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Cla' ha scritto:

Eli&Mat ha scritto: Ho usato savoiardi quindi non è proprio la versione piiù light....

Io sono convinta che non ci sia grande differenza fra pavesini e savoiardi in termini calorici

infatti non c'è!!
i savoiardi hanno meno calorie, meno carboidrati e più proteine ma i pavesini hanno meno grassi.................però i grassi dei savoiardi sono cmq molto più bassi rispetto agli altri biscotti
insomma, se si pensa alla dieta, meglio un savoiardo che un pavesino(per la questione rapporto carbo/proteine)

sto mettendo a punto il mio budino super light.............se riesco a trovare la combinazione giusta porca paletta..........avrà tipo 1gr di grasso ogni 100gr e 1 gr di carbo.

appena becco le dosi esatte ve lo posto!!

ma... i fagioli sulla pasta sfoglia????? di solito li uso per la frolla per la crostata di frutta fresca... sulla sfoglia pensavo di ottenere l'effetto chewingum.... no??? mi si apre un mondo....


sam...se la saranno mangiata, ma era proprio oscena...avessi dovuto portarla fuori...sarei andata in pasticceria!!!!

fabiop68 ha scritto:

Claudia81 ha scritto: -variegato nutella + spolverata

domanda ......

variegato alla nutella e' un gusto di yogurt gia' fatto?

oppure significa:

1) un piano di nutella ed uno di yogurt bianco
2) prendo yogurt bianco e nutella e mischio tutto fino ad otttenere un composto unico con cui faccio i piani?

grazie

P.S. non se ne esce fuori

in pratica la 2, anche senza ottenere un composto omogeneo, anzi meglio se rimane striato!

ela78 ha scritto:ma... i fagioli sulla pasta sfoglia????? di solito li uso per la frolla per la crostata di frutta fresca... sulla sfoglia pensavo di ottenere l'effetto chewingum.... no??? mi si apre un mondo....


sam...se la saranno mangiata, ma era proprio oscena...avessi dovuto portarla fuori...sarei andata in pasticceria!!!!

ma dai era un dolce originale

ela78 ha scritto:

fabiop68 ha scritto:

Claudia81 ha scritto: -variegato nutella + spolverata

domanda ......

variegato alla nutella e' un gusto di yogurt gia' fatto?

oppure significa:

1) un piano di nutella ed uno di yogurt bianco
2) prendo yogurt bianco e nutella e mischio tutto fino ad otttenere un composto unico con cui faccio i piani?

grazie

P.S. non se ne esce fuori

in pratica la 2, anche senza ottenere un composto omogeneo, anzi meglio se rimane striato!

grazie,
lo provo per il ponte del primo maggio ...

ela78 ha scritto:ma... i fagioli sulla pasta sfoglia????? di solito li uso per la frolla per la crostata di frutta fresca... sulla sfoglia pensavo di ottenere l'effetto chewingum.... no??? mi si apre un mondo....

No no, resta friabile, basta che dopo i primi 10/15 minuti la cuoci altri 5 minuti senza carta né fagioli.
Questa è fatta con 3 dischi di sfoglia per 2 strati di crema: ci sono le briciole a testimonianza della friabilita

ho provato il farlocco con lo yogurt muller alla ciliegia... fantastico!!!
il maritino l'ha spazzolato alla velocità della luce!!! (e pensare che lo guardava con aria sospettosa prima...)

ecco cla'...quella sì che è una millefoglie

riproverò....ci ho preso gusto

siamo tuttu nel tunnelllll del farlolloocccoooo

Ciao a tutti..
Stavo leggendo su internet le varie diete xkè ho alcuni kg di troppo che non risesco mai a perdere...
Premetto mi sono gia rivolta a dietologhe ma non sn mai riuscita a raggiungere il peso desiderato..
Qualcuno di voi ha mai fatto la dieta scarsdale o ha qualche amica ce l'ha fatta??
Io conosco una ragazza che ha perso 40kg e a differenza di quello che si dice sta bene e ne ha ripresi solo 2...

per funzionare...funziona

cmq sai, se la tua amica ha perso 40 kili significa che ce n'erano tanti da perdere ergo lei se magnava un sacco de munnezza che non le serviva ed il momento che ha deciso di non farlo piu ha perso peso, sarebbe funzionato con qualsiasi dieta bilanciata no?

questo x dire che...
quanti kili devi perdere? mangi molta pasta pane carbo pizza pizzette panini schiacciatine?
okkei...segui la dieta MA! non eliminare mai i carboidrati del tutto
bon, questo e' il mio modesto contributo

tanto tanto tempo fa ero 85 chili ....
2 settimane di dieta scarsdale (rigidamente seguita) e persi 5 chili.
poi feci un altro mese di "mantenimento" introducendo qualcosina e ne ho persi altri 3 e poi altri 2 in un altro mese e sono arrivato a 75 chili.

Da li' non mi sono piu' mosso se non oscillazioni di 2/3 chili che prontamente riperdevo (chiaro: bisogna stare sempre attenti perche' arriva Natale, le vacanze, etc. che sono sempre pericolose per i chili di troppo).

Il tutto associato ad attivita' fisica (soprattuto bicicletta/spinning e attivita' di tonificazione in palestra)

Quindi la mia esperienza personale e' positiva e senza necesita' di andare dal dietologo che ti fa mangiare con il bilancino dovendo pesare ogni cosa per diete perenni.
Il mio grandde vantaggio e' che all'epoca la mamma si prodigava a farmi le pietanzine accettabili anche senza condimenti.

ela78 ha scritto:siamo tuttu nel tunnelllll del farlolloocccoooo

Io ne sono uscita qualche settimana fa....

e come mai ne sei uscita???? cosa ti ci ha fatto rinunciare????, oramai comunque si passa al gelato