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Inviato: 04/04/05 18:20
da Lorena
Kaila ha scritto:LA CIOCCOLATA AL LATTE
Giuro, non so resistere, purtroppo sono pure allergica al nikel solfato e il cacao è pieno,
Anche io sono allergica al nichel! sarà per questo che un quadretto di cioccolato mi caccia matematicamente un brufolo il giorno dopo?
Inviato: 05/04/05 11:18
da mondany
Fra dolce e salato... salato ma non disdegno i dolci
1° la lasagna della mamma SLURP !
2° pizza sempre comunque e ovunque
3° patate... in tutti i modi (come dice papà anche in testa ad un tignoso!!!)
4° formaggi... quasi tutti: no alla muffa e ai vermi... nun je la fo'
fra i dolci:
cannoli siciliani
cheese cakes
ravioli dolci
crostata di ricotta (anche qui tornano i formaggi)
e bavaresi varie
Inviato: 06/04/05 12:03
da lucyborg
BASTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA VI PREGO
Inviato: 06/04/05 12:05
da mondany
sei a dieta???
io ho ricominciato con la zona... è l'unica che funziona
in 4 giorni ho perso 2 kg di acqua... ho fatto tanta "plin plin"
Inviato: 06/04/05 12:07
da Renatone
mondany ha scritto:sei a dieta???
io ho ricominciato con la zona... è l'unica che funziona
in 4 giorni ho perso 2 kg di acqua... ho fatto tanta "plin plin"
spiega 1 pò com'è? prima delle ... son gli ultimi gg di follia e poi comincio pure io! Enza
Inviato: 06/04/05 12:07
da stellina
mondany ha scritto:sei a dieta???
io ho ricominciato con la zona... è l'unica che funziona
in 4 giorni ho perso 2 kg di acqua... ho fatto tanta "plin plin"
Io non la conosco mica sai ....me la diresti anche a me, così almeno qualche liquiduccio lo lascio per strada....grazie
!!
Inviato: 06/04/05 12:11
da mondany
ne avevo già parlato un po' di tempo fa...
cmq si tratta di mangiare secondo certi schemi di proporzionalità tra carboidrati e proteine che devono essere fissi per ogni pasto
si mangia molto a mio parere anche prima di fare la nanna
ci sono un sacco di siti sulla zona su internet
asp... cerco
Inviato: 06/04/05 12:15
da laurent
http://www.zonaitalia.it/
questo è il sito ufficiale... compratevi il libro anche se non avete intenzione di seguirla (non è facile da seguire per chi lavora) perchè almeno si impara a distinguere i cibi che fanno ingrassare e no..
Inviato: 06/04/05 12:15
da mondany
Inviato: 06/04/05 12:17
da mondany
per i pasti fuori casa....
bastano le barrette o ti aiuti con yogurt e latte
io faccio i turni e più di tutti dovrei avere problemi a seguirla, ma così non è
ho molti colleghi che la fanno
Inviato: 06/04/05 12:19
da laurent
mondany ha scritto:per i pasti fuori casa....
bastano le barrette o ti aiuti con yogurt e latte
io faccio i turni e più di tutti dovrei avere problemi a seguirla, ma così non è
ho molti colleghi che la fanno
il casino per me erano soprattutto le merende..
ma mangiarmi uno yogurt in ufficio per merenda è impossibile.. e andare avanti a barrette non mi sembra l'ideale.. anche perchè costano..
il pranzo uguale perchè mangiare fuori casa è seguire la zona non è facile
Inviato: 06/04/05 12:24
da Lorena
La fregatura delle diete, per me, è che io non mangio la verdura
Inviato: 06/04/05 12:29
da mondany
io mi preparo anche dei panini a zona da casa...
per lo yogurt, perché non puoi mangiarlo? non c'è un bar/supermercato o un frigo in ufficio dove lavori??
un mio amico viene a lavoro con pezzi di parmiggiano... ma da noi siamo tutti un po' "FUORI" e non fa notizia!
Inviato: 06/04/05 12:31
da laurent
non posso farlo perchè l'ufficio è un openspace.. ed entrano clienti e non sarebbe carino che mi vedessero mangiare..
più che altro si incazzerebbe il capo..
Inviato: 06/04/05 12:36
da Lorena
laurent ha scritto:non posso farlo perchè l'ufficio è un openspace.. ed entrano clienti e non sarebbe carino che mi vedessero mangiare..
più che altro si incazzerebbe il capo..
Ma non hai la famosa pausa caffè o pausa sigaretta? Ti prendi ul tuo bel vasetto di yogur e te lo vai a mangiare fuori... (o sei in strada in pieno centro?
)