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Io essendo fuori per lavoro praticamente tutto il giorno, spilucchio molto meno che stando sempre a casa, però... quando rientro mi mangerei il mondo. Di cioccolata ovviamente.

Credo che potrei campare un mese a solo pane e nutella. Anche di più forse.

Tipo adesso voglia di cenare: ZERO, voglia di mangiarmi n tavolette di cioccolata con le nocciole: MILLEMILA.

anch io ho lo stesso problema...
a tavola mangio normale...ma i fuori pasto mi rovinano..soprattutto la sera davanti alla tv...

devo dire che essere occupati aiuta a non sgranocchiare!

anche io con la scusa che sto mangiando poco faccio pacioghi nei fuori pasto .
Poi il week end scorso 2 compleanni,lunedì cena dai miei, mercoledì cena fuori, stasera e domani amici a cena domenica compleanno

anche io passo settimane senza uscite/inviti poi in una settimana si concentrano un sacco di cose....
domenica pranzo dai miei...
questa settimana poi mia suocera ha fatto i biscotti e ieri i maritozzi....è vero che lei me li dà per i ragazzi, ma poi li mangiamo anche noi!!!!

Ehmehm...
Sabato a pranzo fettuccine al sugo piccante fatte dalla nonna di A.
Cena con pizza con verdure, sorbetto al limone.
Ieri a pranzo ricotta con melanzane fritte e pomodorini, filetto e insalata.
Merenda con pastarella alla panna e cioccolata.
Cena con pizza a taglio.
Cioè....... parliamone, come si fa?!!
Qua devo rientrare nell'ottica di mangiare meglio, anche perchè ne risente l'umore e la voglia di fare.
Da oggi si ricomincia.
Dalla nostra il frigo vuoto. Ci sono solo dei formaggi stagionati che..... va bè.
Speriamo bene.

oggi lunedì 1 ottobre, giuro solennemente di mangiare da ora in poi, solo roba sana ed ipocalorica...!!
....non ci credo nemmeno io!!

ieri dopo un mese di dieta ligia ho sgarrato terribilmente: mi son buttata sul salame di cioccolato e la sbrisolona alla ricotta. Mi sento terribilmente in colpa

bubu ha scritto:oggi lunedì 1 ottobre, giuro solennemente di mangiare da ora in poi, solo roba sana ed ipocalorica...!!
....non ci credo nemmeno io!!

realexa ha scritto:ieri dopo un mese di dieta ligia ho sgarrato terribilmente: mi son buttata sul salame di cioccolato e la sbrisolona alla ricotta. Mi sento terribilmente in colpa

e beata te che sgarri dopo un mese....io lo faccio tutti i giorni


menchy!!!!

Questo topic mi capita tra capo e collo Avevo deciso di cominciare la dieta oggi (da settembre ho iniziato la dieta tutti i lunedì per finirla i martedì ) ma ho già sgarrato con un pezzetto di parmiggiano e 1 quadratino di cioccolata ( a pranzo non vdovrei mangiare proteine e ovviamente niente dolci)

Beh un pezzetto di parmigiano ed un quadratino di cioccolata non fanno mica male alla dieta

anche io oggi 1 ottobre intenzionata a riprendere la dieta comesideve....ma da questa mattina mi è scoppiato un bruciore di stomaco pazzesco! zero appetito ma sto mangiando un po' di pane per farlo passare...ma niente e solo pane addio dieta per oggi

oltre_mente ha scritto:anche io oggi 1 ottobre intenzionata a riprendere la dieta comesideve....ma da questa mattina mi è scoppiato un bruciore di stomaco pazzesco! zero appetito ma sto mangiando un po' di pane per farlo passare...ma niente e solo pane addio dieta per oggi

oltre, non ricordo, tu fai la classica dieta mediterranea giusto??

simo19691 ha scritto:

oltre_mente ha scritto:anche io oggi 1 ottobre intenzionata a riprendere la dieta comesideve....ma da questa mattina mi è scoppiato un bruciore di stomaco pazzesco! zero appetito ma sto mangiando un po' di pane per farlo passare...ma niente e solo pane addio dieta per oggi

oltre, non ricordo, tu fai la classica dieta mediterranea giusto??

si prediligo un primo il giorno con verdure e qualche volta qualche proteina (ma roba di 30/40gr)
e la sera il secondo con contorno e pochi carboidrati.
pecchè??

simo19691 ha scritto: menchy!!!!

Confesso.
Polpette al sugo n. 3.
Parmigiana di melanzane, un rettangolo 8 cm. X 11 cm..
6 fettine di melanzana grigliata (condita q.b.).
Una fetta e mezza di pane sciapo.
Ora un caffè con mezzo cucchiaino di zucchero.
Ce la posso fare.



Stasera me ne vado da Ikea e poi mi aspetta una cofana di bieta lessa.
Stop.
Anche se bieta+pane mi fa morire. Quanto mi piace.
Ma ovviamente il secondo non lo mangerò.

oltre_mente ha scritto:

simo19691 ha scritto:

oltre_mente ha scritto:anche io oggi 1 ottobre intenzionata a riprendere la dieta comesideve....ma da questa mattina mi è scoppiato un bruciore di stomaco pazzesco! zero appetito ma sto mangiando un po' di pane per farlo passare...ma niente e solo pane addio dieta per oggi

oltre, non ricordo, tu fai la classica dieta mediterranea giusto??

si prediligo un primo il giorno con verdure e qualche volta qualche proteina (ma roba di 30/40gr)
e la sera il secondo con contorno e pochi carboidrati.
pecchè??

così, per curiosità