacco i due di picche eh?

torniamo a pensare ai chili di troppo e alle sudate che mi aspettano

mi sa che e' meglio

chi non mi ama non mi merita

Inviato: **05/12/08 15:45**

Mercury ha scritto:
bubu ha scritto:x Mercury: scusa se insisto, ma sentir parlare di massa grassa su di te....penso al mio culone e mi viene da piangere!!
in tutta sincerità a me sembri proporzionata sei un gran bella donna, e non hai il culone!!!
don't worry... voglio solo rientrare nei miei pantaloni non deperire e contarmi le ossa

ehm....mi hai vista con il cappotto

Vabbè comunque approfitto per fare outing:
ho paura di pesarmi...non mi peso da una vita!!!

Inviato: **06/12/08 11:52**

riekkime qua:rettifica di peso...ho perso 2 kg e non 1...ed ora mi sento così

speriamo continui!

Inviato: **07/12/08 9:44**

casimira ha scritto:non ho nessuna intenzione di mettere il mio peso... comunque da Natale ho perso 1.5 kg. la strada è ancora lunga ovviamente. la dieta la postai a luglio e me l'ha fatta il dietologo dell'asl.

Se posso permettermi....

mi peserò venerdì....

Ma comunque, volevo dire a tutti che fra le proteine avete dimenticato quelle meno grasse e meno dannose (esagerare con le proteine animali rende molto più alto il rischio di malattie cardiovascolari): i LEGUMI!!

Se volete qualche ricettina sfiziosa con i legumi, non esitate a chiedermela!

Inviato: **07/12/08 14:52**

bubu ha scritto:
Mercury ha scritto:
bubu ha scritto:x Mercury: scusa se insisto, ma sentir parlare di massa grassa su di te....penso al mio culone e mi viene da piangere!!
in tutta sincerità a me sembri proporzionata sei un gran bella donna, e non hai il culone!!!
don't worry... voglio solo rientrare nei miei pantaloni non deperire e contarmi le ossa
ehm....mi hai vista con il cappotto

Vabbè comunque approfitto per fare outing:
ho paura di pesarmi...non mi peso da una vita!!!

come ti capisco, io mi sono pesata ieri, per pesare i gatti, e ho scoperto con autentico orrore che ho preso 3kg, da dopo il matrimonio. e il marito mi vuole a dieta, ora.

Inviato: **08/12/08 11:20**

Infatti...il gatto lo faccio pesare a mio marito!!!

Ma io non ho avuto il coraggio nemmeno di pesarmi nel periodo del matrimonio, in cui ero piuttosto in forma...perchè non voglio entrare in quel circolo vizioso che è la bilancia: bastano 100 gr in più per cadere in depressione

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PESATA DI GRUPPO 1° edizione