Forum Arredamento.it

coolors ha scritto:



Se ti iscrivi al forum dei nuotatori master, c'è un'area dedicata agli allenamenti
http://www.mondomaster.it/viewforum.php?f=3
dove si possono prender molti spunti adattandoli ai propri tempi.

coolors ha scritto:
IMHO, nuotare in una squadra rende il nuoto ancor piu' bello.
Ci si prende in giro, ci si sfida, si bisboccia dopo le gare e poi ci si tira in allenamento per cui si compensa la poca voglia che a volte si ha quando ci si allena da soli.

Io mi alleno 2 volte su 3 da solo (lavoro lontano da dove abito e in piu' son spesso in giro e mi butto col pubblico della piscina del momento) e non c'è paragone. Certo ci vuole una squadra un minimo organizzata.

Se non sono indiscreto di dove sei? Conosco una montagna di gente fra i master, spesso ho scroccato spazio acqua come ospite se ero in giro per lavoro e magari, se vuoi ovviamente, posso informarmi

... e ranocchia di dov'è? Coolors curioso

Ranocchia ha scritto:Non vi consiglio questi allenamenti "standard", ognuno dovrebbe fare il suo, commisurato alle sue capacità, potenzialità ed età e possibilmente non da solo ma seguito da un allenatore, sia per conseguire dei risultati, sia per la salute in generale. Pochi sono in grado di fare da soli il proprio allenamento e comunque l'allenatore è pur sempre il tuo specchio, vede quello di cui da soli non ci si accorgerebbe mai.

Son d'accordo con te ma se uno NON ha allenatore NE' le capacità per farsi lavori in C3, B2, A1 come fa?

Prender spunto può esser utile anche per non annoiarsi e ridursi a fare centinaia di vasche di fila allo stesso ritmo (cosa che vedo fare quasi sempre dalla gente del pubblico) che poca/ridotta utilità hanno per la propria salute (meglio che stare a letto certo, però ...).

Il corpo, per avere benefici veri, ha bisogno di lavori che varino d'intensità e di durata.

oltre_mente ha scritto:Ok che sono amatori ma so anche di ambienti dove esiste un allenatore e soprattutto piscine dove permettono di tuffarsi

Beh, le squadre master ormai sono organizzate spesso come quelle agonistiche.
Mi sa che sei capitata male ..

Noi a Padova, poi, rasentiamo l'eccesso ma è anche vero che la Padovanuoto ha una storia (vedi Calligaris, ma anche tanti altri meno noti tipo Tornatore, Rampazzo, Pasini, ecc ecc) per la quale è normale che anche i master debbano esser super-competitivi.

Ps: sono proprio smemorato, proprio non ricordo

coolors ha scritto:
Il corpo, per avere benefici veri, ha bisogno di lavori che varino d'intensità e di durata. [/color]

coolors ha scritto:

oltre_mente ha scritto:Ok che sono amatori ma so anche di ambienti dove esiste un allenatore e soprattutto piscine dove permettono di tuffarsi

Beh, le squadre master ormai sono organizzate spesso come quelle agonistiche.
Mi sa che sei capitata male ..

mi sa anche a me... ero pronta (quando ero in forma) a mettermi in competizione.
al momento so che sono forse 10 atleti e non tutti assidui. Non c'è una grande storia qui ed è una piccola cittadina di provincia.
Già in provincia (TE) so che c'è una bella squadretta con due allenatori ma sarebbe troppo lungo il tragitto.

Federinik ha scritto:Menchy sono sempre più sgomenta. E addolorata per quella povera famiglia. Prego per un miracolo doppio, di guarigione e di giustizia.

oltre_mente ha scritto:Coolors smemorato domanda già fatta e mi hai anche detto di conoscere qualche mobiliere della zona

sul discorso della squadra e che se c'è è una cosa davvero unica sono d'accordo. Sono una competitiva e non mi sarei tirata di certo indietro, ci ho pensato, osservato ma non era quello che avrei voluto. Quando vado, mi capita di vedere qualcuno della squadra ma ognuno nuota per sè, secondo i propri orari, nella vasca con tutti e senza un allenatore. Spesso nuotano nella mia stessa corsia ma non hanno nessun timone e la cosa così "alla carlona" non mi piace.
Ok che sono amatori ma so anche di ambienti dove esiste un allenatore e soprattutto piscine dove permettono di tuffarsi

coolors ha scritto:
Son d'accordo con te ma se uno NON ha allenatore NE' le capacità per farsi lavori in C3, B2, A1 come fa?

Prender spunto può esser utile anche per non annoiarsi e ridursi a fare centinaia di vasche di fila allo stesso ritmo (cosa che vedo fare quasi sempre dalla gente del pubblico) che poca/ridotta utilità hanno per la propria salute (meglio che stare a letto certo, però ...).

Il corpo, per avere benefici veri, ha bisogno di lavori che varino d'intensità e di durata.

menchy ha scritto:

Federinik ha scritto:Menchy sono sempre più sgomenta. E addolorata per quella povera famiglia. Prego per un miracolo doppio, di guarigione e di giustizia.

Un aggiornamento appena ricevuto.
Hanno nuovamente provato a diminuire i farmaci che le inducono il coma: ha aperto gli occhi e pare seguire con lo sguardo le indicazioni dei medici.
È una piccolissima goccia in mezzo al mare ma non riesco a non gioire.
Occorre cautela ma è una notizia bellissima.

Federinik ha scritto:Menchy sono sempre più sgomenta. E addolorata per quella povera famiglia. Prego per un miracolo doppio, di guarigione e di giustizia.

menchy ha scritto:

Un aggiornamento appena ricevuto.
Hanno nuovamente provato a diminuire i farmaci che le inducono il coma: ha aperto gli occhi e pare seguire con lo sguardo le indicazioni dei medici.
È una piccolissima goccia in mezzo al mare ma non riesco a non gioire.
Occorre cautela ma è una notizia bellissima.

Ranoccchia ha scritto:Io adesso sono a Viareggio

menchy ha scritto:

Federinik ha scritto:Menchy sono sempre più sgomenta. E addolorata per quella povera famiglia. Prego per un miracolo doppio, di guarigione e di giustizia.

Un aggiornamento appena ricevuto.
Hanno nuovamente provato a diminuire i farmaci che le inducono il coma: ha aperto gli occhi e pare seguire con lo sguardo le indicazioni dei medici.
È una piccolissima goccia in mezzo al mare ma non riesco a non gioire.
Occorre cautela ma è una notizia bellissima.